Vandring i Frankrike: Bästa vandringarna, lederna och vandringssemestern

Vandring i Frankrike innebär 118 000 kilometer av markerade GR-stigar. Sex rutter jämförs utifrån avstånd, stigning och säsong, från Stevensonleden till GR20.

Ajda

Publicerad September 8, 2026

Redigerad September 15, 2026

22 min read

Hero Image

Frankrike har ett av de tätaste vandringsnäten i Europa. Ungefär 245 000 kilometer av markerade rutter, varav 118 000 kilometer är GR-rutter, över terräng som sträcker sig från Atlantens havsklippor till kalkstensraviner och höga granitryggar.

Detta utbud är både ett problem och en attraktion. Vandring i Frankrike ser helt olika ut beroende på vilken hörn du befinner dig i, så den svåra delen är att begränsa det snarare än att hitta något att vandra. Våra vandringssemesterturer i Frankrike är den korta lista vi faktiskt erbjuder.

Denna guide täcker de stora regionerna, de rutter som definierar var och en, när man ska åka, hur systemet med skydd fungerar och vad flerdagarsvandring här kräver i planering. Utbudet som helhet finns i vår guide till vandring i Alperna.

De 6 bästa vandringarna i Frankrike

Rygggraden i det är Grande Randonnée-nätverket, GR-rutterna som underhålls av Fédération Française de la Randonnée Pédestre och som är markerade med röda och vita färgblåsor. De flesta av de bästa flerdagarsvandringarna här följer en av dem.

En målad vägmarkering vid stigen där det nationella nätverket markerar rutten över landet

Blåsorna är konsekventa över hela landet, vilket är viktigare än det låter. Lär dig dem en gång och du kan navigera en kuststig i Bretagne och en granitrygg i Korsika med samma vanor. En korsad X betyder att du är utanför rutten.

Sex rutter bär det mesta av efterfrågan, och de är inte utbytbara. Klyftan mellan de lättaste och svåraste vandringslederna i Frankrike är bredare än någon annanstans i Europa, vilket är anledningen till att en kortlista slår en sökning.

1. Tour du Mont Blanc

  • Avstånd: 170 km

  • Dagar: 10 till 12

  • Svårighetsgrad: Måttlig till utmanande

  • Säsong: Juli till september

Cirklar Mont Blanc-massivet genom Frankrike, Italien och Schweiz med en skyddsstuga i slutet av varje etapp. Den benchmark-alpina vandringen och den mest okomplicerade av de stora cirklerna.

Två vandrare på Tour du Mont Blanc med massivet framför dem

2. GR20, Korsika

  • Avstånd: 180 km

  • Dagar: 15 till 16

  • Svårighetsgrad: Mycket svår

  • Säsong: Mitten av juni till mitten av september

Allmänt bedömd som den tuffaste långdistansleden i Europa, korsar granitryggar och stenfält längs ryggraden på ön. För erfarna vandrare med säker fot.

3. GR10, Pyrenéerna

  • Avstånd: Cirka 1 100 km från ände till ände

  • Dagar: 14 till 21 för en typisk sektion

  • Svårighetsgrad: Måttlig till utmanande

  • Säsong: Juli till september

Sträcker sig över de franska Pyrenéerna från Atlanten till Medelhavet. Nästan ingen går hela sträckan på en gång, så de flesta tar en två- eller treveckorssektion istället och väljer den efter landskapet snarare än milen.

4. GR70, Stevenson Trail

  • Avstånd: 268 km

  • Dagar: 12 till 14

  • Svårighetsgrad: Lätt till måttlig

  • Säsong: April till oktober

Följer Robert Louis Stevensons rutt från 1878 genom kastanjeskogen och kalkstensplatåerna i Cévennes. Den mildaste av de sex, även om dagarna är långa, och vandringsbar på våren när bergen fortfarande är stängda.

Top view on Malzac river on the GR 70, Robert Louis Stevenson Trail, Cassagnas, Cevennes, France
Utsikt över Malzac-floden på GR70, Cévennes

5. GR34, Bretagne

  • Avstånd: Över 2 000 km

  • Dagar: 5 till 10 för en typisk sektion

  • Svårighetsgrad: Lätt till måttlig

  • Säsong: Maj till oktober

Följer hela den bretonska kusten västerut från Mont Saint-Michel förbi havsklippor, rosa granitklippor och fiskhamnar.

6. Walker's Haute Route

  • Avstånd: 215 km

  • Dagar: 14

  • Svårighetsgrad: Utmanande

  • Säsong: Juli till september

Korsar 11 höga pass från Chamonix till Zermatt. Mer avlägsen och mer krävande än Tour du Mont Blanc, med en bråkdel av vandrarna på den.

De franska Alperna

Tour du Mont Blanc är den dominerande rutten: 170 kilometer genom tre länder, som korsar sju dalar och ett dussin pass.

Mont Blanc själv, en skugga över 4 800 meter och ommätt varannan år eftersom toppen är en snödome, fungerar som en permanent referenspunkt för hela kretsen. De flesta vandrare tar 10 till 12 dagar med cirka 15 kilometer per dag, med 700 till 1 200 meter klättring i varje av dem.

En vandrare ovanför Lacs de Chéserys på balkongstigen mittemot Mont Blanc-massivet

Tekniskt sett ligger den i det måttliga till utmanande spannet. Stigen är välmarkerad och inget kräver klättring, men den kumulativa klättringen är det verkliga testet. Vid dag fem eller sex fungerar kroppen annorlunda än den gjorde i början, och passen slutar vara individuella ansträngningar och börjar bli en total.

Juli och augusti är högsäsong, med stugor fulla och de populära avsnitten upptagna vid mid-morgon. Juni och september är märkbart tystare, och september ger svalare luft, skarpare sikt och den första färgen i lärkträden. Om datumen är dina att välja, välj september.

  • Rutt: den fulla kretsen från Les Houches tillbaka till Les Houches, genom Frankrike, Italien och Schweiz

  • Dagligen: 8 till 19 km med 500 till 1 550 m stigning, och de största klättringarna sker under de längsta dagarna

  • Säsong: juni till september, och september är den månad man bör fråga efter

  • Sovande: bergsrefuger och hotell i dalen, från grundläggande till komfort

  • Kortare alternativ: den nordöstra bågen går som en fem dagars höjdpunktsrutt

Walker's Haute Route från Chamonix till Zermatt är det svårare alternativet: 215 kilometer över 11 höga pass, med längre och mer avlägsna etapper. Den passar erfarna bergsvandrare som kan navigera i dålig sikt.

  • Rutt: Chamonix till Zermatt över 11 pass, avslutande under Matterhorn

  • Dagligen: 9 till 22 km med upp till 1 825 m stigning på den svåraste dagen

  • Säsong: Juli till september endast, eftersom passen har snö på båda sidor

  • Sovande: stugor och små hotell, grundläggande till komfort

  • Passar: vandrare som redan har gjort en runda som Tour du Mont Blanc

Pyrenéerna

GR10 är den definierande leden i de franska Pyrenéerna. Den sträcker sig ungefär 1 100 kilometer från Hendaye vid Atlanten till Banyuls-sur-Mer vid Medelhavet, och Fédération uppskattar att det tar en och en halv månad att gå hela sträckan. Klättringen är den del som man bör fokusera på snarare än avståndet: räkna med väl över 1 000 meter stigning på en typisk etapp, eftersom kedjan vägrar att vara platt någonstans.

Nästan ingen går den från början till slut. De flesta tar två eller tre veckor i de centrala Pyrenéerna där terrängen är som bäst: höga cirkar omgivna av 3 000 meter höga toppar, glaciära sjöar, och ett stugnätverk tillräckligt tätt för att göra självförsörjande vandring bekväm.

En vandrare på GR10 på väg mot Vignemale-massivet i de centrala franska Pyrenéerna

Den centrala delen mellan Cauterets och Ariège tar emot mest trafik. Inga klätterfärdigheter behövs och stigarna är raka, men de dagliga totalsummorna är seriösa: våra egna etapper i den centrala delen stiger 1 150 till 1 260 meter på de stora dagarna, med enklare dagar på 440 meter emellan. Stavar slutar vara valfria efter dag tre, och nedstigningarna är längre än uppstigningarna fler dagar än man skulle förvänta sig.

September är den bästa månaden här. Sommarfolket tunnas ut, de långa exponerade ryggen blir svala till något behagligt, och de flesta boenden håller öppet till sent i månaden. Snö över 2 000 meter dröjer sig kvar genom juni de flesta år.

GR10 är inte en slinga. Det är en enkelriktad travers, så transport i båda ändar behöver planeras: tåg når Pau och Lourdes för den centrala delen, Bayonne och Biarritz för Atlantsidan, Perpignan för Medelhavet.

  • Rutt: den centrala delen, Cauterets till Luchon, förbi Pont d'Espagne och Lac d'Oô

  • Dagligen: 12,5 till 20 km med 440 till 1 260 m stigning

  • Säsong: Juli till september, september för förhållandena

  • Sovande: fjällstugor och bygästhus, grundläggande till komfort

  • Varför denna sträcka: det är sträckan med cirkarna och sjöarna snarare än fotbergen

Cauterets är den rimliga basen att utgå ifrån oavsett vilket. Det ligger vid dalens huvud med Pont d'Espagne-fallen ovanför och ett liftsystem som kan förkorta den första klättringen, vilket är viktigt om du anländer efter en lång tågresedag.

Den gamla bågbron över fallen vid Pont d'Espagne på klättringen upp från Cauterets

Korsika

GR20 sträcker sig 180 kilometer längs ryggraden av Korsika, från Calenzana i norr till Conca i söder. Dess rykte som en av de svåraste långlederna i Europa är förtjänat snarare än marknadsfört, och de två halvorna av den är olika turer med olika krav.

Den norra halvan, Calenzana till Vizzavona, är den tekniska: branta granitslätter, stenfält, smala pass och passage där händer betyder lika mycket som fötter. Den södra halvan är mildare i jämförelse, vilket inte är detsamma som lätt, och många som börjar norrifrån mot söder tycker att den andra veckan är svårare än de förväntade sig.

  • Rutt: den fullständiga traversen, från norr till söder, båda halvorna av ön

  • Dagligen: 6 till 15 km med 200 till 1 460 m stigning, och de korta dagarna är de svåra

  • Säsong: juni till september

  • Sovande: fjällstugor, från grundläggande till bekvämt

  • Teknisk nivå: 5 av 5, den högsta graden i våra böcker

De flesta tar 15 till 16 dagar. Etapperna är korta med tanke på långdistansstandarder, 6 till 15 kilometer, men marken är svår och ansträngningen ackumuleras. Eftermiddagsskurar är vanliga på sommaren, så att börja tidigt är standardpraxis snarare än entusiastiskt.

Tidigt ljus på de korsikanska bergen där eftermiddagsstormarna gör en gryningsstart till standard

Mitten av juni till mitten av september är fönstret, och juni är lugnare och svalare. Stigen korsar Parc Naturel Régional de Corse, där vildcamping är förbjuden och vandrare använder de officiella stugorna eller utvalda bivouakområden.

Kapaciteten i stugorna är begränsad och efterfrågan i juli och augusti är intensiv, så boka så snart reservationskalendern öppnar, vanligtvis i januari. Missa det fönstret och resan blir en tältresa, vilket på denna rutt innebär att bära vikten över slabbarna. Själva rutten har sin egen GR20-guide. Den bredare ön finns i vår guide till vandring på Korsika.

Korsika nås med nattfärja från Marseille, Nice eller Toulon, eller med direktflyg till Bastia för den norra startpunkten och Ajaccio för söder. Färjan är det bättre alternativet om du bär stavar och gas, och nattöverfarten sparar en natts boende, vilket är den typen av besparing som räknas på en 16-dagars resa.

  • Rutt: endast den södra halvan, Vizzavona ner till Conca

  • Dagligen: 14 till 18 km med 320 till 1 290 m stigning

  • Säsong: juni till september

  • Sovande: fjällskydd, grundläggande till komfort

  • Varför halvan: teknisk 4/5 istället för 5/5, så det är vägen till GR20 utan plattorna

Stevensonleden

År 1878 vandrade Robert Louis Stevenson söderut genom Cévennes med en sovsäck och en åsna som hette Modestine. GR70 följer hans rutt från Le Monastier-sur-Gazeille till Saint-Jean-du-Gard, genom kastanjeskog, kalkstensraviner och jordbruksmark.

En packåsna som väntar på Stevenson Trail i Cévennes där Modestine bar lasten 1878

Rutten korsar fyra distinkta länder i miniatyr, Velay, Gévaudan, Mont Lozère och Cévennes, och karaktären förändras med var och en. Boendet slår alla andra rutter på denna sida, gîtes d'étape och chambres d'hôtes istället för sovsalar på hög höjd.

Terrängen är mild med tanke på bergstandarder, men högsta punkten är inte de 1 400 meter som ofta anges. Stigen korsar Mont Lozère vid Sommet de Finiels, 1 699 meter, på etappen mellan Le Bleymard och Le Pont-de-Montvert.

Avståndet som anges varierar också, mellan ungefär 220 och 276 kilometer, eftersom det beror på var du börjar och slutar. Stevenson själv gick cirka 200 kilometer på 12 dagar från Le Monastier till Saint-Jean-du-Gard; operatörer som börjar i Le Puy-en-Velay eller slutar i Alès publicerar längre siffror. Jämför slutpunkterna, inte bara siffran.

Marken är lätt men dagarna är långa, och vår egen tur bedömer den som fitness 5 av 5 eftersom etapperna sträcker sig upp till 28,5 kilometer. Lätt terräng är inte en lätt vecka.

Den rutten har en egen guide. Vår fullständiga GR70 Stevenson Trail-guide går igenom alla tolv etapper från Le Puy till Saint-Jean-du-Gard, med avstånden och stigningarna vi går på var och en.

  • Rutt: Le Puy söderut genom Velay, Gévaudan och Cévennes

  • Daglig: 12 till 28,5 km med 309 till 1 203 m stigning, så avståndet snarare än klättring är kravet

  • Säsong: Maj till oktober, och det fungerar på våren när Alperna fortfarande är stängda

  • Sovande: värdshus och gästhus på komfortnivå, inga stugor

  • Värt att göra först: läs "Resor med en åsna i Cévennes" innan du åker

En möjlighet som ingen förväntar sig: du kan fortfarande gå den med en åsna. Lokala företag längs rutten hyr ut dem med packpåsar, vilket är hur stigen oftast vandras av familjer, och det förvandlar en vandringssemester till något som ligger närmare vad Stevenson faktiskt gjorde. Åsnan bär väskorna och sätter takten, som är långsammare än din.

Brittany

GR34 följer mer än 2 000 kilometer av den bretonska kusten, så i praktiken tar vandrare en sträcka på fem till tio dagar. Den rosa granitkusten mellan Perros-Guirec och Trébeurden, klipporna vid Cap Fréhel och tillgångarna till Mont Saint-Michel tar upp det mesta av den.

Väderbitna rosa granitblock ovanför havet på Côte de Granit Rose i norra Bretagne

Stigen finns på grund av smuggling. Den började som sentier des douaniers, tulltjänstemännens väg, som patrullerades för att fånga smuggelgods som kom i land, vilket är anledningen till att den klänger sig fast vid kusten istället för att ta den mer rimliga inlandsvägen.

Vandringen är lätt till måttlig under fötterna. Floderna är den allvarliga delen: vissa avsnitt av stigen översvämmas vid högvatten, och lokala tidtabeller för tidvattnet är inte valfria att läsa här på det sätt de kan vara någon annanstans.

Bukten vid Mont-Saint-Michel har det högsta tidvattensområdet i Europa, med ett genomsnitt på cirka 10 meter och upp till 12 vid vårflod, med upp till 15 meter vid exceptionella tillfällen, och så mycket som 250 kvadratkilometer av strandlinjen blottas vid lågvatten.

Det är ett landskap som omorganiserar sig två gånger om dagen. Vissa strandavsnitt är endast passagerbara vid lågvatten, fårängarna väster om Mont går under vid vårflod, och ostronställningarna utanför Cancale dyker upp och försvinner med vattnet.

Maj till oktober är säsongen, med skuldermånaderna som undviker sommarfolket på de mest trafikerade kuststräckorna.

  • Rutt: Côte de Granit Rose, Lannion till Tréguier längs den rosa granitkusten

  • Daglig: 9,5 till 25 km med endast 80 till 280 m stigning, så avståndet är den enda utmaningen

  • Säsong: Maj till oktober

  • Sovande: värdshus och små hotell på komfortnivå, inga sovsalar

  • Passar: alla som vill vandra längs kusten utan en vecka i bergen kopplad

Provence

Provence är inte en sommarvandringsdestination på låg höjd. Juli och augusti ligger över 30 grader de flesta dagar, med toppar över 35 under en värmebölja, och garrigue erbjuder ingen skugga alls, vilket gör att busklandets stigar är straffande snarare än bara varma.

Vår, april till juni, och höst, september till oktober, är säsongerna här. Det är också då ljuset är som bäst, och när lavendeln i Luberon är värd att bygga en dag kring, vilket räknas för något i en region som folk kommer för att titta på.

Det finns mer om detta än vad som får plats här. Vår fullständiga guide till vandring i Provence täcker både områden och brandkalendern som styr när massiven är öppna.

  • Rutt: Luberon, Apt över till Fontaine-de-Vaucluse genom byarna i bergen

  • Dagligen: 8 till 16 km med 200 till 550 m stigning, de kortaste vandringsdagarna på denna sida

  • Säsong: April till oktober, och april till juni är den som man ska fråga efter

  • Sova: värdshus och gästhus på komfortnivå

  • Passar: vandrare som vill ha byarna och maten lika mycket som avståndet

Gorges du Verdon, där floden skär genom kalkstensväggar upp till 700 meter höga, erbjuder flera alternativ för flerdagarsvandringar inklusive Tour des Gorges du Verdon, en 116 kilometer lång slinga som vandras på cirka sju dagar. Mercantour nationalpark bakom Nice ligger högre, där sommarvärmen är mindre av en faktor.

Abbedian Sénanque bakom rader av lavendel i byarna i Luberon som rutten korsar

Det finns också en regel här som inte har något motsvarande någon annanstans i Frankrike. I Calanques mellan Marseille och Cassis, bestäms tillgången dagligen av Bouches-du-Rhône prefektur från 1 juni till 30 september på grund av brandrisk, och beslutet publiceras kvällen innan.

Det fungerar på en fyrfärgad skala. På orange dagar öppnar massivet endast för morgonen, och på röda dagar är det stängt i hela 24 timmar. Granndepartementen har sina egna dekret på samma princip. Det är inte en formalitet: stigar stängs i juli och augusti, vakter upprätthåller det, och appen Mes Calanques samt prefekturens dagliga karta är det enda pålitliga sättet att veta. En färg kan avbryta din resplan, vilket är det starkaste argumentet för att komma på våren eller hösten.

Kvällsljus över byn Gordes under säsongen då de provensalska massiven är öppna

Hur svårt är det att vandra i Frankrike

Avstånd är det minst användbara sättet att jämföra dessa rutter. Walker's Haute Route är den längre leden på 215 kilometer jämfört med GR20:s 180, och de två är ingenting liknande en vecka, eftersom det som skiljer dem åt är vertikal stigning och exponering snarare än sträcka. På våra egna resplaner klättrar GR20 ungefär 83 meter för varje kilometer som vandras, medan Haute Route har 62, vilket är anledningen till att den får en högre teknisk svårighetsgrad medan Haute Route får den svårare för kondition.

En vandrare som väljer en linje genom granitblocksfältet på GR20 i Korsika

Lätt terräng betyder inte alltid en lätt vecka, och Stevenson Trail är exemplet värt att förstå. Vår egen GR70-tur har en konditionsgrad på 5 av 5 även om vandringen är den mildaste av de sex, eftersom dess långa etapper går efter varandra. Vår konditionsgrad räknar successiva vandringsdagar snarare än den svåraste enskilda dagen, vilket är anledningen till att en mild led med långa etapper kan rankas högre än en bergsrunda med korta.

Den tekniska graden är den som förändrar vad du behöver bära och vem som bör gå. Den samma GR70-turen ligger på 3 av 5 tekniskt jämfört med 5 för kondition, och den uppdelningen beskriver rutten exakt: ingen klättring, mycket vandring. På GR20 rör sig de två graderna tillsammans, och den norra halvan är där ruttfinnande på omarkerad granit i dåligt väder gör skadan.

När man ska vandra i Frankrike

Det finns inget enkelt svar, eftersom landet sträcker sig över en kust, en platå och två bergskedjor. Den korta versionen: bergen är öppna från juli till september och överallt annars är det bättre på våren och hösten.

  • Franska Alperna: passager brukar vara klara i början av juli, juni kan vara isig över 2 000 m, och september är den bästa tiden.

  • Pyrenéerna: september för det mest stabila vädret under säsongen.

  • GR20, Korsika: tidigast i mitten av juni, och aldrig med snö kvar på den norra delen.

  • Stevenson Trail: den enda långa rutten som fungerar innan bergen öppnar, från april.

  • Bretagne: vandringsbar från maj till oktober och mycket bättre under axel månaderna än i augusti.

  • Provence och södern: endast vår och höst, eftersom låg höjd under högsommar är oframkomlig.

Höstfärger på sluttningarna nedanför glaciärerna i Mont Blanc-massivet.

En notering om höjd. Under ett kallt år håller alpinvägar över 2 000 meter snö långt in i juli, så kontrollera med turistkontor eller stugvärdar under de två veckorna före en tidig säsongstur. Vår guide till bästa tiden att vandra i Alperna har månad för månad detaljer.

Skydd och stugor i Frankrike

att ha kontanter på hög höjd är klokt.

En fjällstuga på en rygg med stigen som går förbi och toppar som står bakom

På GR10 och Stevenson Trail är sängarna istället gîtes d'étape och chambres d'hôtes. De är mer varierande och ofta bättre än de standardiserade alpinstugorna, eftersom ett familjehotell i Cévennes är ett annat alternativ än ett 60-bädds sovrum på 2 000 meters höjd.

Bokningstiderna är det folk ofta missar. För Tour du Mont Blanc och GR20 i juli eller augusti, boka när kalendrarna öppnar, vanligtvis i januari eller februari. Vid mitten av mars är juli-nätterna på båda i stort sett borta.

September är mer förlåtande för båda, där tre eller fyra månader i förväg vanligtvis är tillräckligt. Den centrala delen av GR10 och Stevenson Trail kräver två till tre månader under högsommaren och fyra till sex veckor utanför den. Bretagne i juli och augusti kräver två till tre månader för den populära kusten.

Vad man ska packa för vandring i Frankrike

Listan ändras mer av rutt än av säsong, så börja med skorna. Kängor med riktigt ankelsupport för GR20 och Haute Route, där marken är stenig och nedstigningarna är tillräckligt långa för att straffa en mjuk sula. Terrängskor finns det gott om för Stevenson Trail och den bretonska kusten.

Stavar slutar vara valfria på GR10 runt den tredje dagen, och de förtjänar sin plats även på GR20:s nedstigningar. På de platta kustområdena och i Cévennes är de en preferens snarare än en nödvändighet, vilket är värt att veta innan du köper ett par för en vecka som inte behöver dem.

Därefter väderlagret. Alpin och pyreneisk väderlek kan förändras inom en timme, så ett skal som står emot ihållande regn är viktigare än antalet lager under det, och ett varmt mellanlager gör sig värt sitt i 2 000 meter även i augusti. På de södra och kustnära rutterna gör samma skal ett annat jobb, genom att hålla atlanten regn ute snarare än bergskyla.

Bär två liter vattenkapacitet som en baslinje och betrakta det som ett minimum på de torra norra GR20-etapperna och var som helst i Provence på sommaren. En pannlampa är inte valfri på Korsika, där eftermiddagsstormar tvingar dig till tidiga morgonstarter, och det är den enda saken som folk oftast glömmer hemma.

De orange granittornen av Aiguilles de Bavella ovanför skogen i södra Korsika

För stugorna, packa lätt snarare än mer. Refuger tillhandahåller filtar, så ett sovsäckslakan är bättre än en sovsäck, och de flesta accepterar nu kort även om kontanter fortfarande sparar diskussioner på hög höjd. Öronproppar är den billigaste saken i väskan och den som erfarna stugvandrare aldrig reser utan.

Resten handlar om sol och hud. Den korsikanska och provensalska solen är starkare än vad nordliga vandrare förväntar sig och garrigue och granit ger ingen skugga alls, så en hatt, högfaktor kräm och något med långa ärmar gör mer för en veckas komfort än något utrustning.

Att ta sig till Frankrikes vandringsleder

Transfer från din ankomstflygplats eller station till trailhead är den sträcka som är värd att boka först, eftersom det är den med färst avgångar under dagen.

  • Tour du Mont Blanc och Walker's Haute Route: Genève, sedan dalståg eller en shuttle upp till Chamonix och Les Houches

  • GR10, Pyrenéerna: Toulouse, Pau eller Lourdes, med Lourdes på järnvägslinjen som går längs den norra kanten av kedjan

  • GR20, Korsika: Calvi, Bastia eller Ajaccio med flyg, eller en färja från Nice, Toulon eller Marseille, sedan en buss eller taxi till Calenzana eller Conca

  • GR70, Stevenson Trail: tåg från Lyon till Le Puy-en-Velay, och en buss från Saint-Jean-du-Gard till Alès eller Nîmes i slutet

  • GR34, Bretagne: TGV från Paris till Rennes, Saint-Malo, Brest eller Quimper

  • Provence: Avignon för Luberon och Marseille för Calanques

Mont Blanc Express på dalbanan nedanför bergen

Två saker att planera runt. Färjefrekvensen till Korsika sjunker kraftigt utanför sommarmånaderna, så kontrollera operatören innan du fastställer dina datum snarare än efter. Och på punkt-till-punkt-rutter, särskilt GR10 och GR34, är retursträckan en separat resa från en annan stad snarare än en omvändning av den utgående, så se till att ordna båda ändar innan du åtar dig en etapp.

Vatten, Väder och Träning

Vattentillgångarna är pålitliga på de flesta rutter men avstånden varierar. Vissa nordliga GR20-etapper är långa och torra, så fyll på vid varje tillfälle. I Provence på sommaren misslyckas källorna helt, vilket är en annan anledning till att inte vandra där i augusti.

Vädret i Alperna och Pyrenéerna är volatilt. Eftermiddagsstormar byggs snabbt upp på sommaren, så att börja vid sju ger dig det stabila morgonavståndet och får dig bort från de utsatta ryggen innan det vänder. Météo-France publicerar bergsspecifika prognoser som är värda att läsa kvällen innan varje etapp.

En vandrare på de fasta stegen där Tour du Mont Blanc faller av ryggen

Språket är mindre av ett problem än det var. Engelska talas på de flesta alpina skydd och i turistbyråerna i de populära dalarna. På den centrala GR10 och Stevenson Trail är franska mycket mer användbart, och vandringsordförrådet går långt.

Träning är den del som folk hoppar över. Tour du Mont Blanc, GR10 och GR20 innebär alla på varandra följande dagar av riktig klättring, så bygg en grund av flertimmarsvandringar med en tung ryggsäck under de två eller tre månaderna innan du flyger, inklusive dagar i rad. Att börja undertränad är den främsta anledningen till att folk slutar dessa rutter tidigt.

Vanliga frågor och svar

För de flesta GR-rutter, nej. Stigarna är väl markerade och väl dokumenterade, och självguidad resor kommer med digitala guideböcker, GPS-filer, etappnoteringar, bokat boende och en supportlinje. Den norra GR20 är undantaget, där det är svårt att hitta vägen på omarkerad granit i dåligt väder, även för erfarna vandrare.

Det varierar mer än i de flesta länder. Stevenson Trail och den bretonska kusten passar alla som går regelbundet och kan hantera sex eller sju timmar på plan mark. Tour du Mont Blanc kräver solid aerob kondition och flera dagar med 700 till 1 200 meters klättring. GR20 kräver bergskondition och en känsla för stenig och utsatt terräng.

Det är lagligt begränsat i hela Frankrike. I praktiken tolereras det på högre leder om du slår upp tältet sent, lämnar tidigt och håller dig långt borta från byar och skydd. GR20 är undantaget: inuti den korsikanska parken är det förbjudet att campa utanför angivna områden och detta övervakas. Samma parkregler gäller för Haute-Savoie-avsnitten av Tour du Mont Blanc.

Ja, på rätt rutter. Stevensonleden, den bretonska kusten och de flesta låghöjdsrutter i söder går att vandra från april till oktober. Alprutter är annorlunda: över 2 000 meter gör vårsnö, instabila snödrivor och stängda skydd allt innan slutet av juni opraktiskt. För april eller maj, planera för Cévennes eller kusten.

GR20, utan mycket diskussion. Det är den enda leden som är graderad tekniskt 5 av 5, och den norra halvan involverar plattor, stenfält och passage där du använder dina händer. Walker's Haute Route är den svåraste när det gäller kondition snarare än teknik.

Planera din resa

Nätverket är tillräckligt stort för att valet ska vara svårare än att hitta. Tour du Mont Blanc är den naturliga första alpcirkeln och GR20 är den som folk strävar mot. Mellan dem ligger veckor av högland i Pyrenéerna, en litterär vandring genom Cévennes och 2 000 kilometer av bretonsk kust.

Om du är osäker på vilken rutt som passar din kondition och din tidsram, kontakta oss så går vi igenom alternativen med dig.

Ajda Prezelj

Om denna författare

Ajda Prezelj·Travel Agent

Ajda is our travel advisor, raised in a village surrounded by mountain peaks. Hiking entered her life early on and remains her favorite way to reconnect with nature.