Randonnée sur la Côte Amalfitaine : Étapes, Chaleur et un Permis

La plupart des gens imaginent la Côte Amalfitaine comme une route. Elle est mieux comprise comme un réseau d'escaliers et de sentiers de mulets qui reliaient les villages pendant des siècles avant que la route côtière ne soit tracée dans les années 1850, et ces chemins sont encore le moyen le plus rapide de se déplacer entre de nombreux endroits ici.

Cette histoire est la raison pour laquelle la marche est agréable. Les sentiers ont été construits pour être utilisés quotidiennement par des personnes transportant des choses, ils sont donc pavés, nivelés et ombragés plus souvent que vous ne le penseriez sur une côte aussi escarpée.

Elle explique également la véritable difficulté de la côte, qui n'est pas la pente ou l'exposition mais le nombre impressionnant de marches. Une journée ici peut impliquer plus de descente sur des escaliers en pierre qu'une étape alpine comparable.

Les dix sentiers ci-dessous valent votre semaine, chacun avec le dénivelé, le gain d'altitude et le temps publiés par le parc régional plutôt que copiés d'un blog. La région plus large est présentée dans notre guide sur la randonnée dans le sud de l'Italie.

Les sentiers de randonnée de la côte amalfitaine se divisent en trois types, et savoir lequel est lequel permet d'éviter une journée perdue.

Il y a le célèbre chemin du balcon le long des falaises, les vallées vertes humides qui s'étendent vers l'intérieur depuis Amalfi, et les sommets des Monti Lattari derrière la côte, que presque personne ne parcourt.

Le choix entre eux dépend principalement de la quantité de montée que vous souhaitez. Les chemins du balcon restent à niveau sur de longues distances, les vallées sont fraîches et courtes, et les sommets constituent des vacances complètement différentes.

Le chemin qui les relie est l'Alta Via dei Monti Lattari, qui s'étend sur toute la longueur de la chaîne et se termine à Termini sur la péninsule de Sorrente. Très peu de visiteurs en parcourent une partie, ce qui montre à quel point le chemin côtier domine les projets des gens.

Sentier des Dieux : Le Vrai Chemin

Le Sentiero degli Dei est la raison pour laquelle beaucoup de gens viennent, et il le mérite. Le chemin court le long d'une étagère à plusieurs centaines de mètres au-dessus de la mer depuis Bomerano, un hameau d'Agerola, vers l'ouest jusqu'à Nocelle au-dessus de Positano, avec Capri se profilant à l'horizon pendant la majeure partie du trajet.

L'Ente Parco Regionale dei Monti Lattari le marque comme CAI 27, commence à partir de la Piazza Paolo Capasso à Bomerano et le classe E, facile avec des sections exposées. Ce classement est exact. Il n'y a pas d'escalade et pas de problème de navigation, mais il y a des endroits où la chute est immédiate et un marcheur nerveux ne les appréciera pas.

Les deux parties de cette étiquette proviennent du Club Alpino Italiano, le club national d'alpinisme qui a marqué et numéroté les sentiers pédestres d'Italie depuis 1863. CAI 27 est le numéro de ce chemin, peint sur des rochers et des panneaux tout au long du parcours, et le même système vous donne CAI 23 dans la vallée des Ferriere et CAI 36 le long de la crête de Faito.

La lettre est le grade de difficulté, et il y en a quatre. T, turistico, est un large chemin évident sans recherche d'itinéraire. E, escursionistico, est une marche en montagne ordinaire sur un terrain balisé, où toute section exposée ou rocheuse reste courte et est généralement protégée, et c'est là que se situe le Sentier des Dieux. EE attend un marcheur expérimenté sur un terrain raide ou peu marqué où les balisages se raréfient. EEA signifie un kit de via ferrata, harnais et casque inclus. Rien de ce qui est décrit sur cette page ne demande cela.

Les chiffres sont là où l'internet induit en erreur. Le chiffre couramment copié de 7,8 kilomètres inclut la descente vers Positano. Les propres marqueurs du parc indiquent 4,5 kilomètres à Nocelle, la descente totale est de 638 mètres, et seulement 220 mètres de cela se trouvent entre Bomerano et Nocelle. Le parc permet quatre heures.

Les repères viennent dans un ordre fixe. Un pont en bois, puis la Grotta Biscotto à 588 mètres, où il y a une source d'eau potable et où la branche venant de Furore se joint. Colle la Serra à 578 mètres porte la jonction avec CAI 19, qui descend vers Vettica Maggiore et Praiano en environ une heure et demie.

Il existe un deuxième chemin. La branche que le parc numérote CAI 27 monte également depuis Furore, commençant au dixième kilomètre de la SS 366, et rejoint la ligne principale à la Grotta Biscotto. Elle évite la file d'attente du bus de Bomerano et ajoute la montée à la place.

Au-delà du marqueur de 1 300 mètres, le chemin monte à droite et reste exposé pendant plus d'un kilomètre, la section que le parc souligne pour faire attention avec les enfants. Les tables de pique-nique à Cannati font l'arrêt évident, et il y a une fontaine à Nocelle avant la descente.

Ensuite, l'escalier. Le parc compte 1 700 marches de Nocelle jusqu'à Positano, 420 mètres de descente, et c'est la partie qui fait mal plutôt que tout ce qui se trouve sur l'étagère au-dessus. Un bus local parcourt le même tronçon et le prendre n'est pas de la tricherie. Marchez d'ouest en est et vous monterez ces marches à la place, un travail plus difficile et beaucoup plus facile pour les genoux.

Vallée des Ferriere

À l'intérieur des terres depuis Amalfi, la Vallée des Ferriere est la meilleure surprise de la côte, un ravin humide avec des cascades, une ancienne fonderie et un microclimat hérité d'une époque géologique plus chaude. Elle abrite Woodwardia radicans, une fougère arborescente dont la lignée remonte au Tertiaire, survivant ici à l'ombre humide.

Le hic, c'est l'accès. La réserve couvre 450 hectares dans la commune de Scala, est gérée par le Reparto Carabinieri Biodiversità Caserta, et n'est visitable que sur réservation faite à l'avance auprès de la Comune di Scala, avec un billet à payer à l'entrée. La zone centrale protégeant la fougère est totalement fermée aux visiteurs.

Les marcheurs arrivent ici en s'attendant à un sentier ouvert et sont renvoyés. Si la vallée vous tient à cœur, organisez la réservation bien à l'avance ou faites un voyage qui l'organise dans le cadre de la semaine.

Le parcours du parc commence à la Piazza San Giovanni à Pontone, rejoint CAI 23 venant de Chiorito et grimpe d'environ 300 mètres, quatre heures y compris la visite de la réserve. La vallée est fermée par le Monte Cervigliano à 1 203 mètres et trois sommets plus bas, et elle reste froide en plein été, donc emportez une couche pour les éclaboussures.

Le parc ajoute une deuxième instruction que les gens oublient : contactez le centre d'accueil des visiteurs à Pontone avant de partir, pas seulement la commune.

Vallée des Mulini et le Ziro

Deux courtes promenades partagent le point de départ de Pontone et font le meilleur jour d'arrivée sur cette côte. La Vallée des Mulini suit le même CAI 23 que l'approche de la réserve, passant les ruines des papeteries qui ont rendu Amalfi riche, avec la gigantesque fonderie en ruines s'arc-boutant au-dessus du ruisseau et une cascade tombant à travers l'arc.

Depuis la ferriera, CAI 25 descend à Amalfi entièrement en descente et entièrement à l'ombre, le détail qui fait de ce chemin le bon choix lorsque un vol a mangé votre matinée. Le Museo della Carta en ville explique ce que vous venez de passer, et Amalfi fabrique encore du papier fait main grâce à cela.

L'autre est la Torre dello Ziro, sur le promontoire rocheux séparant Amalfi d'Atrani. La tour apparaît dans les archives en 1151 sous le nom de Rocca di San Felice et comme Turris cziri depuis 1292, et elle est accessible par un chemin bien entretenu depuis Pontone ou à pied depuis Ravello.

La tradition locale raconte que Giovanna d'Aragona, duchesse veuve d'Amalfi, a été murée ici avec les enfants de son second mariage secret, ce qui est l'histoire que John Webster a transformée en tragédie. Le récit du parc note que la tour n'a pas de portes, ce qui explique pourquoi l'histoire a perduré.

Monte Molare : Le Point Culminant

Derrière les villages, les Monti Lattari s'élèvent rapidement, et Monte Molare atteint 1 444 mètres, le sommet le plus élevé de la chaîne. Le parc lui donne un autre nom, Pizzo San Michele, c'est pourquoi notre propre semaine de montagne appelle le jour Monte San Michele. Le nom à éviter pour ne pas le confondre est le Santuario di San Michele, un point séparé à 1 278 mètres sur la crête en dessous.

L'approche standard utilise le téléphérique de Faito, huit minutes de Castellammare di Stabia jusqu'à une station supérieure à 1 102 mètres et fermé pour l'hiver. De là, CAI 36 suit la crête en passant par Monte Faito à 1 131 mètres, Vene Falconea et Porta di Faito jusqu'au sanctuaire en deux heures, et CAI 50 continue jusqu'au sommet.

Les conducteurs peuvent le raccourcir. L'itinéraire du parc place le sommet à deux heures de la cour de la carrière au-dessus de Vico Equense avec seulement 200 mètres de montée, contre six heures et 300 mètres depuis le téléphérique, dans chaque sens. Le balisage est constitué de marques CAI plus de grandes flèches rouges peintes avec la lettre M. Le chemin passe par l'Acqua Santa, une source sous un mur surplombant qui est la seule eau fiable ici.

C'est une véritable randonnée en montagne avec une côte en dessous, et elle est presque entièrement exempte de foules. La récompense est la seule vue ici montrant les deux golfes, Naples d'un côté et Salerne de l'autre. Le chemin contourne les murs en ruine de Monte Catiello à 1 326 mètres, qui est parfois fermé en raison de chutes de pierres, donc vérifiez avant de vous engager.

Sentiero dei Limoni vers Ravello

Le chemin des citrons est la demi-journée la plus douce sur la côte et celle qui explique le mieux les terrasses. Il quitte Maiori par la Scala Santa, passe l'église de Santa Maria a Mare et grimpe à travers la Via Vena, la partie la plus ancienne de la ville, où la vue sur les toits s'ouvre d'un coup.

L'église tire son nom d'une statue trouvée sur la plage de Maiori dans les années 1200, et ce chemin est plein de ce genre de détails.

Un long escalier fait le travail jusqu'au Convento di San Nicola. Après cela, le parcours du parc s'adoucit et s'enroule autour du sommet de la vallée jusqu'à Ravello, où la Villa Rufolo et la Villa Cimbrone sont la raison évidente de s'arrêter. Parcouru dans cette direction, la montée est frontale et la dernière heure est presque à niveau.

Santuario dell'Avvocata

C'est le chemin de pèlerinage de la côte, menant à un sanctuaire situé contre une paroi rocheuse sur le Monte Falerzio au-dessus de Maiori, et la seule randonnée ici avec une difficulté de navigation. Deux approches existent : le chemin muletier depuis la Badia di Cava, qui est plus long mais beaucoup plus facile, ou l'escalier qui monte directement depuis Maiori, plus court et considérablement plus raide.

La ligne de Cava passe par la source Capodacqua à 570 mètres et la Cappella Vecchia à 683 mètres, puis traverse pendant plus d'un kilomètre avec presque aucun changement d'altitude avant de grimper vers un col à 937 mètres. Les marcheurs en forme ajoutent le sommet du Monte dell'Avvocata à 1 014 mètres sur le chemin du retour.

Le hic se trouve dans la description du parc : les balises CAI s'arrêtent au premier col, et le dernier tronçon jusqu'au sanctuaire n'est pas marqué. C'est le seul itinéraire sur cette page où un tracé téléchargé est utile.

Passage de Santa Maria al Castello

Le passage de 670 mètres au-dessus de Positano était pendant des siècles le seul chemin terrestre entre Vico Equense et la côte, et c'est maintenant le carrefour le plus fréquenté pour les marcheurs de la chaîne. L'Alta Via le traverse, et d'ici vous pouvez atteindre Monte Faito, la Conocchia et le Molare par leurs flancs sud, ou Bomerano par Capo Muro.

Quatre chemins traditionnels descendent de la crête vers Positano. Le parc classe Le Tese comme le mieux entretenu et le plus utilisé, avec près de 500 mètres de descente à un angle doux et régulier, et avertit seulement de la ligne de la Vallée Pozzo.

Pour le reste, deux descendent vers Corvo sur la route côtière et deux passent par Montepertuso et Grado. Tous sont en bon état sauf la ligne de la Vallée Pozzo.

Continuer vers l'ouest vous amène plutôt au-dessus de Monte Comune, l'ancien terrain agricole de Vico Equense, pour la vue de Positano exactement en face du Sentier des Dieux. Les prairies élevées sont encore pâturées par des bovins Agerolese, la race derrière le Provolone del Monaco, et environ quatre heures vous amènent au carrefour de Sant'Agata et à un bus SITA dans les deux sens.

I Tre Calli au-dessus d'Agerola

Trois sommets en ligne sur la crête à l'ouest d'Agerola, et une montée régulière plutôt qu'une promenade. La récompense vient à environ 1 100 mètres sur le plateau de Capo Muro, marqué par une roche taillée par le vent que les locaux appellent le Fungo di Roccia, avec le golfe de Positano d'un côté et toute Agerola de l'autre.

Le nom est local, inventé pour les trois bosses qui donnent à la crête son contour, donc il n'apparaît pas sur toutes les cartes. Le conseil du parc vaut la peine d'être pris au pied de la lettre : la pente fait face à l'est, donc marchez-y à l'aube en été et vous bénéficierez de l'ombre, du calme et de la lumière ensemble. Le retour soigné descend à gauche depuis Capo Muro, passant par le Casino di Paipo pour rejoindre la route.

Punta Campanella et Ieranto

La dernière section de l'Alta Via, à l'extrémité de la péninsule, est la randonnée qui s'éloigne le plus des foules. CAI 00 quitte Termini et atteint la Torre della Minerva en environ une demi-heure, puis le phare, quarante mètres au-dessus de la mer face à Capri et ses Faraglioni.

En dessous du phare, une étroite fente dans la roche descend vers la Grotta di Minerva, taillée par les vagues dans les débris au pied du mur, et Mitigliano se trouve au nord.

L'itinéraire du parc donne trois longueurs : deux heures pour le phare et retour, quatre heures pour le sommet de 497 mètres du Monte San Costanzo, six heures si vous descendez à la Baia di Ieranto et remontez. Cette dernière descente est de 500 mètres, et il n'y a pas de bus en bas.

Ieranto est la récompense, une crique tenue entre des murs de calcaire à l'intérieur d'une réserve marine sans prélèvement, accessible par CAI 39 descendant de Nerano. Toute la côte de Vico Equense à Positano est une zone marine protégée depuis 1997, et des fouilles récentes près du point ont mis à jour une route pavée romaine et une villa.

Capri à Pied

Capri a la réputation d'être une destination de bateaux et de shopping, et la randonnée y est meilleure que cela ne le suggère une fois que les excursionnistes se concentrent autour de la Piazzetta. Des sentiers mènent à l'arc naturel et aux Faraglioni, et jusqu'au Monastère de San Giacomo.

L'île nécessite une journée complète prise depuis Positano par ferry plutôt que d'être compressée autour d'une excursion matinale en bateau. Marcher est la façon de quitter les foules, ce qui à Capri se produit dans environ vingt minutes après le port.

En ce qui concerne la randonnée sur plusieurs jours, c'est une destination douce en termes de dénivelé, et considérablement plus difficile que ce que les gens s'attendent en termes de marches. Rien ici ne nécessite de compétences techniques ou un goût pour les hauteurs au-delà de tolérer quelques étagères exposées, et les sentiers sont en grande partie pavés de pierres et bien balisés.

Les trois éléments qui rendent réellement une journée difficile sont les escaliers, la chaleur et l'exposition au soleil. Nos propres excursions sur la Côte Amalfitaine vont de forme 1 sur 5 à 4, et la différence entre elles réside presque entièrement dans la quantité de montée à laquelle vous vous inscrivez.

Il y a deux bonnes fenêtres et une à éviter. Avril à début juin est la meilleure période, avec les terrasses verdoyantes, la récolte de citrons sur les arbres et des températures qui permettent de marcher en plein milieu de la journée.

Septembre et octobre sont l'autre fenêtre, plus chauds dans la mer et plus calmes sur les sentiers, avec la lumière qui devient dorée jusqu'en octobre. La pluie devient un véritable facteur à la fin octobre, lorsque les chemins en pierre deviennent glissants.

Juillet et août sont chauds, bondés et chers, et la chaleur est le véritable problème pratique plutôt que la foule. L'ombre est rare sur les sentiers en balcon, la pierre renvoie la chaleur, et un départ matinal cesse d'être un conseil et devient le seul moyen de marcher confortablement. Les deux saisons intermédiaires conviennent à un voyage en autonomie si vous préférez définir votre propre rythme.

La marche en hiver est sous-estimée sur les sentiers côtiers bas, mais les itinéraires plus élevés deviennent humides, le téléphérique de Faito ferme et les horaires de bus du village se raréfient.

Il n'existe pas de carte de randonnée de la côte amalfitaine que tout le monde utilise ici, c'est pourquoi la plupart des gens arrivent avec un téléphone et une capture d'écran. Le balisage est meilleur que ce que cela suggère. Les sentiers portent des marques blanches et rouges du CAI et des panneaux numérotés, et les numéros dans ce guide sont ceux peints sur la roche.

Deux itinéraires sont marqués de manière particulièrement efficace. Le Sentiero degli Dei a des marqueurs de distance tous les cent mètres, ce qui est comment le chiffre de 4,5 kilomètres à Nocelle est connu, et l'approche de Faito ajoute de grandes flèches rouges peintes avec la lettre M au-dessus des balisages standard.

Deux sont marqués de manière suffisamment mauvaise pour que cela ait de l'importance. Les balisages vers le sanctuaire de l'Avvocata s'arrêtent au dernier col, et l'une de ces quatre descentes de Santa Maria al Castello est en mauvais état. Emportez une trace téléchargée pour ces deux-là et vous pourrez naviguer le reste uniquement grâce à la signalisation.

Le parc publie ses itinéraires et une couche WebGIS via l'Ente Parco Regionale dei Monti Lattari, qui est l'autorité pour les fermetures ainsi que pour les itinéraires. Des glissements de terrain ferment des chemins ici chaque saison humide, donc vérifiez l'état actuel plutôt que de faire confiance à une carte imprimée l'année dernière.

Amalfi elle-même est la base la plus pratique, car les vallées commencent à l'arrière de la ville et les liaisons en bus et en ferry sont les meilleures de la côte. C'est la seule base avec deux randonnées partant directement de celle-ci.

Praiano est le choix calme et se trouve le plus près du Sentier des Dieux, avec beaucoup moins de visiteurs d'un jour que ses voisins. Positano est la carte postale et le problème, magnifique et escarpé, avec chaque arrivée et départ impliquant des escaliers et une foule.

Ravello se situe haut au-dessus d'Amalfi, plus frais en été et plus calme la nuit, et est le choix pour les jardins plutôt que pour la vie portuaire. Pour un voyage qui associe cette côte à d'autres endroits du pays, la page randonnée en Italie répertorie chaque semaine italienne proposée.

Naples est le point d'arrivée pour presque tout le monde. Depuis l'aéroport ou la gare principale, la côte est accessible par ferry en saison, par bus SITA Sud via Sorrente ou Salerne, ou par train jusqu'à Salerne et un ferry depuis là.

Le ferry vaut le choix là où il circule. Il évite complètement la route côtière, qui en été avance au pas de marche, et arriver par la mer est la bonne introduction à une côte conçue pour être vue depuis l'eau.

Les points de départ des sentiers nécessitent leur propre plan. Bomerano est accessible par bus SITA depuis Amalfi ou Castellammare, ou par onze kilomètres de lacets montant depuis Vettica Minore, et Pontone est un kilomètre en montée depuis l'endroit où le bus de Ravello vous dépose.

Si vous arrivez tard, restez à Naples ou Salerne pour la première nuit plutôt que de lutter pour la dernière connexion. Les bus le long de la côte sont fréquents mais lents, et les bagages dans un bus bondé sont la partie la plus souvent critiquée de l'arrivée ici de manière indépendante.

Accéder aux points de départ des sentiers

Bomerano est celui qui prend les gens au dépourvu. Les bus SITA Sud y montent depuis Amalfi et depuis Castellammare di Stabia, ou il y a onze kilomètres de lacets montant depuis Vettica Minore si vous avez une voiture.

Pontone, pour les deux randonnées dans la vallée, est un hameau de Scala et se trouve à environ un kilomètre en montée de la jonction où le bus de Ravello vous dépose, à moins que vous ne choisissiez un service qui va directement dans le village lui-même.

En venant du sud, les bus SITA atteignent Amalfi depuis Salerne et montent ensuite vers Ravello. Les deux itinéraires de vallée commencent depuis la Piazza San Giovanni au milieu de Pontone, donc cette place est l'adresse à viser plutôt que Scala ou Amalfi. Termini, pour Punta Campanella, signifie Sorrente d'abord puis un bus local.

Le point de départ du sentier Faito est le plus particulier. Vous prenez la Circumvesuviana jusqu'à Castellammare di Stabia puis le téléphérique, qui monte à 1 102 mètres en huit minutes et ferme pour l'hiver chaque année.

Bus, Trains et Ferries

SITA Sud gère les bus côtiers et de montagne et c'est l'horaire qui compte le plus ici. EAV exploite la ligne Circumvesuviana de Naples à Sorrente et Castellammare.

Trenitalia couvre la ligne principale vers Naples et Salerne. Pour l'eau, Travelmar et Alicost gèrent les ferries côtiers et insulaires en saison, et les horaires se raréfient fortement à partir de novembre.

Les chaussures sont la décision qui compte. Des semelles adhérentes valent mieux qu'un soutien de la cheville ici, car le sol est fait de pierre usée et de roche polie plutôt que de sentier de montagne meuble, et une chaussure de randonnée avec un bon profil surpasse une botte rigide dans les escaliers.

La protection solaire est un équipement, pas un confort. Un chapeau, des manches longues et plus d'eau que vous ne le pensez, car les points de recharge ne se trouvent que dans les villages sur les chemins en balcon et il n'y a pas d'eau de ruisseau potable sur les itinéraires côtiers.

Les bâtons de marche sont plus utiles ici que leur réputation ne le suggère, en particulier pour les descentes. Les genoux souffrent sur cette côte, et les bâtons allègent vraiment la charge sur les longs escaliers.

Une couche de plus que ce que la prévision suggère. La gorge des Ferrières est froide et humide en août, et les sommets attrapent le vent que la côte ne ressent jamais.

L'eau est la seule chose à planifier. Les villages ont des fontaines publiques et les chemins n'en ont généralement pas, donc faites le plein dans le dernier village avant toute section de balcon. Il n'y a pas d'eau de ruisseau potable sur les routes côtières.

Trois exceptions valent la peine d'être connues. La Grotta Biscotto a une source d'eau potable à 588 mètres sur le Sentiero degli Dei, il y a une fontaine à Nocelle avant l'escalier, et l'approche de Faito passe par l'Acqua Santa, une source sous un mur surplombant.

La nourriture nécessite moins de réflexion au niveau de la mer et plus en montagne. Les villages côtiers sont denses en lieux où manger, mais les journées dans les Monti Lattari n'en ont aucun, donc un itinéraire en montagne signifie emporter le déjeuner depuis le village où vous avez dormi.

Ce que vous mangez mérite d'être pris en compte. Les terrasses de citronniers que vous traversez alimentent les cuisines de la côte, les hauts pâturages derrière Positano paissent encore le bétail agerolese derrière le Provolone del Monaco, et les anchois de Cetara ont leur propre longue tradition sur ce tronçon de côte.

Argent. Les petits villages, les arrêts de rafraîchissement en montagne et le bus de Nocelle sont plus adaptés aux espèces qu'aux cartes, donc emportez des billets pour la journée même si les villes acceptent les cartes partout.

Permis. Seule la réserve de la Valle delle Ferriere en nécessite un, à réserver à l'avance auprès de la Comune di Scala avec un billet payé à l'entrée. Tout le reste décrit ici est en accès libre.

Camping sauvage n'est pas une option réaliste sur cette côte. Le terrain est en terrasses et cultivé en privé presque partout, et il n'y a nulle part de légal ou de sensé pour camper.

Eau. Les villages ont des fontaines publiques, les sentiers en ont quelques-unes. La source de la Grotta Biscotto et la fontaine de Nocelle sont les plus fiables sur le Sentier des Dieux.

Transports locaux. Les bus SITA Sud relient les villages côtiers, les ferries connectent les villes et les îles en saison, et la navette de Nocelle à Positano évite le pire des escaliers.

Fermetures de sentiers. Les glissements de terrain ferment des sections de la route côtière et des sentiers après de fortes pluies, le plus souvent à la fin de l'automne et en hiver. Vérifiez localement plutôt que de supposer qu'un itinéraire est ouvert.

Langue. L'anglais est largement parlé dans les villes et beaucoup moins dans les hameaux qui les surplombent.

Les sentiers sont venus en premier. Avant que la route côtière ne soit tracée dans les années 1850, ces sentiers muletiers et escaliers étaient le seul moyen de relier les villages, ce qui signifie qu'ils ont été construits pour être utilisés quotidiennement par des personnes transportant des choses plutôt que d'être aménagés pour la vue.

C'est pourquoi la marche fonctionne. Les pentes sont humaines, les surfaces sont pavées et nivelées, et de l'ombre apparaît là où vous en avez besoin sur une côte qui, de loin, semble n'en offrir aucune.

C'est aussi l'un des rares endroits où une semaine de marche sérieuse se termine chaque nuit dans un village. Vous terminez dans un port ou une piazza plutôt que dans une cabane, et la nourriture à la fin de la journée est tout autant l'objectif que le chemin.

Ensuite, il y a la plage verticale. Vous pouvez marcher sur une étagère de falaise à niveau le matin et, durant les mêmes vacances, grimper du niveau de la mer à 1 444 mètres pour une vue qui englobe les deux golfes à la fois, Naples et Salerne.

Ensemble, ces itinéraires constituent une randonnée de plusieurs jours sur la Côte Amalfitaine plutôt qu'une série d'excursions d'une journée, ce que nos cinq voyages ici font. Ils diffèrent plus que les noms ne le suggèrent. Deux sont doux et côtiers, un ajoute Capri, un ajoute l'ensemble de la Campanie, et un est une semaine de montagne à part entière.

Meilleures vacances de randonnée sur la Côte Amalfitaine

La courte introduction, et la semaine la plus douce ici à forme 1 sur 5. Amalfi comme base, la Vallée des Moulins, puis la côte jusqu'à Praiano et le Sentier des Dieux jusqu'à Positano.

• Itinéraire : Amalfi, Valle dei Mulini et Pontone, d'Amalfi à Praiano, puis le Sentier des Dieux jusqu'à Positano

• En chemin : La cathédrale Saint-André et son cloître arabesque, le Museo della Carta, la Torre dello Ziro, le fjord de Furore, le monastère de Santa Rosa

• Niveau : le plus facile de cette page, avec une courte pause de cinq jours

Vacances de randonnée sur la Côte Amalfitaine et l'île de Capri

La semaine côtière complète avec l'île ajoutée, et la seule qui parcourt les deux vallées derrière Amalfi ainsi que les chemins escarpés. Ravello et Scala partagent la journée des Ferriere.

• Itinéraire : Basé à Amalfi pendant trois jours, puis Praiano et Positano, avec une journée complète à Capri

• En chemin : Valle dei Mulini, Valle delle Ferriere, Scala, Pogerola, Ravello, grottes de Santa Barbara, les Faraglioni et le Monastère de San Giacomo

• Niveau : modéré, et le meilleur choix unique si vous voulez profiter de la côte correctement

Points forts de la randonnée en Campanie

La version régionale, qui considère la côte comme une partie de la Campanie. La randonnée se termine au cinquième jour et ce qui suit ce sont des villes et des îles, avec le Mont Epomeo comme seule montée ultérieure. C'est celui à choisir si les ruines et les musées comptent autant que la randonnée.

• Itinéraire : Amalfi, Praiano et Positano à pied, puis Capri, Naples, Ischia et Pompéi

• En chemin : Atrani, le Sentier des Dieux, la Chapelle Sansevero, le Musée Archéologique National, le Mont Epomeo, le forum et l'amphithéâtre de Pompéi

• Niveau : modéré en condition physique mais technique 3 sur 5, donc le terrain est plus accidenté que le rythme ne le suggère

Vacances de randonnée d'Amalfi à Sorrente

La longue traversée, et le seul voyage qui longe la côte d'un bout à l'autre de la péninsule de Sorrente. Le niveau reste doux tout au long et la fin tranquille est la récompense. Onze jours en font une quinzaine, pas une semaine.

• Itinéraire : la côte entière d'Amalfi à l'ouest jusqu'à la péninsule de Sorrente, avec Capri inclus

• En chemin : le côté caché de la péninsule au-delà de Positano, où les villages côtiers se raréfient

• Niveau : modéré, avec la longueur qui fait le travail et pas de journée particulièrement difficile

Montagnes de la Côte d'Amalfi

L'exception, pour les marcheurs qui préfèrent la montagne à la côte. Forme 4 sur 5, avec le Molare le deuxième jour sous son autre nom et une fin à l'intérieur des terres au-dessus de Cava de' Tirreni. La plupart des jours commencent près du niveau de la mer, et Salerno est le point de départ.

• Itinéraire : Positano, Praiano et Amalfi comme bases, ascension du Monte San Michele, Monte Tre Calli et Capo Muro, puis direction La Trinità della Cava

• En chemin : Santa Maria del Castello, Montepertuso, Bomerano, le Golfe de Salerne, la Vallée des Ferrières, Ravello

• Niveau : la semaine la plus difficile de l'Amalfi que nous publions, et un voyage en montagne, pas en bord de mer

Ce que chaque semaine comprend

Les nuits incluent le petit-déjeuner dans des hôtels trois et quatre étoiles, des maisons d'hôtes et des B et B, tous avec des chambres privées avec salle de bain. Les bagages se déplacent entre les villages donc vous marchez avec un sac à dos pour la journée, et la réservation de la visite est organisée pour vous lors des semaines qui visitent la Vallée des Ferrières.

Vous recevez également un guide numérique avec l'itinéraire et les instructions de route, une navigation GPS via une application, et un soutien pendant que vous êtes en montagne. La taxe de séjour est payée sur place, et des surclassements d'hôtel ou une chambre simple sont disponibles sur demande.

La côte récompense une décision prise tôt : les sentiers en balcon et les vallées pour une semaine douce, ou les sommets des Monti Lattari pour une semaine difficile. Bien les mélanger nécessite des connaissances locales, principalement parce que les journées en montagne commencent loin au-dessus de l'endroit où s'arrêtent les bus.

Ces cinq semaines parcourent cette côte, et la liste complète se trouve sur la page de destination de la Côte Amalfitaine. Le reste de nos semaines au niveau de la mer est regroupé sous randonnées côtières.

Si vous hésitez sur la semaine qui vous convient, ou si vous souhaitez que la réservation et les transferts de bagages soient gérés, contactez-nous. Dites-nous combien de montée vous souhaitez et laquelle des cinq vous envisagez, et nous vous dirons si cela convient.