Alpstein High Trail: Ultimátní průvodce
Tři dny napříč vápencovým pohořím, které dosahuje výšky 2 502 metrů a působí jako něco mnohem většího.

Jon
Publikováno Září 2, 2026
Upraveno Září 8, 2026
23 min read

Rychlé odkazy
Alpstein je nejznámější částí Appenzellských Alp, malého pohoří na východě Švýcarska s nepřiměřenou pověstí. Jeho nejvyšší vrchol, Säntis, dosahuje 2 501,9 metrů, což je méně než chaty na některých túrách ve Valais. Je to také jedno z nejnáročnějších míst v zemi na pěší turistiku.
Tato kontradikce je celým kouzlem. Skála je vápenec, složený do tenkých paralelních hřebínků s téměř ničím jemným mezi nimi, takže den strávený zde stoupá a klesá mnohem více, než naznačuje mapa. Pro širší oblast je naším ultimátním průvodcem po turistice ve Švýcarsku dobré začít.
Tento průvodce pokrývá trasu, sezónu, lanovky a hostince, a poté nejlepší jednodenní túry pro každého, kdo neplánuje celou traversu. Obtížnost odpovídá našemu průvodci obtížností turistických tras.
Proč jít po vysoké stezce Alpstein
Začněte s tím, co lidi překvapuje. V Alpsteinu je 24 horských penzionů, které uvedla regionální turistická kancelář, soustředěných do masivu, který můžete vidět na jednom pohledu. Nikde jinde ve Švýcarsku nenajdete tolik útočišť na tak malé ploše.

Výsledkem je pohoří, které můžete projít s minimálním nákladem. Večeře a postel jsou zřídka vzdáleny více než pár hodin, takže batoh zůstává malý a chůze zůstává vážná. Tato kombinace je vzácná a je to praktický důvod, proč sem přijet.
Druhým důvodem je tvar skály. Turistika v Appenzellu znamená hřebeny spíše než údolí: dlouhé vápencové ostří s trávou na jedné straně a srázem na druhé, a stezky, které vedou po vrcholu spíše než kolem dna. Celé dny trávíte pohledem dolů na obě strany najednou.

Třetí, je to skutečně náročné, což skromné nadmořské výšky zcela skrývají. Náš týden zde je hodnocen čtyřmi z pěti za kondici a čtyřmi za techniku, což je nejtěžší z našich švýcarských týdnů, s fixními kabely na prostřední etapě a denním výstupem mezi přibližně 710 a 1 190 metry.
A nakonec, nejsou to Alpy, které jste viděli na fotografiích. Toto je daleký východ země, blíže k Lichtenštejnsku než k Interlakenu, s vlastním dialektem, sýrem a politikou, a krajinou rozptýlených dřevěných farem, která se vůbec nepodobá Valais.
Co vlastně je Alpstein High Trail
Masiv se nachází na jih od vesnice Appenzell a rozprostírá se přes tři kantony: Appenzell Innerrhoden, Appenzell Ausserrhoden a St. Gallen. Je převážně vápencový, tlačený do vrstev, které běží zhruba paralelně od jihozápadu k severovýchodu.
Tyto vrstvy jsou to, co chodíte. Tři hřebeny nesou hlavní stezky, přičemž Säntis je na západním konci a Hoher Kasten na východním, a jezera uvězněná v prohlubních mezi nimi. Seealpsee, Fälensee a Sämtisersee jsou tři.

Vysoká stezka vede severními a středními liniemi z Wasserauen na Hoher Kasten, překračuje masiv spíše než aby ho obcházela, takže každý den směřuje jiným směrem. Jsou to tři dny chůze, s nočním pobytem v údolí na obou koncích.
Důsledkem je neúprosné stoupání a klesání. Neexistuje žádný dlouhý přístup do údolí a žádné postupné zahřátí, protože hřebeny stoupají přímo z orné půdy a stezky je vedou přímo. Očekávejte tisíc metrů stoupání za jediný den, který pokrývá pouze deset nebo dvanáct kilometrů.

Označování cest je švýcarský standard, bílá-červená-bílá pro horské stezky a bílá-modrá-bílá pro alpské trasy, kde jsou potřeba ruce.
Kdy jít na túru v Alpsteinu
Sezóna probíhá od června do září na naší cestě, přičemž většina z 24 hostinců je otevřena od května do října. Červen je zelený a může stále držet starý sníh ve stinných roklích na severní straně hřebenů, což je zde důležitější, než naznačují data.
Červenec a srpen jsou spolehlivé měsíce a také nejrušnější, a během pěkného víkendu populární úseky mají skutečné počty. Září je měsíc, na který se zaměřit: ustálený vzduch, prázdné hřebeny a dobytek sestupující z vysokých Alp.

Ta poslední část stojí za to naplánovat spíše než do ní náhodně vpadnout. Alpabfahrt, kdy jsou stáda vedena dolů v průvodu s zvonci a formálním oblečením, probíhá v září, a je to pracovní událost spíše než představení pro návštěvníky.
Povětrnostní podmínky zde jsou skutečně proměnlivé a rozsah si dělá své vlastní. Alpstein zachycuje vlhkost z nížin na severu a může být zahalen v oblacích, zatímco centrální Alpy jsou jasné, proto zkontrolujte předpověď pro tento masiv konkrétně, nikoli pro Švýcarsko. MeteoSwiss zveřejňuje výhled na hory.
Vyhněte se ramenům sezóny. Před červnem má kabelový úsek sníh a hostince jsou zavřené, a po začátku října se celá síť uzavírá, což vás nechává na vážném hřebeni s žádným místem k zastavení.
Jak obtížná je vysokohorská stezka Alpstein
Toto je nejtěžší z našich švýcarských týdnů a čísla na papíře to nevypadají. Denní vzdálenosti jsou pouze asi 10 až 13 kilometrů, ale denní výstup se pohybuje od přibližně 710 do 1 190 metrů a naše hodnocení je fitness čtyři z pěti a technika čtyři z pěti.

Čtyři věci dělají tento výstup náročným. Výstup na kilometr je brutální, protože hřebeny stoupají přímo z polí. Hřebeny jsou úzké a exponované na dlouhých úsecích, takže není kde si mentálně odpočinout. Káble na druhé etapě vyžadují odvahu do výšky.
Čtvrtým faktorem je počasí, které je specifické pro tento hřeben. Tyto hřebeny přitahují bouřky a není kde se schovat na hřebeni, takže odpolední bouřka je skutečný problém, nikoli jen nepříjemnost. Začněte brzy a považujte odpoledne za termín.
Co nepotřebuje, je tolerance vůči nadmořské výšce. Nic na turistické trase nejde moc nad 2 300 metrů, takže nikdo nespí dostatečně vysoko, aby to cítil, a můžete dorazit a začít chodit bez aklimatizace, což neplatí pro treky ve Valais.
Buďte k sobě upřímní ohledně exponovanosti. Fit turisté, kteří nemají rádi výšky, si na túře Alpstein užijí špatný čas, a fit turisté, kteří nemají nejlepší týden svého roku. Přečtěte si základy bezpečnosti na horách 101 předtím, než se zavážete.
Alpstein High Trail, etapa po etapě
Etapa 1: Wasserauen k Schäflerovi
Úvod, a není to jemné. Cesta opouští železniční terminál ve Wasserauen a stoupá kolem Seealpsee, než se stočí nahoru na rameno Ebenalp a podél hřebene k Schäflerovi.

Je to den, který určuje, jak se zbytek týdne cítí, protože vás vezme z zemědělské krajiny na hřeben v jednom tahu bez jakéhokoli uvolnění. Existuje lanovka z Wasserauen na Ebenalp pro každého, kdo chce přeskočit dolní polovinu, a její použití je legitimní volba spíše než selhání.
Odměna přichází na vrcholu. Schäfler sedí na hřebeni s celým masivem na jedné straně a appenzelskými poli klesajícími na druhé, a je to jedna z 24 hospod spíše než spartánské útočiště. Západ slunce z této terasy je jediná nejfotografovanější věc na trase.

Dav na této etapě má význam a nikde jinde. První polovina je jednou z nejnavštěvovanějších oblastí ve východním Švýcarsku, a když dorazíte k hospodě večer, téměř všichni už odešli domů poslední lanovkou dolů.
Etapa 2: Schäfler k chatě Zwinglipass
Seriózní den. Trasa sleduje hřeben na jihovýchod pod Säntisem a Altmannem, klesá a stoupá mezi záhyby spíše než je obchází.
Tento zubovitý profil je důvodem, proč je výškový rozdíl tak vysoký na tak málo kilometrů. Ztrácíte výšku do každého zářezu a získáváte ji zpět na druhé straně, opakovaně a bez velkého varování, a zde se objevují pevné kabely na nejstrmějších skalních schodech.

Nic zde není via ferrata a žádné vybavení není vyžadováno, ale jsou zde úseky, kde je ocelový kabel připevněn ke skále a vy se ho držíte. Pokud vás to znepokojuje, je to etapa, o které byste měli důkladně přemýšlet, protože jakmile se zavážete na hřeben, není cesty zpět.
Kompenzací je poloha. Jste na hřebeni většinu dne s dvěma nejvyššími vrcholy v oblasti před vámi, a terén klesá strmě po obou stranách po hodiny.

Etapa 3: Zwinglipass k Hoher Kasten
Dokončení, a nejpanoramatičtější etapa trasy. Cesta pokračuje podél východních hřebenů směrem k Hoher Kasten, přičemž terén se otevírá na východ směrem k údolí Rýna a dalším pohořím, včetně Rakouska a Lichtenštejnska.

Poslední úsek je rušnější než cokoli, co přišlo předtím, protože Hoher Kasten má lanovku a denní návštěvníci přicházejí na vrchol v městských botách. Po dvou dnech, kdy jste měli hřeben pro sebe, dav je šok spíše než nepříjemnost.
Vrchol ve 1 794 metrech nese jedinou otáčející se restauraci ve východním Švýcarsku, která se otáčí jednou za hodinu. Zůstaňte v klidu po dobu šedesáti minut a celé panorama se vám ukáže, což po třech dnech vydobývání výhledů pěšky je buď potěšující, nebo absurdní. Odtud lanovka klesá do Brülisau za osm minut.
Naše túra po vysoké stezce Alpstein
Naše verze je samostatně řízená, s digitálním průvodcem, GPS navigací a podporou během chůze. Naše túry z chaty do chaty vysvětlují, jak formát funguje v praxi.
Hlavní body Alpstein High Trail
Vzdálenost: asi 10 až 13 km denně
Výstup: asi 710 až 1 190 m denně
Spaní: horské hostince s polopenzí a 3hvězdičkové hotely se snídaní
Sezóna: červen až září
Obtížnost: fyzická 4, technická 4
Pět dní pokrývá tři pěší etapy s nočním pobytem v údolí na obou koncích, při příjezdu ve Weissbadu a na konci v Appenzellu. Druhý den stoupá z Wasserauenu kolem Seealpsee na Schäfler, třetí den vede po lanovém hřebeni na Zwinglipass a čtvrtý den končí na Hoher Kasten.
Co dělá tuto trasu cennou, je sekvenční uspořádání. Hostince na tomto hřebeni jsou malé, zaplňují se měsíce dopředu a dva z nich musí být na sobě jdoucí noci, jinak přechod vůbec nefunguje. To je ta část, která se pokazí, když si to lidé zařizují sami v srpnu.

Co si zabalit
Hostince znamenají malý batoh a terén znamená, že obsah je důležitý. Batoh o objemu 25 až 45 litrů je správný, a není zde žádný převoz zavazadel mezi jednotlivými úseky.
Na nohou. Boty s podporou kotníků, ne trailové boty, protože vápenec je ostrý a kluzký, když je mokrý. Hůlky pomáhají při sestupech, ale ukliďte je pro úseky s kabely, kde potřebujete obě ruce.
Vrstevnatě. Základní vrstva, trička, voděodolné kalhoty, střední vrstva a nepromokavá bunda, plus rukavice a teplá čepice. Vítr je normálním stavem na hřebeni.
Žádné technické vybavení. Není potřeba žádný postroj, helma ani set na via ferratu. Kabely jsou úchyty, nikoli chráněná lezecká trasa, takže rukavice jsou jediným dalším vybavením, které stojí za to vzít.
Slunce. Vápenec odráží světlo zpět k vám. Sluneční brýle, opalovací krém a čepice jsou zde důležitější než by naznačovala nadmořská výška.
Vybavení pro hostinec. Spací podložka, domácí obuv, čelovka a špunty do uší. Švýcarské franky, na noc na Zwinglipassu a na cokoliv zakoupeného na hřebeni.

Voda. Dva litry kapacity, doplňované na každém hostinci. Hřebeny nemají žádné potoky, protože krasový vápenec bere vodu pod zem hned, jak dopadne.
Nejlepší túry v Appenzellu bez celého treku
Většina lidí, kteří sem přicházejí, nepřechází, a oblast je neobvykle dobrá v tom, že se dá projít za den. Tyto turistické stezky v Appenzellu stojí za cestu samy o sobě a všechny čtyři začínají na železniční stanici nebo lanovce.
Seealpsee
Klasika, asi hodinu nad železnicí ve Wasserauenu. Jezero leží v prohlubni na úpatí skal a v klidném ránu se celý masiv odráží ve vodě.

Na břehu jsou hostince, takže to není divočina, a to je Alpstein na jednom obrázku: pracující alpská pastvina s prodejem sýra a výhledem, který zastavuje lidi uprostřed věty. Jděte brzy nebo jděte pozdě. V jedenáct je břeh přeplněný a do šesti je opět váš.
Ebenalp, jeskyně Wildkirchli a Äscher
Nejpodivnější hodina v oblasti, dostupná lanovkou z Wasserauenu. Z horní stanice cesta klesá skrze Wildkirchli, soubor jeskyní s kaplí uvnitř, ve výšce kolem 1 477 až 1 500 metrů, s poustevnou vybudovanou ve skále.
Vcházíte na jednom konci za denního světla a vycházíte na druhém. Jeskyně obsahují stopy neandertálské přítomnosti zhruba před 40 000 lety a kosti jeskynního medvěda datované mezi 90 000 a 40 000 lety, což činí kapli velmi nedávným přírůstkem v porovnání.

Patnáct minut dále, podél útesu, je Berggasthaus Äscher. Je postavené ploché proti skále s útesem jako zadní stěnou, současná budova byla postavena v roce 1860 pro mnichy z poustevny a stala se mezinárodně známou na obálce knihy National Geographic o skvělých destinacích.
Hřeben Schäfler
Nejlepší krátká procházka po hřebeni v oblasti a vrchol první etapy. Z horní stanice Ebenalp je to přibližně hodina a půl podél hřebene, a pád je na obou stranách většinu času.

Je to upřímný test pro každého, kdo zvažuje celou túru. Pokud to cítíte jako vzrušující, budete milovat druhou etapu, a pokud to cítíte jako zkoušku, zjistili jste to levně, na cestě s lanovkou na obou koncích.
Hoher Kasten a Fälensee
Východní konec, osm minut nahoru z Brülisau, s vyznačenými cestami vedoucími zpět do oblasti přímo z horní stanice. Jděte na jih odtud a dostanete se k Fälensee, dlouhému tmavému jezeru stlačenému pod vápencovou stěnou, s hostincem Bollenwees na jeho břehu.

Toto je nejtišší z nich a ten, který se cítí nejdál od lanovky, přestože začíná u jedné. Je také nejjednodušší prodloužit na přenocování, pokud vám chůze vyhovuje.
Vícedenní možnosti v Alpsteinu
24 hostinců znamená, že si zde můžete naplánovat téměř jakoukoli délku výletu, a stojí za to znát možnosti, než se rozhodnete pro standardní variantu.
Dva dny je nejkratší, co dává smysl: až na Schäfler lanovkou a po stezce, podél hřebene a dolů. Poskytuje vám jednu noc na hřebeni a to nejlepší z krajiny bez lanového úseku vůbec.

Tři dny chůze je samotná Vysoká stezka, která přechází z Wasserauen na Hoher Kasten. Zahrnuje všechny tři velké hřebeny a je nejkratší cestou, jak správně překročit masiv, spíše než ho jen ochutnat.
Týden spojuje hostince od jednoho konce k druhému podél všech tří hřebenů, zahrnuje Fälensee, Bollenwees a Säntis a vrací se zpět na jižní hřeben. Je to možnost pro úplné nadšence a potřebuje mnohem více rezervací, protože spojujete šest nebo sedm malých hostinců místo dvou.
Turistické trasy v Appenzellu lze také sestavit z jediné základny, využívající lanovky každé ráno a vracející se dolů každé večer, což vyhovuje smíšeným skupinám, kde ne každý chce hřeben. Rozsah je dost malý na to, aby to fungovalo způsobem, jakým to Valais nikdy nemohlo.
24 horských chat Alpsteinu
Toto jsou Berggasthäuser, a nejsou to švýcarské horské chaty v smyslu Alpínského klubu, což je důležitější, než to zní. Jsou to privátně provozované horské hostince, většinou rodinné podniky, takže standard je vyšší a atmosféra mnohem méně institucionální. Náš průvodce ubytováním pro turistiku ve Švýcarsku pokrývá kategorie.
Berggasthaus Schäfler. Na hřebeni nad Ebenalp a první noc trasy.
Berggasthaus Zwinglipass. Pod průsmykem na jižní straně a druhá noc.
Berggasthaus Seealpsee. Na břehu jezera, zastávka na oběd v první etapě spíše než postel.
Berggasthaus Äscher. Postavená proti útesu pod Ebenalp, dosažitelná skrze jeskyně Wildkirchli.
Meglisalp a Bollenwees. Dvě z nejznámějších z ostatních, na jiných trasách napříč pohořím.

Většinou otevřeno od května do října, což je o něco delší sezóna než jakou zvládají vysokohorské chaty dále na západ. Rezervujte si stejně, protože nabídka je malá, populární a snadno dostupná ze tří velkých švýcarských měst.
Přineste si podložku, i když to jsou hostince spíše než klubové chaty, a mějte s sebou švýcarské franky, protože signál na vápencovém hřebeni není něco, na co byste se měli spoléhat.
Appenzell, kterým procházíte
Kultura zde není scenérie. Appenzell Innerrhoden je jedním z pouhých dvou švýcarských kantonů, které stále vládnou prostřednictvím Landsgemeinde, shromáždění pod širým nebem na náměstí, kde se zákony a úředníci rozhodují zvednutím ruky.
Nejde o rekonstrukci. Je to skutečné zákonodárné shromáždění, které se koná jednou ročně pod širým nebem, a je to důvod pro nejnepříjemnější fakt o tomto místě: ženy zde nemohly volit až do roku 1991.

Všechny mužské shromáždění odmítlo ženské volební právo potřetí na jaře 1990. K jeho ukončení došlo až po rozhodnutí Federálního soudu v listopadu téhož roku, na základě toho, že kanton porušoval federální ústavu, která udělila ženám volební právo na celostátní úrovni již v roce 1971.
Sýr si uchovává své tajemství. Kola Appenzeller se každé dva dny třou a otáčejí s bylinným solným roztokem z více než 25 bylin, kořenů a koření, a receptura je známa pouze dvěma lidem. Nabídnou vám ho v každé hospodě na trase.
Säntis a lanovky
Säntis ve výšce 2 501,9 metrů je nejvyšším bodem, na jehož vrcholu se nachází lanovka, meteorologická stanice a vysílací věž, což z něj činí nejméně divoký vrchol v masivu a největší výhled. V jasný den je vidět daleko za švýcarské hranice.

Tato věž je zajímavější, než vypadá. Měří 124 metrů a je zasažena bleskem více než sto krát ročně, což z ní činí jednu z nejvíce zasažených struktur v Evropě a od roku 2010 fungující výzkumnou stanici vybavenou aktuálními senzory a vysokorychlostními kamerami.
Většina těchto úderů jde špatným směrem. Jsou to vzestupné záblesky, které začínají na věži a stoupají k oblaku, spíše než aby šly dolů, což není to, jak si většina lidí představuje blesk, a je to přesně důvod, proč vědci instrumentovali tento konkrétní vrchol.
Pro chodce je užitečná část to, co to říká o hřebeni. Alpstein vytahuje elektřinu z nebe spolehlivěji než téměř kdekoli v Alpách, což je skutečný důvod, proč být z hřebenů do brzkého odpoledne.
Dostat se na Alpstein a zpět
Celá oblast je obsluhována vlakem na obou koncích, což je většina důvodů, proč to funguje bez auta. Vlakové spoje jezdí ze St. Gallenu nebo Gossau do Appenzellu na úzkokolejné železnici a odbočka pokračuje údolím do Wasserauenu, kde začátek stezky je parkoviště u stanice a téměř nic jiného.

Weissbad, kde naše cesta začíná, je jedna zastávka zpět po této trati. Na vzdáleném konci lanovka Hoher Kasten končí v Brülisau, odkud jezdí autobus do Appenzellu a zpět na železnici.
To znamená žádné pronajaté auto na žádném konci a žádný transfer, na trase, která překonává pohoří namísto toho, aby se vracela zpět na své vlastní začátky.
Vědět před příjezdem
Toto je sekce, kterou si přečtěte týden před odletem.
Kabely to rozhodují. Pokud vám vadí vystavení, druhá etapa nebude příjemná a není cesty zpět jakmile se zavážete. Pokud si nejste jisti, projděte si hřeben Schäfler jako jednodenní výlet.
Platba. Mějte u sebe franky. Noc na Zwinglipassu se platí po příjezdu a čtečky karet závisí na signálu, který tyto hřebeny spolehlivě neposkytují.
Voda. Doplněte zásoby na každé hospodě. Karstová půda znamená žádnou povrchovou vodu na vysokých úsecích, bez ohledu na to, co ukazuje mapa.
Bouře. Na teplých dnech buďte z hřebene pryč do odpoledne. Pohoří přitahuje blesky a hřeben nenabízí nic k úkrytu.

Záchrana a pojištění. Švýcarská horská záchranná služba je účtována osobě, která byla zachráněna, takže zkontrolujte, zda vaše pojištění pokrývá horskou záchranu před cestou.
Víkendy. Pohoří je snadno dostupné z Curychu a St. Gallen, takže soboty jsou rušné na populárních úsecích. Začněte brzy nebo plánujte uprostřed týdne.
Často kladené otázky
Výběr vaší cesty do Alpsteinu
Pokud chcete náročný týden bez nadmořské výšky, Alpstein High Trail je ta pravá cesta: tři dny po vápencovém hřebeni, pevné kabely na střední etapě, jezero, které odráží celý masiv, a točící se restaurace na konci. Září je ideální, pro ustálený vzduch a prázdné hřebeny.
Je to správná volba, když máte kondici, ale ne dva týdny, když raději spíte v rodinném penzionu na pracovním alpu než na koleji, a když expozice vás láká spíše než znepokojuje.
Stále váháte? Kontaktujte náš tým a my přizpůsobíme týden vašim termínům →

O tomto autorovi
Jon is our travel advisor and an outdoor adventurer who is happiest on the move. While mountain biking is his personal passion, he thrives on crafting hiking adventures for others — planning routes and adding the little touches that turn a trip into a core memory.

















































.jpg&w=828&q=75)