Kumano Kodo: Die 5 besten Routen und wie man sie geht

Vergleichen Sie die fünf Kumano Kodo-Routen nach Entfernung, Tagen und Schwierigkeit, und gehen Sie dann die Nakahechi-Route etappenweise mit den bereits geplanten Unterkünften und Bussen.

Jon

Veröffentlicht September 7, 2026

Bearbeitet Oktober 9, 2026

21 min read

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Der Kumano Kodo ist ein Netzwerk alter Pilgerwege durch die Zedernwälder der Kii-Halbinsel, südlich von Osaka, und die Menschen gehen sie seit mehr als 1.000 Jahren. Die Wege steigen auf Steinplatten und Wurzeln vorbei an kleinen Schreinen, die oji genannt werden, und die Nächte verbringen die Pilger auf Futons in familiengeführten Gasthäusern.

Alle Routen führen zu den drei großen Schreinen von Kumano, einer davon neben den Nachi-Wasserfällen, dem höchsten Wasserfall Japans. Routen und Schreine zusammen wurden 2004 zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt.

Die meisten Wanderer wählen die Nakahechi, etwa 38 km von Takijiri-oji nach Hongu, da sie englische Schilder, Busse und einen Gepäcktransport hat. Die anderen Routen sind länger, steiler oder ruhiger, also wählen Sie Ihre Route, bevor Sie Tage oder Betten buchen.

Sechs Kumano Kodo-Routen mit fünf noch begehbaren zu den drei großen Schreinen

Die 5 besten Kumano Kodo-Routen

Jede Route ist der alte Weg nach Kumano von einem anderen Ausgangspunkt: Tanabe im Landesinneren, Tanabe entlang der Küste, die Tempelstadt Koyasan, Ise im Osten und Yoshino im Norden. Alle enden an den Schreinen, also wählen Sie nach Ihren Tagen und Ihrer Erfahrung.

Eine sechste Route, die Kiiji von Osaka nach Tanabe, folgt heute größtenteils modernen Straßen, daher wird sie hier nicht aufgeführt.

1. Nakahechi: Die kaiserliche Route von Tanabe

Wanderer auf dem wurzelverflochtenen Anstieg von Takijiri-oji nach Takahara, die erste Stunde der Nakahechi
  • Entfernung: etwa 38 km von Takijiri-oji nach Kumano Hongu Taisha, dann etwa 30 km mehr nach Kumano Nachi Taisha

  • Tage: 2 Wandertage nach Hongu, 5 bis 6 nach Nachi

  • Höchster Punkt: etwa 690 m vor Hongu, etwa 850 bis 880 m auf dem Ogumotori-goe nach Nachi

  • Start und Ende: Takijiri-oji, 40 Minuten mit dem Bus von Kii-Tanabe, nach Hongu Taisha oder Nachi Taisha

  • Übernachtungen: familiengeführte Gasthäuser und Pensionen in Takahara, Chikatsuyu, den Onsen-Dörfern in der Nähe von Hongu und Koguchi

  • Schwierigkeit: nicht technisch, aber lange Anstiege auf Steinplatten und Wurzeln

  • Am besten für: einen ersten mehrtägigen Spaziergang in Japan, alle drei großen Schreine, den Dual Pilgrim

Im 11. bis 13. Jahrhundert nahmen sich zurückgezogene Kaiser diesen Weg von Kyoto, und es ist immer noch der Hauptweg zu allen drei Schreinen. Er hat englische Schilder, nummerierte Pfosten alle 500 m, lokale Busse zu den meisten Dörfern und einen Gepäcktransport zwischen den Gasthäusern.

Der Weg steigt durch den Zedernwald vorbei an oji, den kleinen Schreinen, die die Stopps der Pilger markierten. Die Höhepunkte sind das Bergdorf Takahara, der erste Blick auf Hongu von Fushiogami-oji und das riesige Torii bei Oyunohara. Unsere selbstgeführte Kumano Kodo Kaiserroute führt von Takijiri nach Nachi in fünf Tagen.

2. Kohechi: Koyasan nach Hongu über die Berge

Okunoin-Friedhof auf Koyasan, von wo aus die Kohechi nach Süden über die Berge nach Hongu führt
  • Entfernung: etwa 65 bis 70 km von Koyasan nach Kumano Hongu Taisha

  • Tage: 4 Wandertage

  • Höchster Punkt: 1.344 m am Obako-toge; die Route überquert drei Pässe über 1.000 m

  • Start und Ende: die Tempelstadt Koyasan nach Hongu Taisha

  • Übernachtungen: Tempelunterkünfte auf Koyasan, dann Gasthäuser in Omata, Miura-guchi und Totsukawa Onsen

  • Schwierigkeit: nur für erfahrene Wanderer, mit 690 bis 1.075 m Anstieg jeden Tag

  • Am besten für: leere Bergwege und eine Nacht in einem Koyasan-Tempel

Im 13. und 14. Jahrhundert als der kürzeste Weg von Koyasan nach Hongu angelegt, überquert die Kohechi jeden Tag einen hohen Pass. Der zweite Tag, über Obako-toge, ist der wildeste: etwa 14,5 km mit 740 m Aufstieg und 1.090 m Abstieg.

Auf dieser Route sind Betten ein größeres Problem als die Fitness. Miura-guchi hat nur zwei Gasthäuser, und das Buchungssystem akzeptiert eine Kohechi-Anfrage nur, wenn jedes Dorf auf der Route ausgebucht ist. Die Kohechi schließt von etwa Mitte Dezember bis Mitte März.

3. Iseji: Ise nach Kumano entlang der Ostküste

Die 1.340 Reisfelder von Maruyama Senmaida in der Stadt Kumano, auf dem Iseji's Inland-Branch nach Hongu
  • Entfernung: etwa 170 km von Ise-jingu zu den Kumano-Schreinen

  • Tage: ein bis zwei Wochen von Ende zu Ende; die meisten Menschen gehen es in Tagesabschnitten

  • Höchster Punkt: eine Kette niedriger gepflasterter Pässe anstelle hoher Berge

  • Start und Ende: Ise-jingu nach Hayatama Taisha entlang des Strandes oder nach Hongu Taisha ins Landesinnere

  • Übernachtungen: Küstenstädte, mit vielen Trailheads in der Nähe von Bahnhöfen

  • Schwierigkeit: kurze, steile Steinpässe im mittleren Abschnitt; die nördlichen 70 km sind größtenteils asphaltierte Straßen

  • Am besten für: Langstreckenwanderer und Tageswanderungen von einer Basis aus mit dem Zug

Pilger nutzten das Iseji, um von Ise-jingu, dem wichtigsten Schrein Japans, nach Kumano zu wandern. Die zentralen 75 km sind eine Reihe von Pässen, die mit Stein gepflastert sind, wie Magose-toge, die angelegt wurden, um den starken Regen zu stoppen, der den Weg zwischen den Fischerdörfern wegspült.

Im Süden teilt sich die Route. Der Hamakaido folgt etwa 25 km Kiesstrand nach Hayatama Taisha, und der Hongudo wendet sich ins Landesinnere vorbei an den Terrassen von Maruyama Senmaida nach Hongu. Da Züge viele der Trailheads erreichen, eignet sich das Iseji für Wanderer, die es bevorzugen, an einem Standort zu bleiben.

4. Ohechi: Die Küstenroute von Tanabe

Die Sandanbeki-Klippen in Shirahama, auf dem Küstenabschnitt, den die Ohechi von Tanabe nach Süden folgt
  • Entfernung: etwa 120 km von Tanabe nach Kumano Nachi Taisha

  • Tage: neun Abschnitte von 8 bis 18 km; die meisten Wanderer wählen zwei oder drei

  • Höchster Punkt: etwa 370 m auf Tonda-zaka

  • Start und Ende: Tokei-jinja in Tanabe nach Fudarakusan-ji in Nachi

  • Übernachtungen: Tanabe, Shirahama, Susami und Kushimoto

  • Schwierigkeit: einfache bis moderate Pässe, lange Straßenabschnitte und einige Schilder nur auf Japanisch

  • Am besten für: Meerblick und mildes Winterwandern

Entlang der Südwestküste der Halbinsel verbindet die Ohechi die Buchten mit kurzen Waldpässen. Die drei Abschnitte, die jeweils einen Tag wert sind, sind Tonda-zaka, Hotoke-zaka und Nagai-zaka, etwa 11 bis 13 km lang, und Nagai-zaka in der Nähe von Susami ist der meistbegangene.

Ein großer Teil des Restes ist Straßenwanderung. Der Abschnitt zwischen den Stationen Wabuka und Tako ist von Juni 2026 bis etwa April 2027 wegen Autobahnarbeiten geschlossen, also überprüfen Sie die Hinweise des Tourismusbüros, bevor Sie planen.

5. Omine Okugakemichi: Die Route der Bergasketen

Shugendo-Bergasketen, genannt yamabushi, auf dem Omine Okugakemichi in der Nähe von Yoshino, wo ihre Trainingsroute nach Hongu beginnt
  • Entfernung: fast 100 km von Yoshino nach Kumano Hongu Taisha

  • Tage: etwa 5

  • Höchster Punkt: 1.915 m am Hakkyo-ga-take, dem höchsten Gipfel der Kansai-Region

  • Start und Ende: Yoshino nach Hongu Taisha

  • Übernachtungen: Ryokan in Dorogawa Onsen in der Nähe des nördlichen Endes, wenige Betten weiter südlich

  • Schwierigkeit: eine Trainingsroute über hohe Grate, nicht empfohlen für unerfahrene Wanderer

  • Am besten für: selbstversorgende Trekker mit Bergerfahrung in Japan

Shugendo-Bergasketen trainieren immer noch auf dem Omine Okugakemichi, der den Graten des Omine-Gebirges von Yoshino nach Hongu folgt. Es ist die höchste und wildeste der fünf, ohne Gepäcktransport und ohne zentrale Buchung.

Die Route hat eine Einschränkung, um die man planen muss: der Weg auf den Mt Omine ist für Frauen geschlossen, ebenso wie der Ominesan-ji-Tempel oben, der nur in den wärmeren Monaten öffnet.

Die Nakahechi Etappe für Etappe

In fünf Etappen steigt die Nakahechi vom Tonda-Fluss in den Zedernwald, folgt alten Höhenwegen nach Hongu und endet auf einer langen Steintreppe hinunter nach Nachi.

Die meisten Wanderer gehen von Westen nach Osten, in Richtung der Pilger, sodass der Spaziergang an den Nachi-Wasserfällen und dem Hauptbahnhof in Kii-Katsuura endet. Die Etappen sind die Abschnitte des Kumano-Tourismusbüros der Stadt Tanabe, und die Zeiten sind Gehzeiten ohne Pausen.

Etappe

Entfernung

Aufstieg / Abstieg

Gehzeit

Nacht

1. Takijiri-oji nach Takahara

4 km

+430 / −200 m

2–3 h

Takahara

2. Takahara nach Chikatsuyu

10 km

+590 / −640 m

4–6 h

Chikatsuyu

3. Chikatsuyu nach Hongu Taisha

24,5 km

+1.100 / −1.380 m

9–12 h

Hongu oder ein Onsen-Dorf

4. Hongu nach Koguchi

13 km

+670 / −690 m

4,5–6 h

Koguchi

5. Koguchi nach Nachi Taisha

14 km

+1.260 / −930 m

7–9 h

Kii-Katsuura

Etappe 1: Takijiri-oji nach Takahara

Der Spaziergang beginnt bei Takijiri-oji, wo das Kumano Kodo Kan Zentrum Karten und die kostenlose Pilgerurkunde hat. Die erste Stunde ist der steilste Anstieg des Tages, direkt durch den Wald vorbei an Tainai-kuguri, einer Felsspalte, durch die man kriechen kann.

Nach etwa 4 km erreicht der Weg Takahara, ein Dorf auf einem Grat, das für seinen Blick über die Berge und seinen Morgennebel bekannt ist. Es gibt keinen Bus nach Takahara; die nächste Haltestelle, Kurisugawa, ist etwa 30 Minuten den Hügel hinunter.

Terrassierte Felder und bewaldete Grate, gesehen von Takahara, dem Bergdorf am Ende der Etappe 1

Etappe 2: Takahara nach Chikatsuyu

Etappe 2 folgt dem alten Höhenweg etwa 10 km. Jujo-oji kommt nach etwa 1,5 Stunden, und die Überreste des Uwada-jaya Teehäuschens, auf etwa 690 m, sind der höchste Punkt vor Hongu.

Nahe dem Ende fällt der Weg zu Gyuba-doji, einer kleinen Statue eines Jungen, der auf einem Ochsen und einem Pferd reitet, und der Michi-no-Eki-Rasthof, der Essen verkauft. Chikatsuyu-oji ist 1,3 km weiter, etwa 30 Minuten.

Chikatsuyu hat Restaurants, eine Post und mehrere Gasthäuser. Wanderer mit noch Energie können 4 km weitergehen, größtenteils auf asphaltierter Straße, nach Tsugizakura-oji, was den langen Tag, der folgt, verkürzt.

Eine Holzraststätte neben dem Marker eines alten ichirizuka-Distanzhügels, zwischen Takahara und Chikatsuyu

Etappe 3: Chikatsuyu nach Kumano Hongu Taisha

Dies ist der lange Tag: etwa 24,5 km mit 1.100 m Anstieg und 9 bis 12 Stunden Gehzeit. Er passiert Tsugizakura-oji und seine riesigen Zedern, dann steigt er durch den Wald in Richtung Hosshinmon-oji, dem Tor zum heiligen Boden von Hongu.

Viele Wanderer verkürzen den Tag mit dem Bus. Von der Haltestelle Doyukawa-bashi sind es etwa 17,5 km nach Hongu, ohne Wasser oder Toiletten bis Hosshinmon-oji. Von Hosshinmon-oji selbst sind es 7,5 km, größtenteils bergab.

Fushiogami-oji, wo die Pilger ihren ersten Blick auf Kumano Hongu Taisha hatten und auf die Knie fielen

Kurz vor Hongu erhalten Sie den ersten Blick auf den Schrein von Fushiogami-oji. Die Etappe endet bei Kumano Hongu Taisha, und das riesige Torii bei Oyunohara ist einen kurzen Spaziergang weiter. Wenn Sie stattdessen bei Hosshinmon-oji anhalten, fährt der letzte Bus von April bis November um 16:23 Uhr und im Winter um 14:48 Uhr.

Etappe 4: Hongu nach Koguchi (Kogumotori-goe)

Vom Ukegawa-Wanderparkplatz, 30 Minuten zu Fuß vom Schrein entfernt, überquert der Kogumotori-goe etwa 13 km Wald nach Koguchi mit 670 m Anstieg. Vom Hyakken-gura-Aussichtspunkt hat man einen Blick über Grat nach Grat der Kii-Berge.

Es gibt keine Restaurants auf dieser Etappe oder der nächsten, also bestellen Sie ein Bento von Ihrem Gasthaus am Vorabend. Koguchi hat nur wenige Gasthäuser, und sie sind oft im Frühling und Herbst voll; die übliche Lösung ist, in einem Onsen-Dorf in der Nähe von Hongu zu schlafen und den Koguchi-Bus zu nehmen.

Etappe 5: Koguchi nach Kumano Nachi Taisha (Ogumotori-goe)

Der Ogumotori-goe ist der schwierigste Tag auf der Nakahechi, bewertet mit 5 auf der Skala des Tourismusbüros: etwa 14 km mit 1.260 m Anstieg. Der erste Abschnitt, Dogiri-zaka, der Körperbrechende Hang, gewinnt 800 m in etwa 5 km bis zum Echizen-toge-Pass, also starten Sie früh und dosieren Sie den ersten Anstieg.

Die von Zedern gesäumten Steinstufen von Daimon-zaka, der üblichen Weg hinunter von Nachi Taisha zum Bus nach Kii-Katsuura

Vom Jizo-jaya-Schutzraum bei etwa 6 km folgt der Weg dem Grat in Richtung Funami-jaya, dann fällt er etwa 4 km auf Steinstufen nach Nachi. Vom Schrein nehmen die meisten Wanderer die Daimon-zaka-Stufen hinunter zur Bushaltestelle für Kii-Katsuura.

Wie viele Tage benötigen Sie?

Ein Kumano Kodo-Itinerar auf der Nakahechi dauert 2 bis 6 Wandertage, abhängig davon, wo Sie anhalten.

  • 2 Tage: Takijiri-oji nach Chikatsuyu, dann Chikatsuyu nach Hongu, etwa 14 bis 16 km und 24,5 km. Dies ist der kürzeste Plan des Tourismusbüros.

  • 3 bis 4 Tage: fügen Sie eine Nacht in Takahara und eine Onsen-Nacht in Yunomine, Kawayu oder Wataze nach Hongu hinzu.

  • 5 bis 6 Tage: fahren Sie von Hongu nach Nachi über den Kogumotori-goe und den Ogumotori-goe fort.

  • Eine Nacht, bevor Sie starten: selbst der erste Zug und Bus von Osaka oder Kyoto kommen zu spät an, um am selben Tag nach Chikatsuyu zu wandern, also schlafen Sie zuerst in Kii-Tanabe oder Takahara.

Wie schwer ist der Kumano Kodo?

Wanderer auf den Steinstufen von Daimon-zaka unterhalb von Nachi Taisha, typisch für den Boden auf den meisten Kumano Kodo-Routen

Der Kumano Kodo ist nicht technisch, aber körperlich anspruchsvoll. Es gibt kein Klettern oder Exposition. Stattdessen gehen die Wege direkt auf und ab auf Steinstufen, Wurzeln und alten Pflastersteinen, mit wenigen Zickzacks, und die meisten Verletzungen sind Stürze auf nassem Stein, sodass Wanderstöcke helfen.

Auf der Nakahechi steigt eine Etappe zwischen 430 und 1.260 m, und der längste Tag dauert 9 bis 12 Stunden. Die höchsten Punkte liegen bei etwa 690 m auf dem Weg nach Hongu, 1.344 m auf der Kohechi und 1.915 m auf dem Omine. Im Sommer machen die Hitze und die Feuchtigkeit die gleiche Etappe viel schwieriger.

Wegemarkierung und Navigation

Die Nakahechi hat englische Schilder und nummerierte Pfosten alle 500 m. Notieren Sie sich die letzte Nummer, die Sie passiert haben, denn sie zeigt Ihren Standort an, falls Sie Hilfe benötigen. Die Kohechi hat zweisprachige Holzschilder, während Teile der Ohechi und Iseji nur auf Japanisch beschildert sind.

Farbige Bänder, die an Bäume gebunden sind, sind lokale Markierungen, nicht die Route, also bleiben Sie bei den Wegweisern. Das Tourismusbüro hat kostenlose PDF-Karten jeder Route außer dem Omine Okugakemichi, und Papierkopien sind in den Besucherzentren in Tanabe, Takijiri und Hongu erhältlich.

Ein pinkes Band an einer Zeder neben dem Weg in der Nähe der Nakahechi: eine lokale Markierung, kein Routenzeichen

Sicherheit auf dem Weg

  • Bären: Asiatische Schwarzbären sind hier selten, und es wurden keine Vorfälle auf der Nakahechi gemeldet. Sprechen Sie, während Sie gehen (Stimmen funktionieren besser als Glocken), halten Sie die Ohrstöpsel heraus und kommen Sie vor Einbruch der Dunkelheit an.

  • Schlangen: die Mamushi-Grubenotter, 40 bis 80 cm lang mit einem dreieckigen Kopf, ist giftig, also achten Sie darauf, wo Sie Ihre Hände hinlegen.

  • Hornissen: Japanische Riesenhornissen sind im Herbst am aggressivsten. Gehen Sie ruhig weg, anstatt zu schlagen.

  • Blutegel: kleine Landegel warten auf niedrigen Blättern in feuchten Gebieten, also überprüfen Sie Ihre Beine nach nassen Abschnitten.

  • Wetter: Taifune und starker Regen können Wege schließen und Züge stoppen. Überprüfen Sie die Hinweise des Tourismusbüros vor jedem Tag.

  • Notfälle: rufen Sie 119 für einen Krankenwagen oder 110 für die Polizei. Die Japan Visitor Hotline, 050-3816-2787, antwortet 24 Stunden am Tag auf Englisch.

Beste Zeit für eine Wanderung auf dem Kumano Kodo

Während des Frühlingsfestes von Hongu Taisha, am 13. April, reinigen sich Väter in Yunomines heißen Quellen mit ihren kleinen Söhnen und tragen sie dann über den Dainichi-goe-Weg nach Oyunohara.

Für Wanderungen sind die besten Monate von Ende März bis Mai und von Oktober bis November, wenn die Tage mild sind und die Wege trocknen. Die Nakahechi ist das ganze Jahr über geöffnet, aber der Sommer ist heiß, feucht und nass, und die Kii-Halbinsel ist eines der nassesten Gebiete Japans.

Die Tabelle verwendet die Normwerte der Japan Meteorological Agency für 1991 bis 2020 in Kurisugawa, einer Station auf der Nakahechi in der Nähe von Takahara.

Saison

Monate

Tagestemperatur / Nachttemperatur

Regen pro Monat

Gut zu wissen

Frühling

März bis Mai

15–24 °C / 2–12 °C

180–250 mm

Beste Wanderbedingungen; Betten früh buchen

Regenzeit

Juni bis Mitte Juli

27–30 °C / 17–21 °C

etwa 390 mm

Nasser Stein und Blutegel; Wege bleiben geöffnet

Sommer

Mitte Juli bis August

30–32 °C / 21–22 °C

260–395 mm

Früh am Morgen starten und zusätzliches Wasser mitnehmen

Herbst

September bis November

19–29 °C / 6–18 °C

135–300 mm

Taifune erreichen im September ihren Höhepunkt; Oktober und November sind ruhiger

Winter

Dezember bis Februar

10–13 °C / −1–1 °C

87–114 mm

Ruhige Wege; Frost oder Schnee auf Pässen möglich

Die Regenzeit, tsuyu, dauert hier normalerweise von etwa 7. Juni bis 19. Juli. Im September kommen im Durchschnitt 1,1 Taifune pro Jahr in die Kinki-Region, zu der die Kii-Halbinsel gehört.

Der Winter ist kalt, aber trocken. Die Kohechi schließt von etwa Mitte Dezember bis Mitte März, während die Küste mild bleibt, was die Ohechi zu einem guten Winterwanderweg macht.

Eine Plankenbrücke über einen Waldstrom zwischen Takahara und Chikatsuyu; Bäche wie dieser führen im Juni Hochwasser

Wissen, bevor Sie ankommen

Die meisten Gasthäuser auf dem Kumano Kodo servieren Abendessen und Frühstück, packen ein Mittagessen und geben Ihre Tasche an den Gepäcktransport, sodass die meisten Planungen mit den Betten beginnen.

Wo Sie schlafen

Nächte auf dem Kumano Kodo verbringen Sie in Minshuku (familiengeführten Gasthäusern), Ryokan (traditionellen Gasthäusern) und kleinen Hotels. Die meisten Zimmer haben Tatami-Böden und Futons, Bäder sind oft gemeinschaftlich, und viele Gasthäuser servieren Abendessen und Frühstück. Camping ist nur an offiziellen Campingplätzen erlaubt, wie zum Beispiel in Chikatsuyu und Koguchi.

Ein Tatami-Zimmer im Nonagase, einem familiengeführten Gasthaus in Chikatsuyu am Ende der Etappe 2

Die Siedlungen sind klein, und ein Gasthaus kann für die Nacht schließen, wenn es keine Buchungen hat, also funktioniert es selten, ohne Reservierung zu kommen. Das offizielle Buchungssystem für die Region ist KumanoTravel, betrieben vom Tourismusbüro Tanabe.

Was Sie essen

Das Abendessen wird normalerweise gegen 18:00 Uhr serviert, also zielen Sie darauf ab, bis 17:00 Uhr anzukommen. Das Frühstück ist früh, und die meisten Gasthäuser stellen eine Bento-Lunchbox her, wenn Sie sie am Vorabend bestellen.

Der Eingang des Nonagase-Gasthauses in Chikatsuyu, eines der Dorfgasthäuser auf der Nakahechi

Es gibt wenig zu kaufen zwischen den Dörfern, also tragen Sie Snacks mit und füllen Sie Ihre Flaschen im Gasthaus, da das Wasser aus Bächen nicht getestet wird. Achten Sie auf mehari-zushi, Reis, der in einem eingelegten Senfblatt gewickelt ist, und frischen Thunfisch in Katsuura am Ende des Weges.

Onsen auf der Route

Die heißen Quellen-Dörfer rund um Hongu sind Teil des Weges. Yunomine Onsen, etwa 2 km von Hongu über den Dainichi-goe-Weg, hat Tsuboyu, ein kleines Kabinenbad, das Teil des Weltkulturerbes ist. Es fasst ein oder zwei Personen für 30 Minuten gleichzeitig, kostet 800 Yen und öffnet von 6:00 bis 21:00 Uhr.

Yunomine Onsen, ein heißes Quellen-Dorf, das angeblich 1.800 Jahre alt ist, ein kurzer Spaziergang über den Dainichi-goe von Hongu

Tsuboyu nimmt keine Reservierungen an: Sie nehmen ein nummeriertes Ticket und warten auf Ihren Slot, und die öffentlichen Bäder von Yunomine kosten 400 Yen, während Sie warten. An jedem Onsen waschen Sie sich, bevor Sie hineinsteigen, und baden ohne Badebekleidung.

In Kawayu Onsen steigt heißes Wasser durch das Flussbett auf, sodass Sie kostenlos Ihr eigenes Becken graben können, und von Dezember bis Februar wird der Fluss zu Sennin-buro, einem Bad von etwa 40 m mal 15 m. Wataze Onsen hat die größten Außenbäder in Westjapan, für 1.000 Yen für einen Tagesbesuch.

Das Außenbad im Hotel Sasayuri in Wataze Onsen, einem der Fluss-Hot-Spring-Dörfer in der Nähe von Hongu

Anreise und Rückreise

  • Nach Tanabe: der Kuroshio-Limousinenexpress fährt in etwa 2 Stunden von Shin-Osaka nach Kii-Tanabe, von Tennoji in 1 Stunde 45 und von Kyoto in etwa 2 Stunden 35.

  • Vom Kansai-Flughafen: nehmen Sie den JR-Zug nach Hineno und wechseln Sie zum Kuroshio, insgesamt etwa 2 Stunden 10.

  • Zur Route: Busse von Kii-Tanabe erreichen Takijiri-oji in etwa 40 Minuten, und 7 am Tag fahren weiter nach Hongu Taisha in 1 Stunde 35 bis 2 Stunden 15.

  • Von Nachi: Bus 31 fährt vom Schrein zur Station Kii-Katsuura in etwa 25 Minuten, für Züge nach Osaka oder Nagoya.

  • Nach Koyasan für die Kohechi: private Nankai-Züge von Namba-Station in Osaka und eine Seilbahn. JR-Pässe sind nicht gültig.

  • Herbst 2026 Expressbus: Ein zusätzlicher Bus fährt täglich zwischen Kii-Tanabe und Hosshinmon-oji vom 19. September bis 10. Dezember.

Das Kumano Kodo Kan Besucherzentrum am Tonda-Fluss bei Takijiri-oji, wo der Bus von Kii-Tanabe hält

Bargeld, Kosten und Gepäck

Tragen Sie Yen in bar. Kleine Gasthäuser, Geschäfte und Busse akzeptieren oft keine Karten, und die Geldautomaten der Post, wie der in Hongu, akzeptieren ausländische Karten. Trinkgeld ist nicht üblich.

Die Hauptkosten sind die Gasthäuser, die fast alle Abendessen und Frühstück beinhalten: Zwei-Mahlzeiten-Pläne auf KumanoTravel kosten etwa 9.000 bis 27.500 Yen pro Person und Nacht. Busse sind günstig, etwa 970 Yen von Kii-Tanabe nach Takijiri, und einige Onsen erheben eine Badesteuer von etwa 150 Yen.

Minshuku Wakatake neben der Station Kii-Katsuura, ein kleines Gasthaus am Ende der Nakahechi

Ein täglicher Gepäcktransport bewegt Taschen zwischen den Gasthäusern, die über KumanoTravel gebucht wurden, aber muss mindestens 20 Tage im Voraus gebucht werden. Andernfalls können Japans Zustelldienste am nächsten Tag eine Tasche zu Ihrem nächsten Gasthaus senden.

Was zu packen

Packen Sie wie für jede mehrtägige Gasthauswanderung: einen Tagesrucksack von 25 bis 35 Litern, eingelaufene Wanderschuhe, eine Regenjacke, eine warme Schicht, einen Sonnenhut, eine Wasserflasche und ein kleines Erste-Hilfe-Set. Mit Ihrem Gepäck, das vorausgeschickt wird, ist das alles, was Sie tragen.

Was der Kumano Kodo zu dieser Liste hinzufügt:

  • Wanderstöcke für die langen Steinstufen

  • Ein Regenschirm sowie eine Regenjacke, da es oft regnet und der Wald warm ist

  • Schnell trocknende Kleidung und Ersatzsocken für feuchte Tage

  • Insektenschutzmittel und lange Socken gegen Blutegel

  • Bargeld in Yen und die Offline-PDF-Karten auf Ihrem Handy

  • Ein kleines Handtuch für den Onsen

Ein Wanderer mit einem leichten Tagesrucksack auf der Nakahechi; die Haupttasche geht voraus zum nächsten Gasthaus

Kumano Sanzan: Die drei großen Schreine

Jede Route endet an den drei großen Schreinen von Kumano, zusammen als Kumano Sanzan bezeichnet, und Pilger besuchen traditionell alle drei. Es sind aktive Schreine, also halten Sie Ihre Stimme niedrig und folgen Sie den Schildern, wo Sie fotografieren dürfen.

Kumano Hongu Taisha und Oyunohara

Mehr als 3.000 Kumano-Schreine in ganz Japan betrachten Kumano Hongu Taisha als ihren Hauptschrein. Er stand auf Oyunohara, einer Sandbank, an der sich zwei Flüsse treffen, bis zu einer Flut im Jahr 1889, und nur drei der fünf Haupthallen wurden auf dem Hügel darüber wieder aufgebaut.

Die Hallen von Kumano Hongu Taisha unter Zypressenrinden-Dächern, die nach der Flut von 1889 auf höherem Grund wieder aufgebaut wurden

Oyunohara wird immer noch durch das größte Torii der Welt markiert, 33,9 m hoch und 42 m breit, erbaut im Jahr 2000. Suchen Sie nach dem dreibeinigen Raben, Yatagarasu, auf Fahnen und auf dem Stempel des Schreins. Es ist auch das Emblem des Japan Football Association.

Kumano Hayatama Taisha und Gotobiki-iwa

Am Mündungsbereich des Kumano-Flusses in Shingu, wo die Strandroute des Iseji endet, steht Kumano Hayatama Taisha. Sein heiliger Nagi-Baum ist etwa 800 Jahre alt. Etwa 20 Minuten zu Fuß entfernt steigen 538 steile Steinstufen zu Kamikura-jinja und dem Gotobiki-iwa-Felsen, dem ursprünglichen Standort des Schreins.

Kumano Nachi Taisha, Seiganto-ji und Nachi-Wasserfälle

Die rote Pagode von Seiganto-ji vor den Nachi-Wasserfällen, mit 133 m der höchste Wasserfall Japans

Kumano Nachi Taisha liegt etwa 350 m an einem Berghang, 10 km landeinwärts von Katsuura. Neben ihm steht Seiganto-ji, der erste der 33 Tempel der Saigoku Kannon-Pilgerreise, und hinter ihnen stürzt der Nachi-Wasserfall 133 m hinunter. Schrein und Tempel teilen sich einen Berghang, da hier Shinto und Buddhismus bis zu einem Erlass, der sie 1868 trennte, gemeinsam verehrt wurden.

Wie man ein Dual Pilgrim wird

Wanderer, die sowohl den Kumano Kodo als auch den Camino de Santiago absolvieren, können sich als Dual Pilgrims registrieren. Bis zum 31. August 2026 hatten 17.683 Personen aus 85 Ländern dies getan.

Eine Wanderin, die als Pilgerin aus der Heian-Zeit auf dem Steinweg durch die Zedern zu Kumano Nachi Taisha gekleidet ist

1. Gehen Sie den Camino: mindestens die letzten 100 km nach Santiago zu Fuß oder 200 km mit dem Fahrrad. Unser Sarria nach Santiago-Wanderung umfasst die letzten 100 km.

2. Gehen Sie eine der fünf Kumano-Optionen: die meistbegangenen sind Takijiri-oji nach Hongu (etwa 38 km) und Nachi nach Hongu (etwa 30 km). Koyasan nach Hongu (etwa 65 km) zählt ebenfalls, ebenso wie Hosshinmon-oji nach Hongu mit Besuchen in Hayatama und Nachi.

3. Sammeln Sie die Stempel: holen Sie sich die kostenlose Urkunde in den Besucherzentren von Tanabe oder Hongu. Der Stempel von Kumano Hongu Taisha vervollständigt sie.

4. Registrieren: im Kumano Hongu Heritage Center oder im Tanabe Tourist Information Center, mit Nachweis Ihres Camino. Sie erhalten ein Ansteckabzeichen und ein Zertifikat, und an einigen Tagen eine Taiko-Trommelzeremonie in Hongu.

Buchen Sie die Betten vor den Flügen

Der schwierigste Teil des Kumano Kodo ist oft die Buchung. Das Tourismusbüro sagt, dass die kleinen Dörfer, insbesondere Takahara, Chikatsuyu, Nonaka und Koguchi, im Frühling und Herbst oft ausgebucht sind. KumanoTravel bearbeitet Buchungen als Anfragen, die drei Tage bis eine Woche zur Bearbeitung benötigen, oder bis zu einem Monat in der Hochsaison.

Ein Zimmer im Watarase Onsen Sasayuri, dem Beispielaufenthalt auf unserer Tour nach dem langen Tag nach Hongu

Die übliche Lösung ist, da zu bleiben, wo es mehr Betten gibt und die Busse zu nutzen, zum Beispiel in einem Onsen-Dorf in der Nähe von Hongu anstelle von Koguchi. Unsere selbstgeführte Kumano Kodo Kaiserroute ist darum herum geplant, wobei die Nacht in Koguchi durch eine Nacht in einem Onsen ersetzt wird.

  • Tage: 5, mit 4 Nächten

  • Route: Takijiri-oji nach Kii-Katsuura, über den Ogumotori-goe nach Nachi Taisha

  • Tägliche Entfernung: 4 km, 9,5 km, 16 km und 15 km

  • Saison: März bis Oktober

  • Inklusive: 4 Nächte mit Frühstück, Gepäcktransfers, eine GPS-App und ein digitales Handbuch

In der zweiten Woche in Japan folgt der Nakasendo-Weg alten Poststädten durch das Kiso-Tal. Unsere Wanderurlaube in Japan listen jede Japan-Tour auf.

Häufig gestellte Fragen

Die Länge des Kumano Kodo-Wegs hängt von der Route ab, da es sich um ein Netzwerk von Routen handelt. Die am häufigsten begangene Route, die Nakahechi, ist etwa 38 km von Takijiri-oji nach Kumano Hongu Taisha und etwa 68 km nach Nachi. Die Kohechi ist etwa 65 bis 70 km lang, die Ohechi etwa 120 km und die Iseji etwa 170 km.

Zwei Wandertage decken den Nakahechi von Takijiri-oji nach Hongu ab. Vier bis sechs Tage ermöglichen es Ihnen, Onsen-Nächte hinzuzufügen und nach Nachi weiterzugehen. Fügen Sie eine Nacht in Kii-Tanabe oder Takahara hinzu, bevor Sie starten, da Sie den Trail von Osaka oder Kyoto aus nicht früh genug erreichen können, um am selben Tag nach Chikatsuyu zu wandern.

Für die meisten Wanderer ist der Nakahechi: Er verbindet alle drei großen Schreine und hat englische Schilder, Busse und einen Gepäcktransport. Erfahrene Wanderer, die leere Trails bevorzugen, wählen den Kohechi von Koyasan, Langstreckenwanderer entscheiden sich für den Iseji, und der Ohechi eignet sich für einen Küstenspaziergang im Winter.

Es ist nicht technisch, ohne Klettern oder exponierte Stellen, aber es ist körperlich anspruchsvoll. Die Etappen steigen 430 bis 1.260 m auf Steinstufen und Wurzeln, und der längste Tag dauert 9 bis 12 Stunden. Der Ogumotori-goe von Koguchi nach Nachi ist der härteste Tag auf dem Nakahechi.

Die meisten Kosten entfallen auf die Gasthäuser, von denen fast alle Abendessen und Frühstück beinhalten: etwa 9.000 bis 27.500 Yen pro Person und Nacht auf KumanoTravel. Fügen Sie Busse hinzu, wie zum Beispiel 970 Yen von Kii-Tanabe nach Takijiri, den Eintritt in die Onsen und den Gepäcktransport, falls Sie ihn nutzen.

So früh wie möglich, insbesondere für Frühling und Herbst. KumanoTravel akzeptiert Anfragen sechs Monate oder mehr im Voraus und benötigt mindestens 20 Tage für den Gepäcktransport. Kleine Dörfer wie Takahara und Koguchi sind zuerst ausgebucht.

Ja. Der Nakahechi ist gut auf Englisch beschildert, mit nummerierten Pfosten alle 500 m, und die meisten Wanderer gehen selbstgeführt. Der Kohechi und der Omine Okugakemichi erfordern mehr Erfahrung und mehr Planung.

Ja, auf kurzen Abschnitten. Der beliebteste ist Hosshinmon-oji nach Kumano Hongu Taisha, etwa 7,5 km und größtenteils bergab. Von Osaka oder Kyoto aus ist es ein langer Tag: etwa 2 Stunden mit dem Zug nach Kii-Tanabe und bis zu 2 weitere mit dem Bus.

Jon Terbec Krajnik

Über diesen Autor

Jon Terbec Krajnik·Travel Agent

Jon is our travel advisor and an outdoor adventurer who is happiest on the move. While mountain biking is his personal passion, he thrives on crafting hiking adventures for others — planning routes and adding the little touches that turn a trip into a core memory.