Vandring i Frankrig: Bedste vandreture, stier og vandreferier

Vandring i Frankrig betyder 118.000 kilometer af afmærkede GR-stier. Seks ruter sammenlignet på afstand, stigning og sæson, fra Stevenson-stien til GR20.

Ajda

Udgivet September 8, 2026

Redigeret September 15, 2026

23 min read

Hero Image

Frankrig har et af de tætteste vandrenetværk i Europa. Cirka 245.000 kilometer af markerede ruter, hvoraf 118.000 kilometer er GR-ruter, strækker sig over terræn, der spænder fra klipper ved Atlanterhavet til kalkstenskløfter til høje granitrygge.

Denne variation er lige så meget et problem som en attraktion. Vandring i Frankrig ser helt anderledes ud afhængigt af, hvilken del du befinder dig i, så den svære del er at indsnævre det snarere end at finde noget at gå på. Vores vandreferier i Frankrig er den shortlist, vi faktisk tilbyder.

Denne guide dækker de vigtigste regioner, de ruter, der definerer hver enkelt, hvornår man skal tage af sted, hvordan refugiesystemet fungerer, og hvad det kræver at planlægge flere dages vandring her. Området som helhed findes i vores guide til vandring i Alperne.

De 6 bedste vandreture i Frankrig

Ryggraden i det er Grande Randonnée-netværket, GR-ruterne, der vedligeholdes af Fédération Française de la Randonnée Pédestre og markeret overalt med røde og hvide malingsmærker. De fleste af de bedste flerdagesvandringer her følger en af dem.

Et malet vejskilt ved stien, hvor det nationale netværk markerer ruten tværs over landet

Mærkerne er ensartede på landsplan, hvilket betyder mere, end det lyder. Lær dem én gang, og du kan navigere en kyststi i Bretagne og en granitryg i Korsika med de samme vaner. Et krydset X betyder, at du er uden for ruten.

Seks ruter bærer det meste af efterspørgslen, og de er ikke udskiftelige. Afstanden mellem de letteste og de sværeste vandrestier i Frankrig er bredere end noget andet sted i Europa, hvilket er grunden til, at en kort liste slår en søgning.

1. Tour du Mont Blanc

  • Distance: 170 km

  • Dage: 10 til 12

  • Sværhedsgrad: Moderat til udfordrende

  • Sæson: Juli til september

Cirklende Mont Blanc-massivet gennem Frankrig, Italien og Schweiz med et refugium ved slutningen af hver etape. Den benchmark alpine trek og den mest ligetil af de store cirkler.

To vandrere på Tour du Mont Blanc med massivet foran dem

2. GR20, Korsika

  • Distance: 180 km

  • Dage: 15 til 16

  • Sværhedsgrad: Meget svær

  • Sæson: Midt juni til midt september

Generelt vurderet som den hårdeste langdistance sti i Europa, der krydser granitrygge og stenfelter ned ad øens rygsøjle. For erfarne vandrere med sikker fodfæste.

3. GR10, Pyrenæerne

  • Distance: Omkring 1.100 km fra ende til ende

  • Dage: 14 til 21 for et typisk afsnit

  • Sværhedsgrad: Moderat til udfordrende

  • Sæson: Juli til september

Går gennem de franske Pyrenæer fra Atlanterhavet til Middelhavet. Næsten ingen går hele turen på én gang, så de fleste tager et to- eller tre ugers afsnit i stedet og vælger det efter landskabet snarere end kilometerne.

4. GR70, Stevenson Trail

  • Distance: 268 km

  • Dage: 12 til 14

  • Sværhedsgrad: Let til moderat

  • Sæson: April til oktober

Følger Robert Louis Stevensons rute fra 1878 gennem kastanjeskoven og kalkstenshøjderne i Cévennes. Den mildeste rute af de seks, selvom dagene er lange, og den er gangbar om foråret, når bjergene stadig er lukkede.

Top view on Malzac river on the GR 70, Robert Louis Stevenson Trail, Cassagnas, Cevennes, France
Top udsigt over Malzac-floden på GR70, Cévennes

5. GR34, Bretagne

  • Distance: Over 2.000 km

  • Dage: 5 til 10 for et typisk afsnit

  • Sværhedsgrad: Let til moderat

  • Sæson: Maj til oktober

Følger hele den bretonske kystlinje vest fra Mont Saint-Michel forbi klipper, lyserøde granitlandtanger og fiskerihavne.

6. Walker's Haute Route

  • Distance: 215 km

  • Dage: 14

  • Sværhedsgrad: Udfordrende

  • Sæson: Juli til september

Krydser 11 høje pas fra Chamonix til Zermatt. Mere afsides og mere krævende end Tour du Mont Blanc, med en brøkdel af vandrerne på den.

De franske Alper

Alperne har den højeste tæthed af seriøs flerdages vandring i landet, centreret omkring Mont Blanc-massivet over Chamonix. Tour du Mont Blanc er den dominerende rute: 170 kilometer gennem tre lande, der krydser syv dale og et dusin pas.

Mont Blanc selv, lidt over 4.800 meter og genmålt hvert andet år, fordi toppen er en snedome, fungerer som et permanent referencepunkt for hele kredsløbet. De fleste vandrere tager 10 til 12 dage med omkring 15 kilometer om dagen, med 700 til 1.200 meters stigning i hver af dem.

En vandrer over Lacs de Chéserys på balkonstien overfor Mont Blanc-massivet

Teknisk set ligger det i den moderate til udfordrende kategori. Stien er godt markeret, og der er intet, der kræver klatring, men den samlede stigning er den virkelige test. På dag fem eller seks arbejder kroppen anderledes end i starten, og passene stopper med at være individuelle anstrengelser og bliver en total.

Juli og august er højsæson, med refugier fyldt og de populære sektioner travle ved midtmorgen. Juni og september er markant roligere, og september bringer køligere luft, skarpere synlighed og den første farve i lærketræet. Hvis datoerne er dine at vælge, så vælg september.

  • Rute: den fulde kreds fra Les Houches tilbage til Les Houches, gennem Frankrig, Italien og Schweiz

  • Dagligt: 8 til 19 km med 500 til 1.550 m stigning, og de største stigninger falder på de længste dage

  • Sæson: juni til september, og september er den måned, man skal spørge efter

  • Sove: bjergrefuger og hotels i dalen, fra basis til komfort

  • Kortere mulighed: den nordøstlige bue kører som en fem dages højdepunktsrute

Walker's Haute Route fra Chamonix til Zermatt er den sværere alternativ: 215 kilometer over 11 høje pas, med længere og mere afsides etaper. Det passer til erfarne bjergvandrere, der kan navigere i dårligt sigtbarhed.

  • Rute: Chamonix til Zermatt over 11 pas, afsluttende under Matterhorn

  • Dagligt: 9 til 22 km med op til 1.825 m stigning på den hårdeste dag

  • Sæson: Kun juli til september, fordi passene har sne på begge sider

  • Sove: hytter og små hoteller, fra basis til komfort

  • Egnet til: vandrere der allerede har gennemført en rute som Tour du Mont Blanc

Pyrenæerne

GR10 er den definerende rute i de franske Pyrenæer. Den strækker sig over cirka 1.100 kilometer fra Hendaye ved Atlanterhavet til Banyuls-sur-Mer ved Middelhavet, og Føderationen anslår, at det tager en god halvanden måned at gå hele strækningen. Klatringen er den del, man skal fokusere på snarere end afstanden: forvent over 1.000 meter stigning på en typisk etape, fordi bjergkæden nægter at være flad nogen steder.

Næsten ingen går den fra ende til ende. De fleste tager to eller tre uger i de centrale Pyrenæer, hvor terrænet er bedst: høje cirkler omgivet af 3.000 meter høje toppe, gletsjer-søer, og et hytte-netværk tæt nok til at gøre selvstændig vandring behagelig.

En vandrer på GR10 på vej mod Vignemale-massivet i de centrale franske Pyrenæer

Den centrale sektion mellem Cauterets og Ariège tager det meste trafik. Ingen klatrefærdigheder er nødvendige, og stierne er enkle, men de daglige totaler er seriøse: vores egne etaper i den centrale sektion stiger 1.150 til 1.260 meter på de store dage, med lettere dage på 440 meter imellem. Stave stopper med at være valgfrie efter dag tre, og nedstigningerne er længere end opstigningerne på flere dage, end man ville forvente.

September er den bedste måned her. Sommermængden tynder ud, de lange udsatte rygge køler ned til noget behageligt, og de fleste overnatningssteder holder åbent indtil sent på måneden. Sne over 2.000 meter bliver liggende gennem juni i de fleste år.

GR10 er ikke en loop. Det er en envejrs tværsnit, så transport i begge ender skal planlægges: tog når Pau og Lourdes for den centrale sektion, Bayonne og Biarritz for Atlanterhavsenden, Perpignan for Middelhavet.

  • Rute: den centrale sektion, Cauterets til Luchon, forbi Pont d'Espagne og Lac d'Oô

  • Dagligt: 12,5 til 20 km med 440 til 1.260 m stigning

  • Sæson: juli til september, september for forholdene

  • Sove: bjergrefuger og landsby gîtes, fra basis til komfort

  • Hvorfor denne sektion: det er strækningen med cirklerne og søerne snarere end foden

Cauterets er den fornuftige base at starte fra på begge måder. Det ligger ved hovedet af dalen med Pont d'Espagne-faldet ovenfor og et liftsystem, der kan forkorte den første stigning, hvilket er vigtigt, hvis du ankommer efter en lang togrejse.

Den gamle buede bro over faldet ved Pont d'Espagne på opstigningen fra Cauterets

Korsika

Den GR20 strækker sig 180 kilometer ned ad rygsøjlen på Korsika, fra Calenzana i nord til Conca i syd. Dens ry som en af de hårdeste langdistancestier i Europa er fortjent snarere end markedsført, og de to halvdele er forskellige ture med forskellige krav.

Den nordlige halvdel, Calenzana til Vizzavona, er den tekniske: stejle granitplader, stenfelter, smalle pas og passager hvor hænder betyder lige så meget som fødder. Den sydlige halvdel er mildere i sammenligning, hvilket ikke er det samme som let, og mange mennesker, der starter fra nord til syd, finder den anden uge sværere, end de havde forventet.

  • Rute: den fulde tværsnit, nord til syd, begge halvdele af øen

  • Dagligt: 6 til 15 km med 200 til 1.460 m stigning, og de korte dage er de hårde

  • Sæson: juni til september

  • Sove: bjergrefuger, fra basis til komfort

  • Teknisk niveau: 5 ud af 5, den højeste karakter i vores bøger

De fleste tager 15 til 16 dage. Etaperne er korte i forhold til langdistancestandarder med 6 til 15 kilometer, men terrænet er langsomt, og indsatsen akkumuleres. Eftermiddagssynkoper er almindelige om sommeren, så at starte tidligt er standardpraksis snarere end ivrig.

Tidligt lys på de korsikanske rygge, hvor eftermiddagssynkoper gør en morgenstart til standard

Fra midten af juni til midten af september er vinduet, og juni er roligere og køligere. Stien krydser Parc Naturel Régional de Corse, hvor vild camping er forbudt, og vandrere bruger de officielle refugier eller udpegede bivouakområder.

Refugiekapaciteten er begrænset, og efterspørgslen i juli og august er intens, så book i det øjeblik, reservationskalenderen åbner, normalt i januar. Miss det vindue, og turen bliver en teltur, hvilket på denne rute betyder at bære vægten over pladerne. Ruten får sin egen GR20 guide. Den bredere ø er med i vores guide til vandring i Korsika.

Korsika nås med natfærge fra Marseille, Nice eller Toulon, eller med direkte fly til Bastia for den nordlige start og Ajaccio for syd. Færgen er den bedre ankomst, hvis du bærer stave og gas, og den natlige crossing sparer en nats indkvartering, hvilket er den slags besparelse, der betyder noget på en 16-dages tur.

  • Rute: kun den sydlige halvdel, Vizzavona ned til Conca

  • Dagligt: 14 til 18 km med 320 til 1.290 m stigning

  • Sæson: juni til september

  • Sove: bjergrefuger, fra basis til komfort

  • Hvorfor halvdelen: teknisk 4/5 i stedet for 5/5, så det er vejen ind på GR20 uden pladerne

Stevenson-stien

I 1878 gik Robert Louis Stevenson sydpå gennem Cévennes med en sovepose og et æsel kaldet Modestine. GR70 følger hans rute fra Le Monastier-sur-Gazeille til Saint-Jean-du-Gard, gennem kastanjeskov, kalkstenskløfter og landbrugsjord.

Et pakkæsel venter på Stevenson-stien i Cévennes, hvor Modestine bar lasten i 1878

Ruten krydser fire distinkte lande i miniature, Velay, Gévaudan, Mont Lozère og Cévennes, og karakteren ændrer sig med hver enkelt. Indkvarteringen overgår alle andre ruter på denne side, gîtes d'étape og chambres d'hôtes frem for sovesale i højden.

Terrænet er blidt efter bjergstandarder, men højeste punkt er ikke de 1.400 meter, der ofte nævnes. Stien krydser Mont Lozère ved Sommet de Finiels, 1.699 meter, på etape mellem Le Bleymard og Le Pont-de-Montvert.

Afstanden, du ser nævnt, varierer også, mellem cirka 220 og 276 kilometer, fordi det afhænger af, hvor du starter og stopper. Stevenson selv gik omkring 200 kilometer på 12 dage fra Le Monastier til Saint-Jean-du-Gard; operatører, der begynder i Le Puy-en-Velay eller slutter i Alès, offentliggør længere tal. Sammenlign slutpunkterne, ikke bare tallet.

Jorden er let, men dagene er lange, og vores egen tur vurderer det til fitness 5 ud af 5, fordi etaperne løber op til 28,5 kilometer. Let terræn er ikke en let uge.

Den rute har en guide af sin egen. Vores fulde GR70 Stevenson Trail guide dækker alle tolv etaper fra Le Puy til Saint-Jean-du-Gard, med afstandene og stigningerne, vi går på hver enkelt.

  • Rute: Le Puy syd gennem Velay, Gévaudan og Cévennes

  • Dagligt: 12 til 28,5 km med 309 til 1.203 m stigning, så afstand snarere end klatring er kravet

  • Sæson: Maj til oktober, og det fungerer om foråret, når Alperne stadig er lukket

  • Sove: kroer og gæstehuse på komfortniveau, ingen hytter

  • Værd at gøre først: læs "Rejser med en æsel i Cévennes" før du tager afsted

En mulighed, som ingen forventer: du kan stadig gå det med et æsel. Lokale udbydere langs ruten lejer dem ud med saddeltasker, hvilket er, hvordan stien oftest vandres af familier, og det gør en vandreferie til noget, der ligner, hvad Stevenson faktisk gjorde. Æslet bærer taskerne og sætter tempoet, som er langsommere end dit.

Bretagne

GR34 følger mere end 2.000 kilometer af den bretonske kystlinje, så i praksis tager vandrere en strækning på fem til ti dage. Den Pink Granit Kyst mellem Perros-Guirec og Trébeurden, klipperne ved Cap Fréhel og tilgangen til Mont Saint-Michel tager det meste af det.

Vejrslidte pink granitblokke over havet på Côte de Granit Rose i det nordlige Bretagne

Stien eksisterer på grund af smugling. Den begyndte som sentier des douaniers, toldernes sti, der blev patruljeret for at fange smuglergods, der kom i land, hvilket er grunden til, at den klamrer sig til kystlinjen i stedet for at tage den fornuftige indlandsrute.

Gåturen er let til moderat under fødderne. Floderne er den alvorlige del: nogle sektioner af stien oversvømmes ved højvande, og lokale tidevandstabeller er ikke valgfrie at læse her, som de måske er andre steder.

Bugten ved Mont-Saint-Michel har det højeste tidevandsområde i Europa, med et gennemsnit på omkring 10 meter og op til 12 ved springflod, med op til 15 meter ved de exceptionelle, og så meget som 250 kvadratkilometer strandlinje afdækkes ved lavvande.

Det er et landskab, der omarrangerer sig selv to gange om dagen. Nogle strandsektioner er kun passerbare ved lavvande, fårefoldene vest for Mont går under ved springflod, og østersbakkene ud for Cancale dukker op og forsvinder med vandet.

Maj til oktober er sæsonen, med skuldermånederne der undgår sommermasserne på de travleste kyststrækninger.

  • Rute: Côte de Granit Rose, Lannion til Tréguier langs den lyserøde granitkyst

  • Dagligt: 9,5 til 25 km med kun 80 til 280 m stigning, så afstand er den eneste udfordring

  • Sæson: Maj til oktober

  • Sove: kroer og små hoteller på komfortniveau, ingen sovesale

  • Passer til: alle der ønsker kystvandring uden en bjerguge tilknyttet

Provence

Provence er ikke en sommervandredestination i lav højde. Juli og august ligger over 30 grader de fleste dage, med spidser over 35 i en hedebølge, og garrigueen tilbyder slet ingen skygge, hvilket gør skrublandets stier straffende snarere end blot varme.

Forår, april til juni, og efterår, september til oktober, er sæsonerne her. Det er også, når lyset er bedst, og når lavendlen i Luberon er værd at bygge en dag omkring, hvilket tæller for noget i en region, folk kommer for at se på.

Der er mere om dette, end der kan være plads til her. Vores fulde guide til vandring i Provence dækker både områderne og brandkalenderen, der bestemmer, hvornår massiverne er åbne.

  • Rute: Luberon, Apt over til Fontaine-de-Vaucluse gennem bjerglandsbyerne

  • Dagligt: 8 til 16 km med 200 til 550 m stigning, de korteste vandredage på denne side

  • Sæson: April til oktober, og april til juni er den, man skal spørge om

  • Sove: kroer og gæstehuse på komfortniveau

  • Egnet til: vandrere, der ønsker landsbyerne og maden lige så meget som distancen

Gorges du Verdon, hvor floden skærer gennem kalkstensvægge op til 700 meter høje, har flere muligheder for flerdagesvandringer, herunder Tour des Gorges du Verdon, en 116 kilometer lang sløjfe, der vandres på cirka syv dage. Mercantour National Park bag Nice ligger højere, hvor sommerens varme er mindre af en faktor.

Abbediet i Sénanque bag rækker af lavendel i de Luberon-landsbyer, ruten krydser

Der er også en regel her, der ikke har nogen ækvivalent andre steder i Frankrig. I Calanques mellem Marseille og Cassis beslutter Bouches-du-Rhône-præfekturet dagligt om adgang fra 1. juni til 30. september på grund af brandfare, og beslutningen offentliggøres aftenen før.

Det kører på en fire-farveskala. På orange dage åbner massivet kun om morgenen, og på røde dage er det lukket i 24 timer. Nabo-departementer kører deres egne dekret på samme princip. Det er ikke en formalitet: stier lukker i juli og august, vagter håndhæver det, og Mes Calanques-appen samt præfekturets daglige kort er den eneste pålidelige måde at vide det på. En farve kan annullere din rejseplan, hvilket er det stærkeste argument for at komme om foråret eller efteråret.

Aftenlys på bjerglandsbyen Gordes i den sæson, hvor de provencalske massiver holder åbent

Hvor svært er det at vandre i Frankrig

Afstand er den mindst nyttige måde at sammenligne disse ruter på. Walker's Haute Route er den længere rute med 215 kilometer mod GR20's 180, og de to er slet ikke ens i forhold til ugen, fordi det, der adskiller dem, er den vertikale stigning og eksponering snarere end kilometer. På vores egne rejseplaner stiger GR20 cirka 83 meter for hver kilometer, der gås, mod Haute Routes 62, hvilket er grunden til, at den har en højere teknisk grad, mens Haute Route har den sværere for kondition.

En vandrer, der vælger en rute gennem granitblokfeltet på GR20 i Korsika

Let terræn betyder ikke altid en let uge, og Stevenson Trail er et eksempel, der er værd at forstå. Vores egen GR70-tur har en konditionsgrad på 5 ud af 5, selvom vandringen er den mildeste af de seks, fordi dens lange etaper følger hinanden. Vores konditionsgrad tæller på hinanden følgende vandredage snarere end den hårdeste enkelt dag, hvilket er grunden til, at en mild rute med lange etaper kan rangere højere end en bjergcircuit med korte etaper.

Den tekniske grad er den, der ændrer, hvad du skal bære, og hvem der bør tage af sted. Den samme GR70-tur ligger på 3 ud af 5 teknisk mod 5 for kondition, og den opdeling beskriver ruten præcist: ingen klatring, masser af vandring. På GR20 bevæger de to grader sig sammen, og den nordlige halvdel er, hvor rute-finding på umarkeret granit i dårligt vejr gør skade.

Hvornår man skal tage på vandretur i Frankrig

Der er ikke et enkelt svar, fordi landet strækker sig over en kyst, et plateau og to bjergkæder. Den korte version: bjergene er tilgængelige fra juli til september og alle andre steder er bedre om foråret og efteråret.

  • Franske Alper: pas er normalt ryddet i begyndelsen af juli, juni kan være iset over 2.000 m, og september er den bedste måned

  • Pyrenæerne: september for det mest stabile vejr i sæsonen

  • GR20, Korsika: midt i juni tidligst, og aldrig med sne stadig på den nordlige sektion

  • Stevenson Trail: den ene lange rute, der fungerer, før bjergene åbner, fra april

  • Bretagne: gangbar fra maj til oktober og langt bedre i skuldermånederne end i august

  • Provence og syd: kun forår og efterår, fordi lav højde om høj sommer er ufarbar

Efterårsfarver på skråningerne under gletsjerne i Mont Blanc-massivet

En bemærkning om højde. I et koldt år holder alpine ruter over 2.000 meter sne godt ind i juli, så tjek med turistkontorer eller hytteforvaltere i de to uger før en tidlig sæsonrejse. Vores guide til den bedste tid at vandre i Alperne har måned for måned detaljer.

Hytter og Ly i Frankrig

Alperne og Pyrenæerne betjenes af refuges de montagne. FFCAM og dets Club Alpin Français sektioner ejer omkring 120 af dem, og resten tilhører kommuner, nationalparker eller private forvaltere. De fleste tilbyder halvpension: en køje i et delt sovesal, middag og morgenmad. De fleste tager kort nu, men det er fornuftigt at have kontanter med i højden.

Et bjergrefugium på en ryg med stien løbende forbi og toppe stående bagved

På GR10 og Stevenson Trail er sengene gîtes d'étape og chambres d'hôtes i stedet. De er mere variable og ofte bedre end de standardiserede alpine hytter, fordi et familie-gæstehus i Cévennes er et andet tilbud end en 60-sengs sovesal i 2.000 meters højde.

Bookingtiderne er det, folk ofte får forkert. For Tour du Mont Blanc og GR20 i juli eller august, book når kalendere åbner, typisk i januar eller februar. Ved midten af marts er juli-nætter på begge stort set væk.

September er mere tilgivende på begge, hvor tre eller fire måneder i forvejen normalt er nok. Den centrale sektion af GR10 og Stevenson Trail kræver to til tre måneder i højsommeren og fire til seks uger udenfor. Bretagne i juli og august kræver to til tre måneder for den populære kyst.

Hvad skal man pakke til vandreture i Frankrig

Listen ændrer sig mere efter rute end efter sæson, så start med fodtøjet. Støvler med rigtig ankelstøtte til GR20 og Haute Route, hvor jorden er klippe, og nedstigningerne er lange nok til at straffe en blød sål. Trail-sko er rigeligt til Stevenson Trail og den bretonske kyst.

Stave stopper med at være valgfrie på GR10 omkring den tredje dag, og de fortjener deres plads på GR20 nedstigningerne også. På de flade kyst- og Cévennes-ruter er de en præference snarere end en nødvendighed, hvilket er værd at vide, før du køber et par til en uge, der ikke har brug for dem.

Så er der vejrlaget. Alpin- og Pyrenæisk vejr skifter inden for en time, så en skal, der holder til vedvarende regn, betyder mere end antallet af lag under den, og et varmt mellemlag vejer sit ved 2.000 meter selv i august. På de sydlige og kystnære ruter udfører den samme skal et andet job, idet den holder atlantisk regn ude snarere end bjergkulde.

Bær to liter vandkapacitet som en baseline og betragt det som et minimum på de tørre nordlige GR20-etaper og hvor som helst i Provence om sommeren. En pandelampe er ikke valgfri på Korsika, hvor eftermiddagsstorme tvinger dig til at starte ved daggry, og det er den eneste ting, folk oftest glemmer derhjemme.

De orange granittårne af Aiguilles de Bavella over skoven i det sydlige Korsika

Til hytterne, pak let i stedet for mere. Refugierne giver tæpper, så en soveposeforing er bedre end en pose, og de fleste tager nu kort, selvom kontanter stadig sparer diskussioner i højden. Ørepropper er den billigste ting i tasken og den, erfarne hyttevandrere aldrig rejser uden.

Resten er sol og hud. Den korsikanske og provencalske sol er stærkere end nordlige vandrere forventer, og garrigue og granit giver slet ingen skygge, så en hat, højfaktor creme og noget med lange ærmer gør mere for en uges komfort end noget udstyr.

At komme til Frankrigs stier

Overførslen fra din ankomstlufthavn eller station til stien er den del, der er værd at booke først, fordi det er den med færrest afgange i løbet af dagen.

  • Tour du Mont Blanc og Walker's Haute Route: Genève, derefter dalens tog eller en shuttle op til Chamonix og Les Houches

  • GR10, Pyrenæerne: Toulouse, Pau eller Lourdes, med Lourdes på jernbanelinjen, der løber langs den nordlige kant af bjergkæden

  • GR20, Korsika: Calvi, Bastia eller Ajaccio med fly, eller en færge fra Nice, Toulon eller Marseille, derefter en bus eller taxa til Calenzana eller Conca

  • GR70, Stevenson Trail: tog fra Lyon til Le Puy-en-Velay, og en bus fra Saint-Jean-du-Gard til Alès eller Nîmes til sidst

  • GR34, Bretagne: TGV fra Paris til Rennes, Saint-Malo, Brest eller Quimper

  • Provence: Avignon for Luberon og Marseille for Calanques

Mont Blanc Express på dalens linje under bjergene

To ting at planlægge omkring. Færgefrekvensen til Korsika falder kraftigt uden for sommermånederne, så tjek operatøren, før du fastsætter dine datoer snarere end efter. Og på punkt-til-punkt-ruterne, især GR10 og GR34, er returbenet en separat rejse fra en anden by snarere end en omvendelse af den udgående, så sørg for at have begge ender på plads, før du forpligter dig til en etape.

Vand, Vejr og Træning

Vandkilder er pålidelige på de fleste ruter, men afstanden varierer. Nogle nordlige GR20 etaper er lange og tørre, så fyld op ved enhver chance. I Provence om sommeren svigter kilderne helt, hvilket er en anden grund til ikke at gå der i august.

Vejret i Alperne og Pyrenæerne er ustabilt. Eftermiddagsstorme bygger hurtigt op om sommeren, så det er en god idé at starte ved syv for at få det stabile morgenvindue og komme væk fra de udsatte rygge, før det ændrer sig. Météo-France offentliggør bjergspecifikke vejrudsigter, som er værd at læse aftenen før hver etape.

En vandrer på de faste stiger, hvor Tour du Mont Blanc falder ned fra ryggen

Sprog er mindre et problem end det var. Engelsk tales på de fleste alpine refugier og i turistkontorerne i de populære dale. På den centrale GR10 og Stevenson Trail er fransk langt mere nyttigt, og stivokabular går langt.

Træning er den del, folk springer over. Tour du Mont Blanc, GR10 og GR20 betyder alle sammenhængende dage med rigtig klatring, så opbyg en base af flere timers vandreture med en fyldt rygsæk over de to eller tre måneder før du flyver, inklusive dage med back-to-back. At starte undertrænet er den primære grund til, at folk opgiver disse ruter tidligt.

Ofte stillede spørgsmål

For de fleste GR-ruter, nej. Stierne er godt markeret og godt dokumenteret, og selvguiderede ture kommer med digitale guidebøger, GPS-filer, etape-notater, booket indkvartering og en supportlinje. Den nordlige GR20 er undtagelsen, hvor rute-finding på umarkeret granit i dårligt vejr er svært selv for erfarne vandrere.

Det varierer mere end i de fleste lande. Stevenson Trail og den bretonske kyst passer til alle, der går regelmæssigt og kan klare seks eller syv timer på fladt terræn. Tour du Mont Blanc kræver solid aerob fitness og sammenhængende dage med 700 til 1.200 meters stigning. GR20 kræver bjergfitness og hovedet til klippefyldt, udsat terræn.

Det er lovligt begrænset i hele Frankrig. I praksis tolereres det på høje ruter, hvis du slår lejr sent, forlader tidligt og holder dig godt væk fra landsbyer og refugier. GR20 er undtagelsen: inden for den korsikanske park er det forbudt at campere uden for de udpegede områder, og dette håndhæves. De samme parkregler gælder for Haute-Savoie-sektionerne af Tour du Mont Blanc.

Ja, på de rigtige ruter. Stevenson-stien, den bretonske kyst og de fleste lavtliggende sydlige ruter kan vandres fra april til oktober. Alpinruter er anderledes: over 2.000 meter gør forårsne, ustabile skær og lukkede hytter alt før slutningen af juni upraktisk. For april eller maj, planlæg Cévennes eller kysten.

GR20, uden meget diskussion. Det er den eneste rute, der er vurderet teknisk 5 ud af 5, og den nordlige halvdel involverer plader, stenfelter og passager, hvor du bruger dine hænder. Walker's Haute Route er den hårdeste i forhold til kondition snarere end teknik.

Planlægning af din rejse

Nettet er bredt nok til at valget er sværere end at finde. Tour du Mont Blanc er den naturlige første alpine rute, og GR20 er den, folk stræber efter. Mellem dem ligger uger med højland i Pyrenæerne, en litterær vandretur gennem Cévennes og 2.000 kilometer kyst i Bretagne.

Hvis du er usikker på, hvilken rute der passer til din form og din tidsramme, kontakt os, så vi kan gennemgå mulighederne med dig.

Ajda Prezelj

Om denne forfatter

Ajda Prezelj·Travel Agent

Ajda is our travel advisor, raised in a village surrounded by mountain peaks. Hiking entered her life early on and remains her favorite way to reconnect with nature.