Wanderungen an der Amalfiküste: Stufen, Hitze und eine Genehmigung

Wandern an der Amalfiküste in zehn Routen: der Pfad der Götter mit 4,5 km, die Genehmigung, die Sie für das Valle delle Ferriere benötigen, und die 1.700 Stufen hinunter nach Positano.

Jon

Veröffentlicht September 8, 2026

Bearbeitet September 14, 2026

27 min read

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Die meisten Menschen stellen sich die Amalfiküste als eine Straße vor. Sie wird besser als ein Netzwerk von Treppen und Maultierpfaden verstanden, das die Dörfer seit Jahrhunderten verband, bevor die Küstenstraße in den 1850er Jahren angelegt wurde, und diese Wege sind immer noch der schnellste Weg zwischen vielen Orten hier.

Diese Geschichte ist der Grund, warum das Wandern gut ist. Die Wege wurden so gebaut, dass sie täglich von Menschen genutzt werden, die Dinge tragen, daher sind sie gepflastert, gegradet und beschattet, häufiger als man an einer so steilen Küste erwarten würde.

Das erklärt auch die eine wirkliche Schwierigkeit der Küste, die nicht die Steigung oder die Exposition ist, sondern die schiere Anzahl an Stufen. Ein Tag hier kann mehr Abstieg auf steinernen Treppenstufen beinhalten als eine vergleichbare Alpenetappe.

Die zehn unten aufgeführten Wanderwege sind die, die Ihre Woche wert sind, jeder mit dem Schwierigkeitsgrad, dem Höhenunterschied und der Zeitangabe, die vom Regionalpark veröffentlicht wurden, anstatt von einem Blog kopiert zu werden. Die weitere Region ist in unserem Führer zum Wandern in Süditalien enthalten.

Eine steinerne Treppe, die zwischen Häusern über der Küste hinaufsteigt

Beste Wanderungen an der Amalfiküste

Die Wanderwege an der Amalfiküste teilen sich in drei Arten, und zu wissen, welche welche ist, spart einen verlorenen Tag.

Es gibt den berühmten Balkonweg entlang der Klippen, die feuchten grünen Täler, die von Amalfi ins Landesinnere führen, und die Gipfel der Monti Lattari hinter der Küste, die fast niemand wandert.

Die Wahl zwischen ihnen ist hauptsächlich eine Frage, wie viel Aufstieg man möchte. Die Balkonwege bleiben über lange Strecken eben, die Täler sind kühl und kurz, und die Gipfel sind ein ganz anderer Urlaub.

Die Durchgangsroute, die sie verbindet, ist die Alta Via dei Monti Lattari, die die gesamte Länge des Gebirges verläuft und in Termini auf der Sorrentiner Halbinsel endet. Sehr wenige Besucher wandern einen Teil davon, was zeigt, wie vollständig der Küstenweg die Pläne der Menschen dominiert.

Weg der Götter: Die echte Route

Der Sentiero degli Dei ist der Grund, warum viele Menschen kommen, und er verdient es. Der Weg verläuft entlang eines Regals mehrere hundert Meter über dem Meer von Bomerano, einem Weiler von Agerola, nach Westen bis Nocelle oberhalb von Positano, mit Capri am Horizont für den Großteil des Weges.

Der Ente Parco Regionale dei Monti Lattari markiert ihn als CAI 27, beginnt ihn an der Piazza Paolo Capasso in Bomerano und bewertet ihn als E, leicht mit exponierten Abschnitten. Diese Bewertung ist genau. Es gibt kein Klettern und kein Navigationsproblem, aber es gibt Stellen, an denen der Abgrund unmittelbar ist, und ein nervöser Wanderer wird sie nicht genießen.

Beide Teile dieses Labels stammen vom Club Alpino Italiano, dem nationalen Bergsteigerverein, der seit 1863 die Wanderwege Italiens markiert und nummeriert. CAI 27 ist die Nummer dieses Weges, die auf Felsen und Wegweisern entlang des gesamten Weges gemalt ist, und dasselbe System gibt Ihnen CAI 23 im Ferriere-Tal und CAI 36 entlang des Faito-Grates.

Der Buchstabe ist die Schwierigkeitsbewertung, und es gibt vier davon. T, turistico, ist ein breiter offensichtlicher Weg ohne Routenfindung. E, escursionistico, ist gewöhnliches Bergwandern auf markiertem Boden, wo jeder exponierte oder felsige Abschnitt kurz bleibt und normalerweise geschützt ist, und genau dort liegt der Weg der Götter. EE erwartet einen erfahrenen Wanderer auf steilem oder schwachem Gelände, wo die Wegmarkierungen dünner werden. EEA bedeutet ein Via-Ferrata-Set, einschließlich Gurt und Helm. Nichts, was auf dieser Seite beschrieben wird, verlangt danach.

Ein eingezäunter Abschnitt des Weges der Götter, wo der Boden direkt zum Meer abfällt

Die Zahlen sind es, wo das Internet irreführt. Die häufig kopierte Zahl von 7,8 Kilometern umfasst den Abstieg nach Positano. Die eigenen Markierungen des Parks zeigen 4,5 Kilometer in Nocelle, der Gesamtabstieg beträgt 638 Meter, und nur 220 Meter davon fallen zwischen Bomerano und Nocelle. Der Park erlaubt vier Stunden.

Sehenswürdigkeiten kommen in fester Reihenfolge. Eine Holzbrücke, dann die Grotta Biscotto auf 588 Metern, wo es eine Trinkwasserquelle gibt und wo der Abzweig von Furore hinzukommt. Colle la Serra auf 578 Metern führt zur Kreuzung mit CAI 19, der in etwa anderthalb Stunden nach Vettica Maggiore und Praiano absteigt.

Die Hügellandschaft um Agerola und Bomerano, wo der Weg beginnt

Es gibt einen zweiten Weg. Der Abzweig, den der Park als CAI 27 nummeriert, steigt ebenfalls von Furore auf, beginnend am zehnten Kilometer der SS 366, und verbindet sich an der Grotta Biscotto mit der Hauptlinie. Er umgeht die Bomerano-Bus-Schlange und fügt stattdessen den Aufstieg hinzu.

Nach dem 1.300-Meter-Marker steigt der Weg nach rechts und bleibt über einen Kilometer exponiert, der Abschnitt, den der Park für Kinder als vorsichtig kennzeichnet. Picknicktische bei Cannati machen den offensichtlichen Halt, und es gibt einen Brunnen in Nocelle vor dem Abstieg.

Dann die Treppe. Der Park zählt 1.700 Stufen von Nocelle nach Positano, 420 Meter Abstieg, und das ist der Teil, der schmerzt, im Gegensatz zu allem, was auf dem Regal darüber ist. Ein lokaler Bus fährt die gleiche Strecke, und ihn zu nehmen ist kein Betrug. Gehen Sie von West nach Ost, und Sie steigen stattdessen diese Stufen hinauf, was anstrengender ist und die Knie schont.

Wanderer, die steinerne Stufen in Richtung Meer mit Stöcken hinabsteigen

Valle delle Ferriere

Im Landesinneren von Amalfi ist die Valle delle Ferriere die beste Überraschung der Küste, eine feuchte Schlucht mit Wasserfällen, einem ruinösen Eisenwerk und einem Mikroklima, das aus einer wärmeren geologischen Epoche übrig geblieben ist. Hier wächst Woodwardia radicans, ein Baumfarn, dessen Abstammung bis in das Tertiär zurückreicht und hier im feuchten Schatten überlebt.

Der Haken ist der Zugang. Das Reservat umfasst 450 Hektar in der Gemeinde Scala, wird vom Reparto Carabinieri Biodiversità Caserta verwaltet und ist nur mit einer im Voraus beim Comune di Scala eingereichten Buchung besuchbar, mit einem Eintrittspreis, der bei der Ankunft zu zahlen ist. Die Kernzone, die den Farn schützt, ist für Besucher vollständig gesperrt.

Wasserfälle und dichtes Grün im Valle delle Ferriere-Reservat oberhalb von Amalfi

Wanderer erscheinen hier in der Erwartung eines offenen Weges und werden zurückgeschickt. Wenn das Tal für Sie wichtig ist, arrangieren Sie die Buchung rechtzeitig oder unternehmen Sie einen Ausflug, der dies als Teil der Woche organisiert.

Die Route des Parks beginnt an der Piazza San Giovanni in Pontone, verbindet sich mit CAI 23, der von Chiorito hochkommt, und steigt etwa 300 Meter auf, vier Stunden einschließlich des Besuchs des Reservats. Das Tal wird von Monte Cervigliano auf 1.203 Metern und drei niedrigeren Gipfeln umschlossen, und es bleibt im Hochsommer kühl, also nehmen Sie eine Schicht für den Sprühnebel mit.

Der Park fügt eine zweite Anweisung hinzu, die die Leute übersehen: Kontaktieren Sie das Besucherzentrum in Pontone, bevor Sie sich auf den Weg machen, nicht nur die Gemeinde.

Valle dei Mulini und der Ziro

Zwei kurze Wanderungen teilen sich den Ausgangspunkt in Pontone und machen den besten Ankunftstag an dieser Küste. Die Valle dei Mulini folgt demselben CAI 23 wie der Zugang zum Reservat, vorbei an den Ruinen der Papierfabriken, die Amalfi wohlhabend gemacht haben, mit dem riesigen ruinösen Eisenwerk, das über den Bach gewölbt ist, und einem Wasserfall, der durch den Bogen fällt.

Von der Ferriera führt CAI 25 vollständig bergab und vollständig im Schatten nach Amalfi, das Detail, das dies zur richtigen Wahl macht, wenn ein Flug Ihren Morgen aufgefressen hat. Das Museo della Carta in der Stadt erklärt, was Sie gerade passiert sind, und Amalfi stellt immer noch handgemachtes Papier auf Grundlage dessen her.

Atrani unterhalb des Felssporns, der die Torre dello Ziro oberhalb von Amalfi trägt

Der andere ist die Torre dello Ziro, auf dem Felssporn, der Amalfi von Atrani trennt. Der Turm erscheint im Jahr 1151 als Rocca di San Felice und als Turris cziri von 1292, und er ist über einen gut gepflegten Weg von Pontone oder zu Fuß von Ravello aus erreichbar.

Die lokale Tradition besagt, dass Giovanna d'Aragona, die verwitwete Herzogin von Amalfi, hier mit den Kindern ihrer geheimen zweiten Ehe eingemauert wurde, was die Geschichte ist, die John Webster in eine Tragödie verwandelte. Der Bericht des Parks stellt fest, dass der Turm keine Türen hat, weshalb die Geschichte haften blieb.

Monte Molare: Der Höhepunkt

Hinter den Dörfern steigen die Monti Lattari schnell an, und Monte Molare erreicht 1.444 Meter, den höchsten Gipfel des Gebirges. Der Park gibt seinen anderen Namen als Pizzo San Michele an, weshalb unsere eigene Bergwoche den Tag Monte San Michele nennt. Der Name, mit dem man ihn nicht verwechseln sollte, ist das Santuario di San Michele, ein separater Punkt auf 1.278 Metern am Grat darunter.

Der Standardansatz nutzt die Faito-Seilbahn, acht Minuten von Castellammare di Stabia zur Bergstation auf 1.102 Metern und im Winter geschlossen. Von dort verläuft CAI 36 über den Grat vorbei an Monte Faito auf 1.131 Metern, Vene Falconea und Porta di Faito zum Heiligtum in zwei Stunden, und CAI 50 führt weiter zum Gipfel.

Ein Wanderer am Gipfelkreuz hoch oben auf dem Aufstieg zum Monte Molare über der Küste

Fahrer können es abkürzen. Die Parkroute setzt den Gipfel zwei Stunden vom Steinbruch oberhalb von Vico Equense mit nur 200 Metern Aufstieg an, im Vergleich zu sechs Stunden und 300 Metern von der Seilbahn, jeweils in beide Richtungen. Die Wegmarkierung besteht aus CAI-Zeichen und großen roten Pfeilen, die mit dem Buchstaben M gemalt sind. Der Weg führt an der Acqua Santa vorbei, einer Quelle unter einer überhängenden Wand, die das einzige zuverlässige Wasser hier oben ist.

Dies ist richtiges Bergwandern mit einer Küstenlinie darunter, und es ist fast vollständig frei von Menschenmengen. Die Belohnung ist der einzige Blick hier, der beide Buchten zeigt, Neapel auf der einen Seite und Salerno auf der anderen. Der Weg umgeht die bröckelnden Wände von Monte Catiello auf 1.326 Metern, der manchmal wegen Steinschlag gesperrt ist, also überprüfen Sie, bevor Sie sich festlegen.

Sentiero dei Limoni nach Ravello

Der Zitronenweg ist der sanfteste Halbtagesausflug an der Küste und derjenige, der die Terrassen am besten erklärt. Er verlässt Maiori bei der Scala Santa, passiert die Kirche Santa Maria a Mare und steigt durch die Via Vena, den ältesten Teil der Stadt, wo der Blick über die Dächer plötzlich aufgeht.

Die Kirche hat ihren Namen von einer Statue, die in den 1200er Jahren am Strand von Maiori gefunden wurde, und dieser Weg ist voll von solchen Details.

Eine lange Treppe führt bis zum Convento di San Nicola. Danach wird die Route des Parks leichter und wendet sich um den Kopf des Tals nach Ravello, wo die Villa Rufolo und die Villa Cimbrone der offensichtliche Grund sind, anzuhalten. In dieser Richtung gewandert, ist das Klettern vorbelastet und die letzte Stunde ist fast eben.

Die Küste und die Berge dahinter, gesehen von den Gärten in Ravello

Santuario dell'Avvocata

Dies ist der Pilgerweg der Küste, hinauf zu einem Heiligtum, das an einer Felswand auf dem Monte Falerzio oberhalb von Maiori liegt, und der einzige Weg hier mit einer Navigationsherausforderung. Es gibt zwei Zugänge: den Maultierweg von der Badia di Cava, der länger, aber viel einfacher ist, oder die Treppe direkt von Maiori, kürzer und erheblich steiler.

Die Cava-Linie passiert die Capodacqua-Quelle auf 570 Metern und die Cappella Vecchia auf 683 Metern, dann verläuft sie über mehr als einen Kilometer mit fast keinem Höhenunterschied, bevor sie zu einem Sattel auf 937 Metern aufsteigt. Fitte Wanderer können auf dem Rückweg den Gipfel des Monte dell'Avvocata auf 1.014 Metern hinzufügen.

Der Haken liegt in der Beschreibung des Parks: die CAI-Zeichen hören am ersten Sattel auf, und der letzte Abschnitt zum Heiligtum ist unmarkiert. Das ist die eine Route auf dieser Seite, wo eine heruntergeladene Strecke ihren Wert hat.

Pass Santa Maria al Castello

Der 670 Meter hohe Pass oberhalb von Positano war jahrhundertelang der einzige Landweg zwischen Vico Equense und der Küste, und er ist jetzt der geschäftigste Kreuzungspunkt für Wanderer im Gebirge. Die Alta Via überquert ihn, und von hier aus können Sie Monte Faito, die Conocchia und den Molare über ihre südlichen Flanken erreichen oder Bomerano über den Capo Muro.

Vier traditionelle Wege führen vom Grat nach Positano. Der Park bewertet Le Tese als den am besten erhaltenen und am häufigsten genutzten, mit nahezu 500 Metern Abstieg in einem gleichmäßigen sanften Winkel, und warnt nur vor der Valle Pozzo-Linie.

Ein ruinöses Steingebäude neben dem Weg unterhalb des Grats mit Terrassen darüber

Von den anderen führen zwei nach Corvo an der Küstenstraße und zwei durch Montepertuso und Grado. Alle sind in anständigem Zustand, außer der Valle Pozzo-Linie.

Wenn Sie stattdessen weiter nach Westen gehen, führt Sie das über Monte Comune, alte landwirtschaftliche Flächen von Vico Equense, für die Aussicht auf Positano genau gegenüber dem Weg der Götter. Die hohen Wiesen werden immer noch von Agerolese-Rindern beweidet, der Rasse hinter Provolone del Monaco, und nach etwa vier Stunden erreichen Sie die Kreuzung nach Sant'Agata und einen SITA-Bus in beide Richtungen.

I Tre Calli oberhalb von Agerola

Drei Gipfel in einer Reihe auf dem Grat westlich von Agerola, und ein stetiger Aufstieg statt eines Spaziergangs. Die Belohnung kommt bei etwa 1.100 Metern auf dem Capo Muro-Plateau, gekennzeichnet durch einen windgepeitschten Felsen, den die Einheimischen Fungo di Roccia nennen, mit dem Golf von Positano auf der einen Seite und dem gesamten Agerola auf der anderen.

Ein Wanderer hoch über der Küste auf dem Aufstieg zum Grat

Der Name ist ein lokaler, geprägt von den drei Hügeln, die dem Grat seine Kontur geben, also erscheint er nicht auf jeder Karte. Der Rat des Parks ist es wert, wörtlich genommen zu werden: die Steigung ist nach Osten ausgerichtet, also wandern Sie ihn im Sommer bei Sonnenaufgang und Sie bekommen den Schatten, die Ruhe und das Licht zusammen. Der ordentliche Rückweg führt links von Capo Muro vorbei am Casino di Paipo, um sich wieder mit der Straße zu verbinden.

Punta Campanella und Ieranto

Der letzte Abschnitt der Alta Via, an der Spitze der Halbinsel, ist der Weg, der am weitesten von den Menschenmengen entfernt ist. CAI 00 verlässt Termini und erreicht den Torre della Minerva in etwa einer halben Stunde, dann den Leuchtturm, vierzig Meter über dem Meer, das Capri zugewandt ist und seinen Faraglioni.

Unterhalb des Leuchtturms fällt ein schmaler Spalt im Felsen zur Grotta di Minerva, die von Wellen in die Trümmer am Fuß der Wand geschnitten wurde, und Mitigliano liegt weiter nördlich.

Die Parkroute gibt drei Längen an: zwei Stunden zum Leuchtturm und zurück, vier über den 497 Meter hohen Gipfel des Monte San Costanzo, sechs, wenn Sie zur Baia di Ieranto absteigen und wieder hinaufsteigen. Dieser letzte Abstieg beträgt 500 Meter, und es gibt keinen Bus am Ende.

Der Turm und der Leuchtturm von Punta Campanella in Sorrent
Der Turm und der Leuchtturm von Punta Campanella

Ieranto ist die Belohnung, eine Bucht, die zwischen Kalksteinwänden in einem marinen Schutzgebiet gehalten wird, das über CAI 39 von Nerano aus erreicht wird. Die gesamte Küste von Vico Equense bis Positano ist seit 1997 ein marines Schutzgebiet, und kürzliche Ausgrabungen in der Nähe des Punktes haben eine römische gepflasterte Straße und eine Villa zutage gefördert.

Capri zu Fuß

Capri hat einen Ruf für Boote und Einkaufen, und das Wandern dort ist besser als das vermuten lässt, sobald die Tagesausflügler sich um die Piazzetta versammeln. Wege führen zum Naturbogen und den Faraglioni und hinauf zum Kloster San Giacomo.

Die Insel benötigt einen ganzen Tag, der von Positano mit der Fähre genommen wird, anstatt um einen morgendlichen Bootsausflug herumgequetscht zu werden. Wandern ist der Weg, wie Sie die Menschenmengen verlassen, was auf Capri innerhalb von etwa zwanzig Minuten nach dem Hafen geschieht.

Eine Wanderin auf dem gesicherten Küstenweg oberhalb der Ankerbucht auf Capri

Wie schwierig ist das Wandern an der Amalfiküste?

Was mehrtägige Wanderungen angeht, ist dies ein sanftes Ziel hinsichtlich des Gefälles und erheblich schwieriger als die Leute erwarten, wenn es um die Stufen geht. Nichts hier erfordert technisches Können oder eine Höhenangst, die über das Tolerieren einiger exponierter Regale hinausgeht, und die Wege sind größtenteils mit Steinen gepflastert und gut markiert.

Die drei Dinge, die einen Tag tatsächlich schwierig machen, sind die Treppen, die Hitze und die Sonneneinstrahlung. Unsere eigenen Amalfi-Touren reichen von Fitness 1 von 5 bis 4, und der Unterschied zwischen ihnen liegt fast ausschließlich darin, wie viel Aufstieg man sich vornimmt.

weibliche Wanderin mit Tagesrucksack auf dem Amalfi-Küstenweg / Salerno, Italien, Europa
Treppen und Hitze machen die Tage schwieriger, als es das Gefälle vermuten lässt

Beste Zeit für eine Wanderung an der Amalfiküste

Es gibt zwei gute Zeitfenster und eines, das man vermeiden sollte. April bis Anfang Juni ist das beste davon, mit grünen Terrassen, der Zitronenernte an den Bäumen und Temperaturen, die es ermöglichen, zur Mittagszeit zu spazieren.

September und Oktober sind das andere Zeitfenster, wärmer im Meer und ruhiger auf den Wegen, mit Licht, das im Oktober golden wird. Regen wird Ende Oktober zu einem echten Faktor, wenn die Steinwege rutschig werden.

Terrassierte Hänge, die zu dem türkisfarbenen Wasser unter dem Pfad der Götter hinunterführen

Juli und August sind heiß, überfüllt und teuer, und die Hitze ist das praktische Problem, nicht die Menschenmengen. Schatten ist auf den Balkonwegen rar, der Stein gibt die Wärme zurück, und ein früher Start ist nicht mehr nur ein Ratschlag, sondern die einzige Möglichkeit, bequem zu gehen. Beide Nebensaisons eignen sich für eine selbstgeführte Tour, wenn Sie lieber Ihr eigenes Tempo bestimmen möchten.

Winterwandern ist unterschätzt auf den niedrigen Küstenwegen, aber die höheren Routen werden nass, die Faito-Seilbahn schließt und die Fahrpläne des Dorfbusses werden dünner.

Wegemarkierungen und Navigation

Es gibt keine einheitliche Wanderkarte für die Amalfiküste, die hier jeder verwendet, weshalb die meisten Leute mit einem Handy und einem Screenshot ankommen. Die Wegemarkierung ist besser, als das vermuten lässt. Die Wege sind mit CAI-weiß-roten Markierungen und nummerierten Schildern versehen, und die Zahlen in diesem Führer sind die, die auf den Felsen gemalt sind.

Zwei Routen sind ungewöhnlich gut markiert. Der Sentiero degli Dei hat Entfernungsmesser alle hundert Meter, weshalb die 4,5 Kilometer bei Nocelle bekannt sind, und der Faito-Zugang fügt große rote Pfeile hinzu, die mit dem Buchstaben M über den Standardmarkierungen gemalt sind.

Fiordo di Furore, die charakteristische Brücke, die den Strand an der Amalfiküste überblickt. Italien
Die Brücke Fiordo di Furore über dem Strand

Zwei sind schlecht genug markiert, um von Bedeutung zu sein. Die Markierungen zum Heiligtum Avvocata enden am letzten Sattel, und einer der vier Abstiege von Santa Maria al Castello ist in schlechtem Zustand. Laden Sie eine heruntergeladene Strecke für diese beiden und Sie können den Rest nur anhand der Beschilderung navigieren.

Der Park veröffentlicht seine Routen und eine WebGIS-Schicht über das Ente Parco Regionale dei Monti Lattari, das die Behörde für Schließungen sowie Routen ist. Erdrutsche schließen hier Wege in jeder nassen Saison, also überprüfen Sie den aktuellen Zustand, anstatt einer Karte zu vertrauen, die letztes Jahr gedruckt wurde.

Wo man sich niederlassen sollte

Amalfi selbst ist die praktischste Basis, da die Täler am hinteren Ende der Stadt beginnen und die Bus- und Fährverbindungen an der Küste die besten sind. Es ist die einzige Basis mit zwei Wanderungen, die direkt von dort abgehen.

Praiano ist die ruhige Wahl und liegt am nächsten zum Pfad der Götter, mit deutlich weniger Tagesbesuchern als seine Nachbarn. Positano ist die Postkarte und das Problem, schön und steil, wobei jede Ankunft und Abfahrt Treppen und eine Menschenmenge beinhaltet.

Das Dorf Praiano auf dem Hügel über dem Meer

Ravello liegt hoch über Amalfi, ist im Sommer kühler und nachts ruhiger und ist die Wahl für Gärten über Hafenleben. Für einen Ausflug, der diese Küste mit anderen Orten im Land verbindet, listet die Wandern in Italien-Seite jede angebotene italienische Woche auf.

Anreise zur Amalfiküste

Neapel ist der Ankunftspunkt für fast alle. Vom Flughafen oder dem Hauptbahnhof ist die Küste in der Saison mit der Fähre erreichbar, mit dem SITA Sud-Bus über Sorrent oder Salerno oder mit der Bahn nach Salerno und von dort mit der Fähre.

Die Fähre ist dort, wo sie fährt, eine lohnenswerte Wahl. Sie umgeht die Küstenstraße vollständig, die im Sommer im Schritttempo vorankommt, und die Ankunft auf dem Wasser ist die richtige Einführung in eine Küstenlinie, die dafür gebaut wurde, vom Wasser aus gesehen zu werden.

Eine Landzunge und kleiner Hafen an der Amalfiküste vom Wasser aus gesehen

Die Ausgangspunkte der Wanderwege benötigen ihren eigenen Plan. Bomerano ist mit dem SITA-Bus von Amalfi oder Castellammare erreichbar oder über elf Kilometer Serpentinen von Vettica Minore, und Pontone liegt einen Kilometer bergauf von dem Punkt, an dem der Ravello-Bus dich absetzt.

Wenn du spät ankommst, bleibe für die erste Nacht in Neapel oder Salerno, anstatt um die letzte Verbindung zu kämpfen. Die Busse entlang der Küste sind häufig, aber langsam, und Gepäck in einem überfüllten Bus ist der am häufigsten beschwerte Teil der Ankunft hier auf eigene Faust.

Zu den Ausgangspunkten der Wanderwege

Bomerano ist derjenige, der die Leute oft überrascht. SITA Sud-Busse fahren von Amalfi und Castellammare di Stabia dorthin, oder es sind elf Kilometer Serpentinen von Vettica Minore, wenn du ein Auto hast.

Der Blick auf Pontone von Scala oberhalb von Amalfi

Pontone, für beide Talwanderungen, ist ein Weiler von Scala und liegt etwa einen Kilometer bergauf von der Kreuzung, an der der Ravello-Bus dich absetzt, es sei denn, du wählst einen Service, der direkt ins Dorf fährt.

Von Süden kommend erreichen SITA-Busse Amalfi von Salerno und steigen dann in Richtung Ravello. Beide Talrouten beginnen von der Piazza San Giovanni in der Mitte von Pontone, sodass dieser Platz die Adresse ist, auf die du zielen solltest, anstatt Scala oder Amalfi. Termini für Punta Campanella bedeutet zuerst Sorrent und dann einen lokalen Bus.

Der Faito-Wanderweg ist der seltsame. Du nimmst die Circumvesuviana nach Castellammare di Stabia und dann die Seilbahn, die in acht Minuten auf 1.102 Meter steigt und jedes Jahr im Winter schließt.

Busse, Züge und Fähren

SITA Sud betreibt die Küsten- und Bergbusse und ist der Fahrplan, der hier am wichtigsten ist. EAV betreibt die Circumvesuviana-Linie von Neapel nach Sorrent und Castellammare.

Trenitalia deckt die Hauptstrecke nach Neapel und Salerno ab. Für das Wasser betreiben Travelmar und Alicost in der Saison die Küsten- und Inselfähren, und die Fahrpläne nehmen ab November stark ab.

Was man für die Amalfiküste einpacken sollte

Schuhe sind die entscheidende Wahl. Griffige Sohlen sind wichtiger als Knöchelstütze, denn der Boden besteht aus abgenutztem Stein und poliertem Fels, nicht aus losem Bergweg, und ein Trailschuh mit gutem Profil übertrifft einen steifen Stiefel auf Treppen.

Sonnenschutz ist Ausrüstung, nicht Komfort. Ein Hut, lange Ärmel und mehr Wasser, als man denkt, denn Wasserauffüllstationen gibt es nur in Dörfern auf den Balkonwegen und es gibt kein Trinkwasser aus Bächen auf den Küstenrouten.

Wanderstöcke sind hier nützlicher, als ihr Ruf vermuten lässt, insbesondere bei den Abstiegen. Die Knie leiden an dieser Küste, und die Stöcke nehmen einen echten Teil der Last von den langen Treppen ab.

Ein Wanderer auf einem hohen Küstenweg mit den Klippen der Halbinsel im Hintergrund

Eine Schicht mehr als die Vorhersage vorschlägt. Die Ferriere-Schlucht ist im August kalt und nass, und die Gipfel fangen den Wind, den die Küste nie spürt.

Essen, Wasser und Nachschub

Wasser ist das Wichtigste, das man planen sollte. Die Dörfer haben öffentliche Brunnen und die Wege meist nicht, also füllen Sie sich im letzten Dorf vor einem Balkonabschnitt auf. Es gibt kein Trinkwasser aus Bächen auf den Küstenrouten.

Drei Ausnahmen sind erwähnenswert. Die Grotta Biscotto hat eine Trinkquelle 588 Meter hoch auf dem Sentiero degli Dei, es gibt einen Brunnen in Nocelle vor der Treppe, und der Zugang von Faito führt an der Acqua Santa vorbei, einer Quelle unter einer überhängenden Wand.

Meeresfrüchte-Erlebnis: Genießen Sie eine großzügige Portion Risotto ai Frutti di Mare mit Garnelen, Muscheln und Calamari auf der atemberaubenden Terrasse der Amalfiküste.
Gerichte aus den Küstendörfern, wo die Wandertage enden

Essen erfordert auf Meereshöhe weniger Überlegung und mehr in den Bergen. Die Küstendörfer sind dicht mit Restaurants, aber die Monti Lattari-Tage haben keine, sodass eine Bergroute bedeutet, das Mittagessen aus dem Dorf mitzunehmen, in dem Sie geschlafen haben.

die Sardellen aus Cetara haben ihre eigene lange Tradition an diesem Küstenabschnitt.

Wissen, bevor Sie ankommen

Geld. Kleine Dörfer, Berg-Raststätten und der Nocelle-Bus sind eher bargeldfreundlich als kartengefreundlich, also nehmen Sie für den Tag Scheine mit, obwohl die Städte überall Karten akzeptieren.

Genehmigungen. Nur das Reservat Valle delle Ferriere benötigt eine, die im Voraus beim Comune di Scala gebucht werden muss, mit einem Ticket, das beim Eintritt bezahlt wird. Alles andere, was hier beschrieben ist, ist frei zugänglich.

Wildcamping ist an dieser Küste keine realistische Option. Das Gelände ist fast überall terrassiert und privat bewirtschaftet, und es gibt keinen legalen oder sinnvollen Platz zum Zelten.

Wasser. In den Dörfern gibt es öffentliche Brunnen, die Wege haben einige. Die Quelle Grotta Biscotto und der Nocelle-Brunnen sind die zuverlässigen Quellen auf dem Pfad der Götter.

Das Dorf Pogerola, hoch über der Küstenstraße nahe Amalfi gelegen

Öffentlicher Verkehr. SITA Sud-Busse verbinden die Küstendörfer, Fähren verbinden die Städte und Inseln in der Saison, und der Shuttle von Nocelle nach Positano erspart die schlimmste Treppe.

Wegesperrungen. Erdrutsche schließen nach starken Regenfällen Abschnitte sowohl der Küstenstraße als auch der Wege, am häufigsten im späten Herbst und Winter. Überprüfen Sie lokal, anstatt anzunehmen, dass ein Weg offen ist.

Sprache. Englisch wird in den Städten weit verbreitet gesprochen, in den darüber liegenden Weilern jedoch viel weniger.

Warum die Amalfiküste wandern

Die Wege kamen zuerst. Bevor die Küstenstraße in den 1850er Jahren angelegt wurde, waren diese Maultierpfade und Treppen die einzige Verbindung zwischen den Dörfern, was bedeutet, dass sie für den täglichen Gebrauch von Menschen, die Dinge trugen, gebaut wurden und nicht für die Aussicht angelegt wurden.

Deshalb funktioniert das Gehen. Die Steigungen sind human, die Oberflächen sind gepflastert und geebnet, und Schatten erscheint dort, wo man ihn braucht an einer Küste, die aus der Ferne aussieht, als ob sie keinen bietet.

Mann mit Panoramablick vom Wanderweg Pfad der Götter zwischen den Küstenstädten Positano und Praiano. Wandern in den Lattari-Bergen, Apenninen, Amalfiküste, Kampanien, Italien, Europa. Mittelmeer
Der Blick vom Pfad der Götter zwischen Positano und Praiano

Es ist auch der seltene Ort, an dem eine ernsthafte Wanderwoche jede Nacht in einem Dorf endet. Man beendet die Wanderung an einem Hafen oder einer Piazza und das Essen am Ende des Tages ist ebenso wichtig wie der Weg.

Dann gibt es die vertikale Reichweite. Man kann am Morgen auf einem ebenen Kliffregal wandern und im selben Urlaub vom Meeresspiegel auf 1.444 Meter steigen, um einen Blick zu genießen, der beide Buchten auf einmal umfasst, Neapel und Salerno.

Wanderungen an der Amalfiküste

Zusammen ergeben diese Routen eine mehrtägige Wanderung an der Amalfiküste, anstatt eine Reihe von Tagesausflügen, was unsere fünf Reisen hier tun. Sie unterscheiden sich mehr, als die Namen vermuten lassen. Zwei sind sanft und küstennah, eine fügt Capri hinzu, eine umfasst ganz Kampanien, und eine ist eine Bergwoche für sich.

Die besten Wanderurlaube an der Amalfiküste

Die kurze Einführung und die sanfteste Woche hier mit Fitness 1 von 5. Amalfi als Basis, das Valle dei Mulini, dann die Küste nach Praiano und der Pfad der Götter nach Positano.

  • Route: Amalfi, Valle dei Mulini und Pontone, Amalfi nach Praiano, dann der Pfad der Götter nach Positano

  • Unterwegs: Die Kathedrale von St. Andreas und ihr arabesker Kreuzgang, das Museo della Carta, Torre dello Ziro, der Fjord von Furore, das Kloster Santa Rosa

  • Schwierigkeitsgrad: der einfachste auf dieser Seite, und eine kurze Pause nach fünf Tagen

Wanderurlaube an der Amalfiküste und auf der Insel Capri

Die volle Küstenwoche mit der hinzugefügten Insel und die einzige, die sowohl die Täler hinter Amalfi als auch die Klippenwege wandert. Ravello und Scala teilen sich den Ferriere-Tag.

  • Route: Amalfi für drei Tage, dann Praiano und Positano, mit einem vollen Tag auf Capri

  • Unterwegs: Valle dei Mulini, Valle delle Ferriere, Scala, Pogerola, Ravello, Santa Barbara Höhlen, die Faraglioni und das Kloster San Giacomo

  • Schwierigkeitsgrad: moderat, und die beste Einzelwahl, wenn Sie die Küste richtig erleben möchten

Highlights der Wanderung in Kampanien

Die regionale Version, die die Küste als einen Teil von Kampanien behandelt. Das Wandern endet am fünften Tag und was folgt, sind Städte und Inseln, mit dem Monte Epomeo als dem einzigen späteren Anstieg. Es ist die Wahl, die Sie treffen sollten, wenn Ruinen und Museen genauso wichtig sind wie das Wandern.

  • Route: Amalfi, Praiano und Positano zu Fuß, dann Capri, Neapel, Ischia und Pompeji

  • Unterwegs: Atrani, der Pfad der Götter, die Sansevero-Kapelle, das Nationale Archäologische Museum, der Monte Epomeo, das Forum und das Amphitheater in Pompeji

  • Schwierigkeitsgrad: moderat in der Fitness, aber technisch 3 von 5, sodass der Boden rauer ist, als das Tempo vermuten lässt

Wanderurlaube von Amalfi nach Sorrent

Die lange Traverse und die einzige Reise, die die Küste von Ende zu Ende auf die Sorrentiner Halbinsel wandert. Der Schwierigkeitsgrad bleibt durchweg sanft und das ruhige Ende ist die Belohnung. Elf Tage machen es zu einem zweiwöchigen Urlaub, nicht zu einer Woche.

  • Route: die gesamte Küste von Amalfi nach Westen auf die Sorrentiner Halbinsel, mit Capri eingeschlossen

  • Unterwegs: die verborgene Seite der Halbinsel jenseits von Positano, wo die Küstendörfer dünner gesät sind

  • Schwierigkeitsgrad: moderat, wobei die Länge die Arbeit macht und kein einzelner harter Tag

Berge der Amalfiküste

Der Ausreißer, für Wanderer, die das Gebirge statt der Küste wollen. Fitness 4 von 5, mit dem Molare am zweiten Tag unter seinem anderen Namen und einem Ziel im Landesinneren über Cava de' Tirreni. Die meisten Tage steigen von nahe dem Meeresspiegel, und Salerno ist der Ausgangspunkt.

  • Route: Positano, Praiano und Amalfi als Basen, Besteigung des Monte San Michele, Monte Tre Calli und Capo Muro, dann weiter zur La Trinità della Cava

  • Unterwegs: Santa Maria del Castello, Montepertuso, Bomerano, der Golf von Salerno, Valle delle Ferriere, Ravello

  • Schwierigkeitsgrad: die härteste Amalfi-Woche, die wir veröffentlichen, und eine Bergtour, keine Küstentour

Was jede Woche beinhaltet

Die Nächte beinhalten Frühstück in Drei- und Vier-Sterne-Hotels, Gästehäusern und B&Bs, alle mit privaten Badezimmern. Das Gepäck wird zwischen den Dörfern transportiert, sodass Sie mit einem Tagesrucksack wandern, und die Reservierung für die Wochen, die das Valle delle Ferriere besuchen, wird für Sie arrangiert.

Dorf-Gästehäuser und Hotels, die über dem Meer gestapelt sind

Sie erhalten auch ein digitales Reiseführerbuch mit der Reiseroute und Wegbeschreibungen, GPS-Navigation über eine App und Unterstützung, während Sie draußen in den Hügeln sind. Die Touristensteuer wird vor Ort bezahlt, und Hotel-Upgrades oder ein Einzelzimmer sind auf Anfrage verfügbar.

Häufig gestellte Fragen

Der Weg der Götter ist der, den jeder geht, und er verdient seinen Ruf. Dahinter ist das Valle delle Ferriere das beste der Täler, wenn man es bucht, der Sentiero dei Limoni von Maiori nach Ravello ist die sanfteste gute Halbtagswanderung, und der Monte Molare ist der Gipfel, der die Mühe wert ist. Für Ruhe wandern Sie zur Punta Campanella und zur Baia di Ieranto auf der Halbinsel.

Nur für das Naturschutzgebiet Valle delle Ferriere, das im Voraus beim Comune di Scala gebucht werden muss und ein Eintrittsticket erfordert. Der Pfad der Götter, die Küstenwege, das Valle dei Mulini und die Gipfel der Monti Lattari sind alle frei zugänglich.

Die Kilometersteine der Parkbehörde zeigen 4,5 Kilometer in Nocelle an, und die weit verbreiteten 7,8 Kilometer beinhalten den Abstieg nach Positano. Der Park erlaubt etwa vier Stunden für den klassischen Spaziergang von Bomerano nach Nocelle.

Der Regionalpark hat 1.700 Höhenmeter und fällt um 420 Meter. Ein Linienbus fährt die gleiche Strecke, falls Sie es lieber nicht zu Fuß machen möchten, und den Weg in die andere Richtung zu gehen verwandelt den Abstieg in einen Aufstieg.

Von Bomerano nach Nocelle ist die Standardrichtung von Osten nach Westen und bietet Ihnen das Meer vor sich, aber sie endet mit diesen 1.700 Stufen. Von Westen nach Osten zu gehen, erklimmt stattdessen diese Stufen, was die Lunge stärker belastet und die Knie viel weniger beansprucht.

Der Regionalpark bewertet es mit E, leicht mit exponierten Abschnitten. Es gibt kein Klettern und keine Schwierigkeiten bei der Routenfindung, aber der Weg bleibt über einen Kilometer nach der 1.300-Meter-Marke exponiert und dieser Abschnitt ist unangenehm, wenn man Höhen nicht mag.

Meistens nein. Die Wege tragen weiße und rote Markierungen sowie nummerierte Schilder, und der Pfad der Götter hat sogar alle hundert Meter Markierungen. Zwei Ausnahmen sind einen heruntergeladenen Track wert: Die Markierungen zum Heiligtum Avvocata enden am letzten Sattel, und ein Abstieg von Positano von Santa Maria al Castello ist in schlechtem Zustand.

Es ist begehbar, aber nicht angenehm zur Mittagszeit. Schatten ist auf den Balkonwegen rar und der Stein strahlt Wärme aus, daher bedeutet das Gehen im August, früh zu beginnen und bis zum späten Vormittag zu pausieren.

Planung Ihres Spaziergangs an der Amalfiküste

Die Küste belohnt eine früh getroffene Entscheidung: die Balkonwege und Täler für eine sanfte Woche oder die Gipfel der Monti Lattari für eine anspruchsvolle. Sie gut zu kombinieren erfordert lokales Wissen, vor allem weil die Bergtage weit über dem Punkt beginnen, an dem die Busse halten.

Alle fünf dieser Wochen führen entlang dieser Küste, und die vollständige Liste befindet sich auf der Zielseite der Amalfiküste. Die restlichen Wochen auf Meereshöhe sind unter Küstenwanderungen gruppiert.

Wenn Sie abwägen, welche Woche zu Ihnen passt, oder wenn Sie die Reservierung und den Gepäcktransfer geregelt haben möchten, nehmen Sie Kontakt auf. Sagen Sie uns, wie viel Aufstieg Sie möchten und welche der fünf Sie in Betracht ziehen, und wir werden Ihnen sagen, ob es passt.

Jon Terbec Krajnik

Über diesen Autor

Jon Terbec Krajnik·Travel Agent

Jon is our travel advisor and an outdoor adventurer who is happiest on the move. While mountain biking is his personal passion, he thrives on crafting hiking adventures for others — planning routes and adding the little touches that turn a trip into a core memory.