Senderismo en la Costa de Amalfi: Pasos, Calor y un Permiso

La mayoría de la gente imagina la Costa de Amalfi como una carretera. Se entiende mejor como una red de escaleras y caminos de mulas que unían los pueblos durante siglos antes de que se construyera la carretera costera en la década de 1850, y esos caminos siguen siendo la forma más rápida de moverse entre muchos lugares aquí.

Esa historia es la razón por la que caminar es agradable. Los caminos fueron construidos para ser utilizados diariamente por personas que llevaban cosas, por lo que están pavimentados, nivelados y sombreados más a menudo de lo que se esperaría en una costa tan empinada.

También explica la única dificultad real de la costa, que no es la pendiente o la exposición, sino la gran cantidad de escalones. Un día aquí puede implicar más descenso por escaleras de piedra que una etapa alpina comparable.

Las diez rutas a continuación son las que valen tu semana, cada una con el grado, el desnivel y el tiempo publicados por el parque regional en lugar de copiados de un blog. La región más amplia se encuentra en nuestra guía de senderismo en el sur de Italia.

Los senderos de la costa de Amalfi se dividen en tres tipos, y saber cuál es cuál evita un día perdido.

Está el famoso camino del balcón a lo largo de los acantilados, los húmedos valles verdes que se adentran desde Amalfi, y las cumbres de los Monti Lattari detrás de la costa, que casi nadie recorre.

Elegir entre ellos es principalmente una cuestión de cuánto ascenso deseas. Los caminos del balcón se mantienen nivelados durante largos tramos, los valles son frescos y cortos, y las cumbres son unas vacaciones completamente diferentes.

La ruta que los une es la Alta Via dei Monti Lattari, que recorre toda la cordillera y termina en Termini en la península de Sorrento. Muy pocos visitantes caminan por ella, lo que te dice cuán completamente el camino costero domina los planes de la gente.

Camino de los Dioses: La Ruta Real

El Sentiero degli Dei es la razón por la que muchas personas vienen, y lo merece. El camino corre a lo largo de una repisa a varios cientos de metros sobre el mar desde Bomerano, una aldea de Agerola, hacia el oeste hasta Nocelle, sobre Positano, con Capri en el horizonte durante la mayor parte del trayecto.

El Ente Parco Regionale dei Monti Lattari lo marca como CAI 27, comienza en la Piazza Paolo Capasso en Bomerano y lo califica como E, fácil con secciones expuestas. Esa calificación es precisa. No hay trepadas ni problemas de navegación, pero hay lugares donde la caída es inmediata y un caminante nervioso no disfrutará de ellos.

Ambas mitades de esa etiqueta provienen del Club Alpino Italiano, el club nacional de montañismo que ha marcado y numerado los senderos de Italia desde 1863. CAI 27 es el número de este sendero, pintado en rocas y señales a lo largo de todo el trayecto, y el mismo sistema te da CAI 23 por el valle de Ferriere y CAI 36 a lo largo de la cresta de Faito.

La letra es el grado de dificultad, y hay cuatro de ellos. T, turistico, es un camino amplio y obvio sin necesidad de orientación. E, escursionistico, es caminar por montañas ordinarias en terreno marcado, donde cualquier tramo expuesto o rocoso es corto y generalmente está protegido, y ahí es donde se encuentra el Camino de los Dioses. EE espera un caminante experimentado en terreno empinado o tenue donde las marcas se espesan. EEA significa un kit de vía ferrata, incluido arnés y casco. Nada descrito en esta página requiere eso.

Los números son donde internet puede llevar a confusión. La cifra comúnmente copiada de 7.8 kilómetros incluye el descenso a Positano. Los propios marcadores del parque indican 4.5 kilómetros en Nocelle, el descenso total es de 638 metros, y solo 220 metros de eso caen entre Bomerano y Nocelle. El parque permite cuatro horas.

Los hitos vienen en un orden fijo. Un puente de madera, luego la Grotta Biscotto a 588 metros, donde hay un manantial de agua potable y donde se une la rama que sube desde Furore. Colle la Serra a 578 metros lleva la unión con CAI 19, que desciende a Vettica Maggiore y Praiano en aproximadamente una hora y media.

Hay una segunda forma de acceder. La rama que el parque numera como CAI 27 también asciende desde Furore, comenzando en el décimo kilómetro de la SS 366, y se une a la línea principal en la Grotta Biscotto. Evita la cola del autobús de Bomerano y añade la subida en su lugar.

Pasado el marcador de 1,300 metros, el camino asciende a la derecha y se mantiene expuesto durante más de un kilómetro, el tramo que el parque destaca para tener cuidado con los niños. Las mesas de picnic en Cannati son la parada obvia, y hay una fuente en Nocelle antes del descenso.

Luego la escalera. El parque cuenta 1,700 escalones desde Nocelle hasta Positano, 420 metros de descenso, y esa es la parte que duele más que cualquier cosa en la repisa de arriba. Un autobús local recorre el mismo tramo y tomarlo no es hacer trampa. Camina de oeste a este y subirás esos escalones en su lugar, un trabajo más duro y mucho más fácil para las rodillas.

Valle delle Ferriere

Al interior de Amalfi, el Valle delle Ferriere es la mejor sorpresa de la costa, una garganta húmeda con cascadas, una antigua fábrica de hierro en ruinas y un microclima que queda de una era geológica más cálida. Alberga Woodwardia radicans, un helecho arbóreo cuya línea se remonta al Terciario, sobreviviendo aquí en la sombra húmeda.

El inconveniente es el acceso. La reserva cubre 450 hectáreas en el municipio de Scala, es gestionada por el Reparto Carabinieri Biodiversità Caserta, y solo se puede visitar con una reserva hecha con anticipación en el Comune di Scala, con un boleto pagado a la entrada. La zona central que protege el helecho está cerrada a los visitantes por completo.

Los caminantes llegan aquí esperando un sendero abierto y son devueltos. Si el valle es importante para ti, organiza la reserva con mucha antelación o haz un viaje que lo organice como parte de la semana.

La ruta del parque comienza en la Piazza San Giovanni en Pontone, se une a CAI 23 que sube desde Chiorito y asciende unos 300 metros, cuatro horas incluyendo la visita a la reserva. El valle está cerrado por el Monte Cervigliano a 1,203 metros y tres cumbres más bajas, y se mantiene frío en pleno verano, así que lleva una capa para la bruma.

El parque añade una segunda instrucción que la gente pasa por alto: contacta con el centro de visitantes en Pontone antes de salir, no solo con el municipio.

Valle dei Mulini y el Ziro

Dos caminatas cortas comparten el inicio del sendero en Pontone y hacen del mejor día de llegada en esta costa. La Valle dei Mulini sigue el mismo CAI 23 que el acceso a la reserva, pasando las ruinas de los molinos de papel que hicieron rica a Amalfi, con la enorme fábrica de hierro en ruinas arqueando sobre el arroyo y una cascada cayendo a través del arco.

Desde la ferriera, CAI 25 desciende de nuevo a Amalfi totalmente en descenso y totalmente a la sombra, el detalle que hace de esta la elección correcta cuando un vuelo ha consumido tu mañana. El Museo della Carta en la ciudad explica lo que acabas de pasar, y Amalfi aún produce papel hecho a mano gracias a ello.

El otro es la Torre dello Ziro, en la saliente rocosa que divide Amalfi de Atrani. La torre aparece en los registros en 1151 como la Rocca di San Felice y como Turris cziri desde 1292, y se puede alcanzar por un camino bien cuidado desde Pontone o a pie desde Ravello.

La tradición local dice que Giovanna d'Aragona, la duquesa viuda de Amalfi, fue encerrada aquí con los hijos de su segundo matrimonio secreto, que es la historia que John Webster convirtió en una tragedia. El relato del parque señala que la torre no tiene puertas, por eso la historia se ha mantenido.

Monte Molare: El Punto Más Alto

Detrás de los pueblos, los Monti Lattari se elevan rápidamente, y el Monte Molare alcanza los 1,444 metros, la cumbre más alta de la cordillera. El parque le da su otro nombre como Pizzo San Michele, razón por la cual nuestra propia semana de montaña llama al día Monte San Michele. El nombre que se debe evitar confundir es el Santuario di San Michele, un punto separado a 1,278 metros en la cresta de abajo.

El enfoque estándar utiliza el teleférico de Faito, ocho minutos desde Castellammare di Stabia hasta una estación superior a 1,102 metros y cerrado por el invierno. Desde allí, CAI 36 recorre la cresta pasando por Monte Faito a 1,131 metros, Vene Falconea y Porta di Faito hasta el santuario en dos horas, y CAI 50 continúa hasta la cumbre.

Los conductores pueden acortar el recorrido. El itinerario del parque coloca la cumbre a dos horas del patio de la cantera sobre Vico Equense con solo 200 metros de ascenso, en comparación con seis horas y 300 metros desde el teleférico, en cada dirección. La señalización es marcas CAI más grandes flechas rojas pintadas con la letra M. El camino pasa por el Acqua Santa, un manantial bajo una pared saliente que es el único agua confiable aquí arriba.

Esto es un verdadero senderismo de montaña con una costa debajo, y está casi completamente libre de multitudes. La recompensa es la única vista aquí que muestra ambas bahías, Nápoles de un lado y Salerno del otro. El camino bordea las paredes en ruinas del Monte Catiello a 1,326 metros, que a veces está cerrado por caída de rocas, así que verifica antes de comprometerte.

Sentiero dei Limoni a Ravello

El camino de los limones es la mitad de día más suave en la costa y el que mejor explica las terrazas. Sale de Maiori por la Scala Santa, pasa la iglesia de Santa Maria a Mare y asciende por la Via Vena, la parte más antigua del pueblo, donde la vista de regreso sobre los techos se abre de una vez.

La iglesia toma su nombre de una estatua encontrada en la playa de Maiori en los años 1200, y este camino está lleno de ese tipo de detalles.

Una larga escalera hace el trabajo hasta el Convento di San Nicola. Después de eso, la ruta del parque se suaviza y se curva alrededor de la cabeza del valle hacia Ravello, donde la Villa Rufolo y la Villa Cimbrone son la razón obvia para detenerse. Caminando en esta dirección, el ascenso es frontal y la última hora es casi nivelada.

Santuario dell'Avvocata

Esta es la ruta de peregrinación de la costa, hasta un santuario situado contra una pared rocosa en el Monte Falerzio sobre Maiori, y la única caminata aquí con un inconveniente de navegación. Existen dos enfoques: el camino de mulas desde la Badia di Cava, que es más largo pero mucho más fácil, o la escalera que sube directamente desde Maiori, más corta y considerablemente más empinada.

La línea de Cava pasa por el manantial de Capodacqua a 570 metros y la Cappella Vecchia a 683 metros, luego atraviesa durante más de un kilómetro con casi ningún cambio de altura antes de ascender a un collado a 937 metros. Los caminantes en forma pueden añadir la cumbre del Monte dell'Avvocata a 1,014 metros en el camino de regreso.

El inconveniente está en la descripción del parque: las marcas CAI se detienen en el primer collado, y el último tramo hasta el santuario no está marcado. Esa es la única ruta en esta página donde un track descargado tiene su razón de ser.

Paso de Santa Maria al Castello

El paso de 670 metros sobre Positano fue durante siglos la única ruta terrestre entre Vico Equense y la costa, y ahora es el cruce más concurrido para caminantes en la cordillera. La Alta Via lo cruza, y desde aquí puedes llegar a Monte Faito, Conocchia y Molare por sus flancos del sur, o a Bomerano sobre Capo Muro.

Cuatro caminos tradicionales descienden de la cresta a Positano. El parque califica a Le Tese como el mejor conservado y más utilizado, con cerca de 500 metros de descenso a un ángulo suave y constante, y solo advierte sobre la línea de Valle Pozzo.

Del resto, dos descienden a Corvo en la carretera costera y dos pasan por Montepertuso y Grado. Todos están en buen estado excepto la línea de Valle Pozzo.

Continuar hacia el oeste en su lugar te lleva sobre Monte Comune, antiguas tierras agrícolas de Vico Equense, para ver Positano exactamente opuesto al Camino de los Dioses. Los altos prados aún son pastoreados por ganado Agerolese, la raza detrás del Provolone del Monaco, y unas cuatro horas te llevan hasta el cruce de Sant'Agata y un autobús SITA en cualquier dirección.

I Tre Calli sobre Agerola

Tres cumbres en línea en la cresta al oeste de Agerola, y un ascenso constante en lugar de un paseo. La recompensa llega a unos 1,100 metros en la meseta de Capo Muro, marcada por una roca cortada por el viento que los lugareños llaman el Fungo di Roccia, con la Bahía de Positano de un lado y toda Agerola del otro.

El nombre es uno local, acuñado por las tres protuberancias que dan forma a la cresta, así que no aparece en todos los mapas. El consejo del parque vale la pena tomarlo literalmente: la pendiente da al este, así que camínalo al amanecer en verano y obtendrás la sombra, la tranquilidad y la luz juntas. El regreso ordenado desciende a la izquierda desde Capo Muro pasando por el Casino di Paipo para volver a unirse a la carretera.

Punta Campanella e Ieranto

La última sección de la Alta Via, en la punta de la península, es la caminata que se aleja más de las multitudes. CAI 00 sale de Termini y alcanza la Torre della Minerva en aproximadamente media hora, luego el faro, cuarenta metros sobre el mar frente a Capri y sus Faraglioni.

Debajo del faro, una estrecha hendidura en la roca desciende a la Grotta di Minerva, cortada por las olas en los escombros al pie de la pared, y Mitigliano se encuentra al norte.

El itinerario del parque da tres longitudes: dos horas hasta el faro y de regreso, cuatro sobre la cumbre de 497 metros del Monte San Costanzo, seis si desciendes a la Baia di Ieranto y subes de nuevo. Ese último descenso es de 500 metros, y no hay autobús en la parte inferior.

Ieranto es la recompensa, una cala sostenida entre paredes de piedra caliza dentro de una reserva marina sin extracción, alcanzada por CAI 39 bajando desde Nerano. Toda la costa desde Vico Equense hasta Positano ha sido una zona marina protegida desde 1997, y recientes excavaciones cerca del punto han descubierto una carretera pavimentada romana y una villa.

Capri a Pie

Capri tiene una reputación por sus barcos y compras, y el senderismo en ella es mejor de lo que sugiere una vez que los excursionistas de un día se concentran alrededor de la Piazzetta. Los senderos llevan al arco natural y a los Faraglioni, y hasta el Monasterio de San Giacomo.

La isla necesita un día completo tomado desde Positano en ferry en lugar de ser comprimido alrededor de un viaje en barco por la mañana. Caminar es cómo te alejas de las multitudes, lo que en Capri sucede en unos veinte minutos desde el puerto.

En cuanto a las caminatas de varios días, este es un destino suave en cuanto a pendiente, y considerablemente más difícil de lo que la gente espera en cuanto a pasos. Nada aquí requiere habilidad técnica o un buen manejo de las alturas más allá de tolerar algunas estanterías expuestas, y los caminos están en su mayoría pavimentados con piedra y bien señalizados.

Las tres cosas que realmente hacen que un día sea difícil son las escaleras, el calor y la exposición al sol. Nuestros propios viajes a Amalfi van desde fitness 1 de 5 hasta 4, y la diferencia entre ellos es casi enteramente cuánto ascenso decides hacer.

Hay dos buenas ventanas y una que se debe evitar. De abril a principios de junio es la mejor de ellas, con las terrazas verdes, la cosecha de limones en los árboles y temperaturas que permiten caminar a mediodía.

Septiembre y octubre son la otra ventana, más cálidos en el mar y más tranquilos en los senderos, con la luz volviéndose dorada a lo largo de octubre. La lluvia se convierte en un factor real a finales de octubre, cuando los caminos de piedra se vuelven resbaladizos.

Julio y agosto son calurosos, concurridos y caros, y el calor es el problema práctico más que las multitudes. La sombra es escasa en los caminos del balcón, la piedra devuelve el calor, y comenzar temprano deja de ser un consejo y se convierte en la única manera de caminar cómodamente. Ambas temporadas intermedias son adecuadas para un viaje autoguiado si prefieres marcar tu propio ritmo.

Caminar en invierno está subestimado en los senderos costeros bajos, pero las rutas más altas se mojan, el teleférico de Faito cierra y los horarios de los autobuses del pueblo se reducen.

No hay un mapa de senderismo de la Costa de Amalfi que todos aquí utilicen, por lo que la mayoría de las personas llegan con un teléfono y una captura de pantalla. La señalización es mejor de lo que sugiere eso. Los senderos llevan marcas blancas y rojas del CAI y señales numeradas, y los números en esta guía son los que están pintados en la roca.

Dos rutas están marcadas inusualmente bien. El Sentiero degli Dei tiene marcadores de distancia cada cien metros, que es como se conoce la cifra de 4.5 kilómetros en Nocelle, y el enfoque de Faito añade grandes flechas rojas pintadas con la letra M encima de las marcas estándar.

Dos están marcados lo suficientemente mal como para que importe. Las marcas hacia el santuario de Avvocata se detienen en el último collado, y uno de esos cuatro descensos desde Santa Maria al Castello está en malas condiciones. Lleva una pista descargada para esos dos y puedes navegar el resto solo con la señalización.

El parque publica sus itinerarios y una capa WebGIS a través del Ente Parco Regionale dei Monti Lattari, que es la autoridad para cierres así como para rutas. Los deslizamientos de tierra cierran caminos aquí cada temporada de lluvias, así que verifica el estado actual en lugar de confiar en un mapa impreso el año pasado.

Amalfi en sí es la base más práctica, porque los valles comienzan en la parte trasera del pueblo y las conexiones de autobús y ferry son las mejores de la costa. Es la única base con dos caminatas que salen directamente de ella.

Praiano es la opción tranquila y se encuentra más cerca del Sendero de los Dioses, con muchos menos visitantes diarios que sus vecinos. Positano es la postal y el problema, hermosa y empinada, con cada llegada y salida involucrando escaleras y una multitud.

Ravello se sitúa alto sobre Amalfi, más fresco en verano y más tranquilo por la noche, y es la elección para jardines sobre la vida portuaria. Para un viaje que combina esta costa con otros lugares del país, la página de senderismo en Italia lista cada semana italiana disponible.

Nápoles es el punto de llegada para casi todos. Desde el aeropuerto o la estación principal, la costa se puede alcanzar en ferry en temporada, en autobús SITA Sud a través de Sorrento o Salerno, o en tren hasta Salerno y un ferry desde allí.

El ferry vale la pena elegirlo donde opera. Evita completamente la carretera costera, que en verano avanza a paso de hombre, y llegar por mar es la introducción adecuada a una costa construida para ser vista desde el agua.

Los puntos de inicio de las rutas necesitan su propio plan. Bomerano se alcanza en autobús SITA desde Amalfi o Castellammare, o por once kilómetros de curvas desde Vettica Minore, y Pontone está a un kilómetro cuesta arriba desde donde te deja el autobús de Ravello.

Si llegas tarde, quédate en Nápoles o Salerno la primera noche en lugar de pelear por la última conexión. Los autobuses a lo largo de la costa son frecuentes pero lentos, y el equipaje en un autobús lleno es la parte más quejada de llegar aquí de manera independiente.

Cómo llegar a los Puntos de Inicio de las Rutas

Bomerano es el que sorprende a la gente. Los autobuses SITA Sud suben desde Amalfi y desde Castellammare di Stabia, o son once kilómetros de curvas desde Vettica Minore si tienes coche.

Pontone, para ambas rutas valles, es una aldea de Scala y se encuentra a unos kilómetros cuesta arriba desde la intersección donde te deja el autobús de Ravello, a menos que elijas un servicio que llegue al pueblo mismo.

Viniendo del sur, los autobuses SITA llegan a Amalfi desde Salerno y luego suben hacia Ravello. Ambas rutas valles comienzan en la Piazza San Giovanni en el medio de Pontone, así que esa plaza es la dirección a la que apuntar en lugar de Scala o Amalfi. Termini, para Punta Campanella, significa primero Sorrento y luego un autobús local.

El punto de inicio del sendero Faito es el más peculiar. Tomas el Circumvesuviana hasta Castellammare di Stabia y luego el teleférico, que sube a 1,102 metros en ocho minutos y cierra por invierno cada año.

Autobuses, Trenes y Ferries

SITA Sud opera los autobuses costeros y de montaña y es el horario que más importa aquí. EAV opera la línea Circumvesuviana desde Nápoles a Sorrento y Castellammare.

Trenitalia cubre la línea principal hacia Nápoles y Salerno. Para el agua, Travelmar y Alicost operan los ferries costeros e insulares en temporada, y los horarios se reducen drásticamente a partir de noviembre.

El calzado es la decisión que importa. Las suelas antideslizantes son mejores que el soporte para los tobillos aquí, porque el suelo es piedra desgastada y roca pulida en lugar de senderos de montaña sueltos, y una zapatilla de trail con una buena tracción supera a una bota rígida en las escaleras.

La protección solar es equipo, no comodidad. Un sombrero, mangas largas y más agua de la que piensas, porque los puntos de recarga son solo en los pueblos en los caminos de balcón y no hay agua de arroyo que valga la pena beber en las rutas costeras.

Los bastones de trekking son más útiles aquí de lo que su reputación sugiere, específicamente para los descensos. Las rodillas sufren en esta costa, y los bastones quitan una parte real de la carga en las largas escaleras.

Una capa más de la que sugiere el pronóstico. La garganta de Ferriere es fría y húmeda en agosto, y las cumbres atrapan el viento que la costa nunca siente.

El agua es lo único que hay que planear. Las aldeas tienen fuentes públicas y los senderos en su mayoría no, así que rellena en la última aldea antes de cualquier sección de balcón. No hay agua de arroyo potable en las rutas costeras.

Hay tres excepciones que vale la pena conocer. La Grotta Biscotto tiene un manantial de agua potable a 588 metros en el Sentiero degli Dei, hay una fuente en Nocelle antes de la escalera, y el acceso a Faito pasa por el Acqua Santa, un manantial bajo una pared saliente.

La comida requiere menos reflexión a nivel del mar y más en las montañas. Las aldeas costeras están llenas de lugares para comer, pero los días en los Monti Lattari no tienen ninguno, así que una ruta de montaña significa llevar el almuerzo fuera de la aldea donde dormiste.

Lo que comes merece atención. Las terrazas de limones por las que caminas abastecen las cocinas de la costa, los altos pastos detrás de Positano todavía alimentan el ganado agerolese detrás del Provolone del Monaco, y las anchoas de Cetara tienen su propia larga tradición en este tramo de costa.

Dinero. Las pequeñas aldeas, las paradas de refresco en la montaña y el autobús de Nocelle son más amigables con el efectivo que con las tarjetas, así que lleva billetes para el día aunque los pueblos acepten tarjetas en todas partes.

Permisos. Solo la reserva del Valle delle Ferriere requiere uno, que se debe reservar con antelación en el Comune di Scala con un ticket pagado a la entrada. Todo lo demás descrito aquí es de acceso libre.

Acampada salvaje no es una opción realista en esta costa. El terreno es en terrazas y se cultiva de manera privada casi en todas partes, y no hay ningún lugar legal o sensato para acampar.

Agua. Las aldeas tienen fuentes públicas, y los senderos tienen algunas. El manantial de Grotta Biscotto y la fuente de Nocelle son los más fiables en el Sendero de los Dioses.

Transporte local. Los autobuses SITA Sud conectan las aldeas costeras, los ferris conectan los pueblos y las islas en temporada, y el servicio de transporte de Nocelle a Positano ahorra la peor escalera.

Cierres de senderos. Deslizamientos de tierra cierran secciones tanto de la carretera costera como de los senderos después de fuertes lluvias, más a menudo a finales de otoño e invierno. Verifica localmente en lugar de asumir que una ruta está abierta.

Idioma. El inglés se habla ampliamente en los pueblos y mucho menos en las aldeas que los rodean.

Los caminos vinieron primero. Antes de que se construyera la carretera costera en la década de 1850, estas sendas de mulas y escaleras eran la única forma de comunicarse entre los pueblos, lo que significa que fueron construidas para ser utilizadas a diario por personas que llevaban cosas en lugar de estar diseñadas para vistas.

Por eso funciona el senderismo. Las pendientes son humanas, las superficies están pavimentadas y niveladas, y la sombra aparece donde la necesitas en una costa que desde la distancia parece no ofrecer ninguna.

También es el lugar raro donde una semana de caminatas serias termina en un pueblo cada noche. Terminas en un puerto o una plaza en lugar de una cabaña, y la comida al final del día es tan importante como el camino.

Luego está el rango vertical. Puedes caminar por un estante de acantilado nivelado por la mañana y, en las mismas vacaciones, escalar desde el nivel del mar hasta 1,444 metros para una vista que abarca ambos golfos a la vez, Nápoles y Salerno.

Unidas, estas rutas forman una caminata de varios días por la Costa de Amalfi en lugar de una serie de excursiones de un día, que es lo que hacen nuestros cinco viajes aquí. Difieren más de lo que los nombres sugieren. Dos son suaves y costeras, uno añade Capri, uno añade toda Campania y uno es una semana de montaña por derecho propio.

Mejores vacaciones de senderismo en la Costa de Amalfi

La breve introducción, y la semana más suave aquí en nivel de fitness 1 de 5. Amalfi como base, el Valle dei Mulini, luego la costa hacia Praiano y el Camino de los Dioses hacia Positano.

• Ruta: Amalfi, Valle dei Mulini y Pontone, de Amalfi a Praiano, luego el Camino de los Dioses a Positano

• En el camino: Catedral de San Andrés y su claustro arabesco, el Museo de la Carta, Torre dello Ziro, el fiordo de Furore, Monasterio de Santa Rosa

• Grado: el más fácil de esta página, y un descanso corto de cinco días

Vacaciones de Senderismo en la Costa de Amalfi y la Isla de Capri

La semana completa en la costa con la isla añadida, y la única que recorre ambos valles detrás de Amalfi así como los caminos de acantilado. Ravello y Scala comparten el día de Ferriere.

• Ruta: Basado en Amalfi durante tres días, luego Praiano y Positano, con un día completo en Capri

• En el camino: Valle dei Mulini, Valle delle Ferriere, Scala, Pogerola, Ravello, cuevas de Santa Barbara, los Faraglioni y el Monasterio de San Giacomo

• Grado: moderado, y la mejor opción única si quieres disfrutar de la costa adecuadamente

Aspectos destacados de la Ruta de Senderismo en Campania

La versión regional, que trata la costa como una parte de Campania. La caminata termina en el día cinco y lo que sigue son ciudades e islas, con el Monte Epomeo como la única subida posterior. Es la opción a elegir si las ruinas y los museos son tan importantes como la caminata.

• Ruta: Amalfi, Praiano y Positano a pie, luego Capri, Nápoles, Isquia y Pompeya

• En el camino: Atrani, el Sendero de los Dioses, la Capilla Sansevero, el Museo Arqueológico Nacional, el Monte Epomeo, el foro y el anfiteatro de Pompeya

• Grado: moderado en condición física pero técnico 3 de 5, por lo que el terreno es más áspero de lo que sugiere el ritmo

Vacaciones de Senderismo de Amalfi a Sorrento

El largo recorrido, y el único viaje que recorre la costa de punta a punta en la península de Sorrento. El grado se mantiene suave durante todo el trayecto y el final tranquilo es la recompensa. Once días lo convierten en una quincena, no en una semana.

• Ruta: toda la costa desde Amalfi hacia el oeste hasta la península de Sorrento, con Capri incluida

• En el camino: el lado oculto de la península más allá de Positano, donde las aldeas costeras se van espaciando

• Grado: moderado, con la longitud haciendo el trabajo y sin un día particularmente duro

Montañas de la Costa de Amalfi

El atípico, para caminantes que quieren la cordillera en lugar de la costa. Condición física 4 de 5, con el Molare en el segundo día bajo su otro nombre y un final en el interior sobre Cava de' Tirreni. La mayoría de los días ascienden desde cerca del nivel del mar, y Salerno es el punto de partida.

• Ruta: Positano, Praiano y Amalfi como bases, subiendo el Monte San Michele, Monte Tre Calli y Capo Muro, luego hacia La Trinità della Cava

• En el camino: Santa Maria del Castello, Montepertuso, Bomerano, el Golfo de Salerno, Valle delle Ferriere, Ravello

• Grado: la semana más dura de Amalfi que publicamos, y un viaje de montaña, no costero

Lo que incluye cada semana

Las noches incluyen desayuno en hoteles de tres y cuatro estrellas, casas de huéspedes y B y Bs, todos con habitaciones privadas con baño en suite. El equipaje se traslada entre pueblos para que camines con una mochila de un día, y la reserva se organiza para ti en las semanas que visitan Valle delle Ferriere.

También recibirás una guía digital con el itinerario e instrucciones de ruta, navegación GPS a través de una aplicación y apoyo mientras estés en la montaña. El impuesto turístico se paga localmente, y las mejoras de hotel o una habitación individual están disponibles bajo petición.

La costa recompensa una decisión tomada temprano: los senderos en los balcones y los valles para una semana suave, o las cumbres de los Monti Lattari para una dura. Mezclarlos bien requiere conocimiento local, principalmente porque los días de montaña comienzan muy por encima de donde los autobuses se detienen.

Las cinco semanas recorren esta costa, y la lista completa se encuentra en la página de destino de la Costa de Amalfi. El resto de nuestras semanas a nivel del mar están agrupadas bajo senderos costeros.

Si estás evaluando qué semana te conviene, o quieres que se manejen la reserva y los traslados de equipaje, ponte en contacto. Dinos cuánto ascenso deseas y cuál de las cinco estás considerando, y te diremos si se ajusta.