Alpstein Hochweg: Der Ultimative Leitfaden

Der Alpstein ist die bekannteste Ecke der Appenzeller Alpen, einem kleinen Gebirgszug im Osten der Schweiz mit einem übergroßen Ruf. Sein höchster Gipfel, der Säntis, erreicht 2.501,9 Meter, was niedriger ist als die Hütten auf einigen Walliser Wanderungen. Es ist auch einer der anspruchsvollsten Orte im Land zum Wandern.

Dieser Widerspruch ist der gesamte Reiz. Der Fels ist Kalkstein, gefaltet in dünne parallele Grate mit fast nichts Sanftem dazwischen, sodass man an einem Tag hier viel mehr Höhenunterschiede bewältigt, als die Karte vermuten lässt. Für das weitere Land ist unser ultimativer Wanderführer für die Schweiz der beste Ausgangspunkt.

Dieser Führer behandelt die Route, die Saison, die Seile und die Gasthäuser sowie die besten Tageswanderungen für alle, die nicht die gesamte Überquerung machen. Die Schwierigkeitsgrade folgen unserem Wander-Schwierigkeitsleitfaden.

Beginnen Sie mit dem, was die Menschen überrascht. Es gibt 24 Berghütten im Alpstein, die von der regionalen Touristenbehörde aufgeführt sind, gepackt in ein Massiv, das man auf einen Blick sehen kann. Nirgendwo sonst in der Schweiz gibt es so viel Schutz auf so wenig Raum.

Der Effekt ist eine Gebirgskette, die man hart begehen kann, während man fast nichts trägt. Abendessen und ein Bett sind selten mehr als ein paar Stunden voneinander entfernt, sodass der Rucksack klein bleibt und das Wandern ernsthaft bleibt. Diese Kombination ist selten und der praktische Grund, hierher zu kommen.

Der zweite Grund ist die Form des Gesteins. Wandern im Appenzell bedeutet Höhenzüge statt Täler: lange Kalksteinblätter mit Gras auf der einen Seite und einem Abhang auf der anderen, und Wege, die entlang der Spitze verlaufen, statt um den Fuß herum. Man verbringt ganze Tage damit, gleichzeitig beide Seiten hinunterzuschauen.

Drittens ist es wirklich hart, was die bescheidenen Höhenlagen völlig verbergen. Unsere Woche hier wird mit vier von fünf für Fitness und vier für Technik bewertet, die härteste unserer Schweizer Wochen, mit festen Seilen auf der mittleren Etappe und täglichem Aufstieg zwischen etwa 710 und 1.190 Metern.

Und schließlich sind es nicht die Alpen, die Sie fotografiert gesehen haben. Dies ist der äußerste Osten des Landes, näher an Liechtenstein als an Interlaken, mit eigenem Dialekt, Käse und Politik, und einer Landschaft aus verstreuten Holzbauernhöfen, die nichts mit dem Wallis zu tun hat.

Das Massiv liegt südlich des Dorfes Appenzell und erstreckt sich über drei Kantone: Appenzell Innerrhoden, Appenzell Ausserrhoden und St. Gallen. Es besteht überwiegend aus Kalkstein, der in Falten gedrückt wurde, die grob parallel von Südwesten nach Nordosten verlaufen.

Diese Falten sind es, die man erwandert. Drei Gratlinien führen die Hauptwege, mit dem Säntis am westlichen Ende und dem Hoher Kasten am östlichen, und Seen, die in den Mulden zwischen ihnen gefangen sind. Der Seealpsee, der Fälensee und der Sämtisersee sind die drei.

Der Höhenweg nimmt die nördlichen und mittleren Linien von Wasserauen zum Hoher Kasten und überquert das Gebirge, anstatt es zu umrunden, sodass jeder Tag in eine andere Richtung zeigt. Es sind drei Wandertage, mit einer Nacht im Tal an jedem Ende.

Die Konsequenz ist unermüdliches Auf und Ab. Es gibt keinen langen Talansatz und kein allmähliches Aufwärmen, denn die Grate steigen direkt aus dem Ackerland

Die Wegmarkierung ist der Schweizer Standard, weiß-rot-weiß für Bergwege und weiß-blau-weiß für alpine Routen, wo Hände benötigt werden.

Die Saison läuft von Juni bis September auf unserer Reise, wobei die meisten der 24 Gasthöfe von Mai bis Oktober geöffnet sind. Der Juni ist grün und kann in den schattigen Rinnen auf der Nordseite der Bergrücken noch alten Schnee halten, was hier wichtiger ist, als die Daten vermuten lassen.

Juli und August sind die verlässlichen Monate und auch die geschäftigsten, und an einem schönen Wochenende sind die beliebten Abschnitte stark frequentiert. September ist der Monat, auf den man abzielen sollte: stabiles Wetter, leere Gipfel und das Vieh, das von den hohen Alpen herunterkommt.

Dieser letzte Teil ist es wert, geplant zu werden, anstatt zufällig darauf zu stoßen. Die Alpabfahrt, wenn die Herden in Prozession mit Glocken und festlicher Kleidung heruntergeführt werden, findet im September statt, und es ist eine Arbeitsveranstaltung und keine Show, die für Besucher inszeniert wird.

Das Wetter hier ist eine echte Variable, und die Region macht ihr eigenes. Der Alpstein fängt Feuchtigkeit von den Flächen im Norden auf und kann in Wolken liegen, während die zentralen Alpen klar sind, also überprüfen Sie die Vorhersage speziell für dieses Massiv und nicht für die gesamte Schweiz. MeteoSwiss veröffentlicht eine Bergprognose.

Vermeiden Sie die Übergangszeiten der Saison. Vor Juni liegt Schnee im kabelgebundenen Abschnitt und die Gasthöfe sind geschlossen, und nach Anfang Oktober wird das gesamte Netzwerk geschlossen, was Sie auf einem ernsthaften Grat zurücklässt, mit überhaupt keinen Möglichkeiten zum Anhalten.

Dies ist die härteste unserer Schweizer Wochen und die Zahlen sehen auf dem Papier nicht danach aus. Die täglichen Distanzen liegen nur bei etwa 10 bis 13 Kilometern, aber der tägliche Aufstieg reicht von etwa 710 bis 1.190 Metern, und unsere Bewertung ist Fitness vier von fünf und Technik vier von fünf.

Vier Dinge machen es anspruchsvoll. Der Aufstieg pro Kilometer ist brutal, da die Grate direkt aus den Feldern emporsteigen. Die Gipfel sind schmal und über lange Strecken exponiert, sodass es keinen mentalen Erholungsort gibt. Die Seile auf der zweiten Etappe erfordern eine gewisse Höhenangst.

Das vierte ist das Wetter, und es ist spezifisch für diesen Gebirgszug. Diese Grate ziehen Gewitter an und es gibt keinen Schutz auf einem Grat, sodass ein Nachmittagsgewitter ein echtes Problem und keine Unannehmlichkeit darstellt. Beginnen Sie früh und betrachten Sie den Nachmittag als Frist.

Was es nicht braucht, ist Höhenverträglichkeit. Nichts auf dem Wanderweg führt viel über 2.300 Meter, sodass niemand hoch genug schläft, um es zu spüren, und Sie können ankommen und mit dem Wandern beginnen, ohne sich akklimatisieren zu müssen, was bei den Walliser Wanderungen nicht der Fall ist.

Seien Sie ehrlich zu sich selbst bezüglich der Exposition. Fitte Wanderer, die Abgründe nicht mögen, haben eine miserable Zeit auf einer Alpstein-Wanderung, und fitte Wanderer haben nicht die beste Woche ihres Jahres. Lesen Sie Bergsicherheit 101, bevor Sie sich verpflichten.

Etappe 1: Wasserauen zum Schäfler

Die Einführung, und sie ist nicht sanft. Der Weg verlässt den Bahnhof in Wasserauen und steigt am Seealpsee vorbei, bevor er zur Schulter der Ebenalp hinauf und entlang des Grats zum Schäfler führt.

Es ist der Tag, der entscheidet, wie sich der Rest der Woche anfühlt, denn er bringt dich in einem Rutsch von landwirtschaftlichem Gebiet zum Grat, ohne dass es eine sanfte Einführung gibt. Es gibt eine Seilbahn von Wasserauen zur Ebenalp für alle, die die untere Hälfte überspringen möchten, und sie zu nutzen ist eine legitime Wahl und kein Versagen.

Die Belohnung kommt oben an. Der Schäfler sitzt auf dem Grat mit dem ganzen Massiv auf der einen Seite und dem Appenzeller Landwirtschaftsland, das auf der anderen Seite abfällt, und es ist eines der 24 Gasthäuser und kein spartanisches Refugium. Der Sonnenuntergang von dieser Terrasse ist das am häufigsten fotografierte Motiv auf der Route.

Die Menschenmengen sind auf dieser Etappe wichtig und sonst nirgendwo. Die erste Hälfte gehört zu den meistbesuchten Gebieten in der Ostschweiz, und bis du am Abend das Gasthaus erreichst, ist fast jeder mit der letzten Seilbahn nach Hause gefahren.

Etappe 2: Schäfler zur Zwinglipass-Hütte

Der ernsthafte Tag. Die Route folgt dem Grat in südöstlicher Richtung unter dem Säntis und dem Altmann, wobei sie zwischen den Falten abfällt und ansteigt, anstatt sie zu umfahren.

Dieses gezackte Profil ist der Grund, warum die Aufstiegszahl für so wenige Kilometer so hoch ist. Du verlierst Höhe in jede Kerbe und gewinnst sie auf der anderen Seite sofort zurück, wiederholt und ohne viel Vorwarnung, und hier erscheinen die festen Kabel an den steilsten der Felsstufen.

Nichts hier ist via ferrata und es wird keine Ausrüstung benötigt, aber es gibt Passagen, wo ein Drahtseil am Felsen befestigt ist und du es festhältst. Wenn dich das beunruhigt, ist dies die Etappe, über die du ernsthaft nachdenken solltest, denn es gibt keinen Weg daran vorbei, sobald du dich auf den Grat festgelegt hast.

Die Entschädigung ist die Position. Du bist den Großteil des Tages auf dem Grat mit den zwei höchsten Gipfeln des Gebirges vor dir, und das Gelände fällt auf beiden Seiten steil ab, stundenlang.

Etappe 3: Zwinglipass zum Hoher Kasten

Das Ende und die panoramischste Etappe der Route. Der Weg führt entlang der östlichen Grate in Richtung Hoher Kasten, wobei sich das Gelände nach Osten zum Rheintal und den dahinterliegenden Gebirgen öffnet, einschließlich Österreich und Liechtenstein.

Der letzte Abschnitt ist geschäftiger als alles, was zuvor kam, denn der Hoher Kasten hat eine Seilbahn und Tagesbesucher kommen in Straßenschuhen oben an. Nach zwei Tagen, an denen du den Grat für dich hattest, ist die Menschenmenge ein Schock und keine Belästigung.

Der Gipfel auf 1.794 Metern beherbergt das einzige drehende Restaurant in der Ostschweiz, das sich einmal pro Stunde dreht. Sitze eine Stunde still und das ganze Panorama kommt zu dir, was nach drei Tagen, in denen du dir die Ausblicke erarbeitet hast, entweder erfreulich oder absurd ist. Von dort aus fällt die Seilbahn in acht Minuten nach Brülisau.

Unsere Version ist selbstgeführt, mit einem digitalen Reiseführer, GPS-Navigation und Unterstützung während des Gehens. Unsere Hütte-zu-Hütte-Touren Seite erklärt, wie das Format in der Praxis funktioniert.

Highlights des Alpstein-Hochwegs

• Distanz: etwa 10 bis 13 km pro Tag

• Aufstieg: etwa 710 bis 1.190 m pro Tag

• Übernachtung: Berghütten mit Halbpension und 3-Sterne-Hotels mit Frühstück

• Saison: Juni bis September

• Schwierigkeitsgrad: Fitness 4, Technik 4

Fünf Tage decken die drei Wanderetappen mit einer Nacht im Tal an beiden Enden, bei Weissbad bei der Ankunft und in Appenzell am Ende. Der zweite Tag führt von Wasserauen über den Seealpsee zum Schäfler, der dritte Tag nimmt den kabelgebundenen Grat zum Zwinglipass, und der vierte Tag endet auf dem Hoher Kasten.

Was es wert macht, es zu übergeben, ist die Reihenfolge. Die Gasthäuser auf diesem Grat sind klein, sie sind Monate im Voraus ausgebucht, und zwei von ihnen müssen an aufeinanderfolgenden Nächten übereinstimmen, sonst funktioniert die Überquerung überhaupt nicht. Das ist der Teil, der schiefgeht, wenn die Leute es im August selbst organisieren.

Die Hütten bedeuten einen kleinen Rucksack und das Terrain bedeutet, dass der Inhalt wichtig ist. Ein 25 bis 45 Liter Rucksack ist passend, und es gibt keinen Gepäcktransfer über die Strecke.

• Auf deinen Füßen. Knöchelunterstützende Stiefel, keine Trail-Schuhe, da der Kalkstein scharf und rutschig ist, wenn er nass ist. Stöcke helfen beim Abstieg, aber verstaue sie für die kabelgesicherten Abschnitte, wo du beide Hände brauchst.

• Schichten. Basisschicht, Hemden, wasserabweisende Hosen, eine Mittelschicht und eine wasserdichte Jacke, plus Handschuhe und eine warme Mütze. Wind ist der normale Zustand auf einem Gipfel.

• Keine technische Ausrüstung. Kein Gurt, Helm oder Via-Ferrata-Set wird benötigt. Die Kabel sind Haltegriffe, keine gesicherte Kletterroute, daher sind Handschuhe das einzige Extra, das sich lohnt mitzunehmen.

• Sonne. Kalkstein reflektiert das Licht zurück zu dir. Sonnenbrille, Sonnencreme und eine Mütze sind hier wichtiger, als die Höhe vermuten lässt.

• Hütten-Ausrüstung. Ein Schlafsack-Inlett, Hausschuhe, eine Stirnlampe und Ohrstöpsel. Schweizer Franken, für die Nacht am Zwinglipass und alles, was oben am Grat gekauft wird.

• Wasser. Zwei Liter Kapazität, an jeder Hütte nachgefüllt. Die Rücken haben überhaupt keine Bäche, da der Karstkalkstein das Wasser sofort unterirdisch ableitet, sobald es landet.

Die meisten Menschen, die hierher kommen, machen die Überquerung nicht, und die Region ist ungewöhnlich gut darin, sich an einem Tag zu erschließen. Diese Wanderwege im Appenzell sind die Reise wert und alle vier beginnen an einem Bahnhof oder einer Seilbahn.

Seealpsee

Der Klassiker, etwa eine Stunde über der Bahnlinie in Wasserauen. Der See liegt in einer Mulde am Fuß der Klippen, und an einem stillen Morgen spiegelt sich das gesamte Massiv im Wasser.

Es gibt Gasthöfe am Ufer, also ist es keine Wildnis, und das ist der Alpstein in einem Bild: eine bewirtschaftete Alp mit Käse zum Verkauf und einem Ausblick, der die Menschen mitten im Satz innehalten lässt. Gehen Sie früh oder spät. Um elf ist das Ufer überfüllt und um sechs gehört es wieder Ihnen.

Ebenalp, die Wildkirchli-Höhlen und der Äscher

Die seltsamste Stunde in der Region, erreichbar mit der Seilbahn von Wasserauen. Von der Bergstation führt der Weg durch die Wildkirchli, eine Höhlengruppe mit einer Kapelle darin, auf etwa 1.477 bis 1.500 Metern, mit einer Einsiedelei, die in den Felsen gebaut ist.

Man geht an einem Ende bei Tageslicht hinein und am anderen wieder hinaus. Die Höhlen enthalten Spuren von Neandertaler-Besiedlung vor etwa 40.000 Jahren und Knochen von Höhlenbären, die auf ein Alter zwischen 90.000 und 40.000 Jahren datiert sind, was die Kapelle im Vergleich dazu zu einer sehr neuen Ergänzung macht.

Fünfzehn Minuten weiter, entlang der Klippe, befindet sich das Berggasthaus Äscher. Es ist flach gegen den Felsen gebaut, mit der Klippe selbst als Rückwand, das heutige Gebäude wurde 1860 für die Mönche der Einsiedelei errichtet und wurde international berühmt auf dem Cover eines National Geographic Buches über großartige Reiseziele.

Der Schäfler Grat

Der beste kurze Gratwanderung in der Region und das Highlight der ersten Etappe. Von der Bergstation Ebenalp sind es ungefähr anderthalb Stunden entlang des Grates, und der Abgrund ist auf beiden Seiten für die meiste Zeit.

Es ist der ehrliche Test für jeden, der die gesamte Wanderung abwägt. Wenn sich das aufregend anfühlt, werden Sie die zweite Etappe lieben, und wenn es sich wie eine Tortur anfühlt, haben Sie das günstig herausgefunden, auf einem Weg mit einer Seilbahn an beiden Enden.

Hoher Kasten und Fälensee

Das östliche Ende, acht Minuten von Brülisau entfernt, mit markierten Wegen, die von der Bergstation selbst zurück in die Region führen. Gehen Sie von dort nach Süden und erreichen Sie den Fälensee, einen langen dunklen See, der unter einer Kalksteinwand eingeklemmt ist, mit einem Gasthof in Bollenwees an seinem Ufer.

Dies ist der ruhigste von ihnen und derjenige, der am weitesten von einer Seilbahn entfernt ist, obwohl er an einer beginnt. Es ist auch der einfachste, um ihn in eine Übernachtung zu verlängern, wenn das Wandern Ihnen zusagt.

Die 24 Hütten ermöglichen es Ihnen, fast jede Länge von Touren hier zu planen, und es ist gut, die Optionen zu kennen, bevor Sie sich auf die Standardroute festlegen.

Zwei Tage sind das kürzeste, was Sinn macht: bis zum Schäfler mit der Seilbahn und dem Weg, entlang des Grats und wieder hinunter. Es bietet Ihnen eine Nacht auf dem Grat und das Beste der Landschaft ohne den kabelgebundenen Abschnitt überhaupt.

Drei Wandertage sind der Hochweg selbst, der von Wasserauen zum Hoher Kasten führt. Er umfasst alle drei großen Grat-Erlebnisse und ist der kürzeste Weg, um das Massiv richtig zu überqueren, anstatt es nur zu probieren.

Eine Woche verbindet die Hütten von Ende zu Ende entlang aller drei Gratlinien, einschließlich Fälensee, Bollenwees und dem Säntis, und kehrt auf dem südlichen Grat zurück. Es ist die Option für Vollender und benötigt viel mehr Buchungen, da Sie sechs oder sieben kleine Hütten aneinanderreihen, anstatt nur zwei.

Wanderungen im Appenzell können auch von einer einzigen Basis aus organisiert werden, indem Sie jeden Morgen die Seilbahnen nutzen und jeden Abend wieder hinunterkommen, was sich für gemischte Gruppen eignet, in denen nicht jeder einen Grat möchte. Der Bereich ist klein genug, um das zu ermöglichen, auf eine Weise, die das Wallis nie konnte.

Dies sind Berggasthäuser, und sie sind keine Schweizer Berghütten im Sinne des Alpenvereins, was mehr zählt, als es klingt. Sie sind privat geführte Berghotels, die meisten davon Familienbetriebe, sodass der Standard höher und die Atmosphäre viel weniger institutionell ist. Unser Schweiz Wanderunterkunftsführer deckt die Kategorien ab.

• Berggasthaus Schäfler. Auf dem Grat über der Ebenalp, und die erste Nacht der Route.

• Berggasthaus Zwinglipass. Unter dem Pass auf der Südseite, und die zweite Nacht.

• Berggasthaus Seealpsee. Am Ufer des Sees, ein Mittagsstopp in Etappe eins statt ein Bett.

• Berggasthaus Äscher. An die Klippe unterhalb der Ebenalp gebaut, erreicht durch die Wildkirchli-Höhlen.

• Meglisalp und Bollenwees. Zwei der bekanntesten der übrigen, auf anderen Routen über das Gebirge.

Die meisten sind von Mai bis Oktober geöffnet, eine etwas längere Saison als die hochalpinen Hütten weiter westlich. Buchen Sie trotzdem, denn die Auswahl ist klein, beliebt und leicht von drei großen Schweizer Städten aus zu erreichen.

Bringen Sie eine Innenausstattung mit, auch wenn dies Herbergen und keine Clubhütten sind, und tragen Sie Schweizer Franken, denn ein Signal auf einem Kalksteingrat ist nichts, worauf man sich verlassen kann.

Die Kultur hier ist keine Landschaft. Appenzell Innerrhoden ist einer von nur zwei Schweizer Kantonen, die noch durch Landsgemeinde regiert werden, einer Versammlung im Freien auf dem Platz, wo Gesetze und Beamte durch Handzeichen entschieden werden.

Es ist keine Nachstellung. Es ist die tatsächliche Legislative, die einmal im Jahr im Freien stattfindet, und es ist der Grund für die unangenehmste Tatsache über diesen Ort: Frauen konnten hier bis 1991 nicht wählen.

Die rein männliche Versammlung wies das Frauenwahlrecht im Frühjahr 1990 zum dritten Mal zurück. Es bedurfte eines Urteils des Bundesgerichts im November, um dies zu beenden, mit der Begründung, dass der Kanton die Bundesverfassung verletzte, die den Frauen 1971 das Wahlrecht auf nationaler Ebene gewährt hatte.

Der Käse bewahrt sein eigenes Geheimnis. Appenzeller Räder werden alle zwei Tage mit einer Kräutersole aus mehr als 25 Kräutern, Wurzeln und Gewürzen gerieben und gewendet, und das Rezept ist nur zwei Personen bekannt. Man wird es in jeder Herberge auf der Route angeboten bekommen.

Der Säntis mit 2.501,9 Metern ist der höchste Punkt, mit einer Seilbahn, einer Wetterstation und einem Sendemast oben drauf, was ihn zum am wenigsten wilden Gipfel im Massiv und zur größten Aussicht macht. An einem klaren Tag reicht der Blick weit über die Schweizer Grenzen hinaus.

Dieser Turm ist interessanter, als er aussieht. Er ist 124 Meter hoch und wird mehr als hundert Mal im Jahr vom Blitz getroffen, was ihn zu einer der am häufigsten getroffenen Strukturen in Europa macht und seit 2010 zu einer funktionierenden Forschungsstation, die mit aktuellen Sensoren und Hochgeschwindigkeitskameras ausgestattet ist.

Die meisten dieser Blitze verlaufen in die falsche Richtung. Es sind Aufwärtsblitze, die am Turm beginnen und zur Wolke hinaufgehen, anstatt von ihr herunterzukommen, was nicht der Vorstellung der meisten Menschen von Blitzen entspricht, und genau aus diesem Grund haben Forscher diesen speziellen Gipfel instrumentiert.

Für einen Wanderer ist der nützliche Teil, was es über das Gebirge aussagt. Der Alpstein zieht Elektrizität aus dem Himmel zuverlässiger als fast überall in den Alpen, was der wahre Grund ist, bis zum frühen Nachmittag von den Graten weg zu sein.

Die Region ist an beiden Enden mit der Bahn erreichbar, was der Hauptgrund ist, warum sie ohne Auto funktioniert. Züge fahren von St. Gallen oder Gossau nach Appenzell auf der Schmalspurbahn, und eine Nebenstrecke führt das Tal hinauf nach Wasserauen, wo der Ausgangspunkt der Wanderung der Parkplatz der Station ist und sonst sehr wenig.

Weissbad, wo unsere Reise beginnt, ist eine Haltestelle zurück auf dieser Linie. Am anderen Ende bringt die Hoher Kasten Seilbahn nach Brülisau, von wo aus ein Bus nach Appenzell und zurück zur Bahn fährt.

Das bedeutet kein Mietwagen an beiden Enden und keine Transfers zu organisieren, auf einer Strecke, die ein Gebirge überquert, anstatt zu ihrem eigenen Ausgangspunkt zurückzukehren.

Dies ist der Abschnitt, den Sie in der Woche vor Ihrem Flug lesen sollten.

• Die Kabel entscheiden darüber. Wenn Sie empfindlich auf Exposition reagieren, wird die zweite Stufe nicht angenehm sein und es gibt keinen Weg daran vorbei, sobald Sie sich verpflichtet haben. Gehen Sie zuerst den Schäfler-Grat als Tagesausflug, wenn Sie unsicher sind.

• Bezahlung. Nehmen Sie Franken mit. Die Nacht am Zwinglipass wird bei Ankunft beglichen, und Kartenlesegeräte sind auf ein Signal angewiesen, das diese Grate nicht zuverlässig bieten.

• Wasser. Füllen Sie an jeder Herberge auf. Karstboden bedeutet kein Oberflächenwasser in den höheren Abschnitten, egal was die Karte zeigt.

• Stürme. Seien Sie an warmen Tagen bis zum Nachmittag vom Grat weg. Das Gebirge zieht Blitze an und ein Grat bietet nichts, hinter dem man sich schützen kann.

• Rettung und Versicherung. Die Schweizer Bergrettung wird der geretteten Person in Rechnung gestellt, also prüfen Sie, ob Ihre Police die Bergrettung abdeckt, bevor Sie reisen.

• Wochenenden. Das Gebirge ist leicht von Zürich und St. Gallen zu erreichen, daher sind Samstage stark frequentiert in den beliebten Abschnitten. Starten Sie früh oder planen Sie unter der Woche.

Wenn Sie eine anstrengende Woche ohne Höhenlage möchten, ist der Alpstein-Höhenweg die richtige Wahl: drei Tage entlang eines Kalksteinrückens, fixe Seile auf der mittleren Etappe, ein See, der das gesamte Massiv widerspiegelt, und ein drehendes Restaurant am Ende. Der September ist die beste Zeit, für stabiles Wetter und leere Gipfel.

Es ist die richtige Wahl, wenn Sie fit sind, aber nicht zwei Wochen Zeit haben, wenn Sie lieber in einer familiengeführten Herberge auf einer bewirtschafteten Alp schlafen als in einem Schlafsaal, und wenn Exposition Sie anzieht, anstatt Ihnen Sorgen zu bereiten.

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