Hiken in Turkije: De Ultieme Gids
De tips, trucs en cijfers over wandelen in Turkije: van de Lycische Weg tot de valleien van Cappadocië.

Jon
Gepubliceerd September 28, 2026
Bewerkt September 28, 2026
6 min read

Snelle koppelingen
Geen zin om dit allemaal te lezen?
We hebben meer dan 2.000 wandeltochten gepland. Stuur ons je data, fitnessniveau en groepsgrootte - wij plannen de route en boeken elke nacht.
Turkije heeft tweeëntwintig gemarkeerde langeafstandsroutes, volgens de Cultuurroutes Vereniging die ze onderhoudt, en vier daarvan lopen over een internationale grens. Bijna elke wandelaar die het land bezoekt, kiest dezelfde route.
De Lycische Weg trekt de meeste aandacht, en dat is verdiend. Maar het land onder die ene route loopt van een Middellandse Zeekust op zeeniveau naar een gegletsjerde piek van 3.937 m aan de Zwarte Zeekant, en het is allemaal een tweede blik waard.

Wat Wandelen in Turkije Anders Maakt
Drie dingen onderscheiden wandelen hier van wandelen in de Alpen, en elk van deze verandert hoe je boekt.
Het seizoen is omgekeerd. Het advies van de trailvereniging voor de Lycische Weg is van februari tot mei of van september tot november, en het merkt op dat februari vaak warmer en zonniger is dan maart. Juli en augustus zijn de maanden om te vermijden aan de kust, precies wanneer de Alpenhutten vol zijn.
De tweede is het oppervlak waarop je loopt. Dit is kalksteen en oude stenen, geen gletsjerpuin: Romeinse wegen, muilezelpaden en dorpspaden, gemarkeerd in de Franse Grande Randonnée-stijl met een rode streep boven een witte. Onder je voeten is het rotsachtiger dan foto's suggereren, en cumulatieve afdalingen, niet klimmen, zijn wat mensen moe maakt.
De derde is dat de ruïnes op de route liggen in plaats van ernaast. Je maakt geen omweg naar de archeologie in Lycië, je wandelt er doorheen, langs uit de rotsen gehouwen graven en theaters die onbeschermd langs het pad staan. Hele verlaten dorpen liggen direct op de wegmarkeringen, wat zeldzaam is op enige Europese langeafstandspad.
Wat voortvloeit uit alle drie is een planningsvolgorde die mensen verrast. Kies eerst de maand, dan de regio, dan het pad, want een week in september aan de kust en een week in september in de Kaçkar zijn niet dezelfde vakantie.

Waar te Wandelen in Turkije
Zeven antwoorden op deze vraag dekken effectief alle vraag, en ze verdelen zich duidelijk naar seizoen en naar hoeveel ondersteuning je nodig hebt op de grond.
De Lycische Weg
De bekendste route van Turkije loopt van Fethiye, nabij de zuidwestelijke hoek, naar het oosten richting Antalya, en het is de reden waarom de meeste mensen überhaupt naar wandelen in Turkije zoeken. Kate Clow heeft het in 1999 onderzocht en gemarkeerd, en de Cultuurroutes Vereniging publiceert het nu als een 760 km lange, 35-daagse voetpad.
Wandel een week ervan in plaats van te proberen alles in één keer te doen. Het pad komt nooit hoog, met een maximum van ongeveer 1.812 m op de Tahtali-pas onder de 2.366 m hoge top zelf, maar het klimt en daalt herhaaldelijk naar zeeniveau, wat de reden is waarom een fitnessplan dat alleen op afstand is gebaseerd, meestal faalt.

De beste secties van de Lycische Weg liggen in het westen, tussen Fethiye en Kabak, waar het pad door het verlaten dorp Kayaköy slingert, dan Ölüdeniz en de kliffen boven de Vlindervallei. De oostelijke helft heeft de betere ruïnes en dunnere menigten.
Twee van onze eigen weken dekken dit terrein. De ene wandelt de westerse helft van Fethiye. De andere neemt de oostelijke ruïnes en kaap rond Olympos. De westelijke week is de steilere van de twee, met 48 meter stijging per kilometer tegen 39, terwijl de oostelijke week de langere dagen heeft.
Cappadocië
Ergens anders in het land krijg je een week wandelen die je volledig te voet kunt doen vanuit één dorp. Göreme ligt tussen de valleien, en Zemi, Rozen, Liefde en Paşabağ beginnen allemaal binnen een uur van het. Dat verwijdert de dagelijkse transfers waar de meeste wandelweken op zijn gebouwd.
Kies het als je de zachtste optie op deze pagina wilt. Geen dag in Cappadocië hoeft meer dan ongeveer 450 m te klimmen, de valleien zijn kort, en de interesse is uitgehouwen in plaats van schilderachtig: kerken, duivenhuizen en grotwoningen uitgehouwen in zachte tuf.
Het probleem is de hitte en blootstelling. Het plateau ligt bijna op 1.000 m met bijna geen schaduw in de valleien, dus wandelen in Cappadocië werkt het beste in de schoudermaanden. Uçhisar-kasteel is het hoogste punt in mijlen, en het is de moeite waard om te timen voor laat licht in plaats van midden op de dag.

Het Carische Pad
Langer dan de Lycische Weg en veel rustiger, beslaat het Carische pad ongeveer 800 km door Muğla en Aydın, ten noordwesten van Fethiye langs de Egeïsche Zee in plaats van de Middellandse Zee. Het is gemarkeerd volgens dezelfde standaard.
De Taurusgebergte en Aladağlar
Kalkstenen muren en hoge karst maken dit tot het klim- en bergwandelgebied van het land, landinwaarts van de kust achter Antalya. Demirkazık bereikt 3.756 m, en het Aladağlar-gedeelte bevat het meeste serieuze terrein boven het ceder- en dennenbos op de lagere hellingen.
Ga in de zomer, wat de kustkalender netjes omkeert. Juli en augustus zijn de werkmaanden hierboven, en dezelfde weken die de Lycische Weg onaangenaam maken, geven de Taurus zijn stabiele weer.
De Kaçkar Bergen
Nat, groen en volkomen anders dan de rest van het land, rijst deze Pontische keten van de Zwarte Zeekust in het verre noordoosten tot 3.937 m op de Kaçkar Dağı. Wolkenbos, yayla-weide en zomer-dorpen vervangen de droge stenen van het zuiden.
Plan voor regen in elke maand. Dit is de natste hoek van Turkije, en het wandelseizoen is kort, ongeveer van juli tot september, met sneeuw die laat ligt op de hoge overgangen.
Mount Ararat
Met 5.137 m is dit de hoogste berg van Turkije, dicht bij de Armeense en Iraanse grenzen, en het is een bergbeklimobjectief in plaats van een wandeling. Het ligt binnen een militair beveiligingsgebied.
Behandel de papierwerk als het eerste probleem. Een vergunning en een erkende Turkse gids zijn beide verplicht, aangevraagd ruim van tevoren via een operator, en geen deel daarvan kan ter plaatse worden geregeld.
Het St. Paulspad
Landinwaarts van Antalya loopt deze 500 km lange route 27 dagen van Perge naar Yalvaç nabij het Eğirdir-meer, gemarkeerd met dezelfde rode en witte strepen. Het klimt veel hoger dan het kustpad en ziet een fractie van het verkeer.
Kies het voor dennenbossen, kloven en meren in plaats van zeezichten. Het is het minst ondersteunde van de gemarkeerde paden, dus neem meer water mee en verwacht te kamperen of gebruik te maken van dorpskamers op sommige etappes.
Wat een Wandeldag Eigenlijk Inhoudt
Afstanden worden constant gepubliceerd. De dagelijkse stijging bijna nooit, en aan deze kust is het het aantal dat beslist of een week bij je past of het verpest.

Onze eigen drie routes geven de cijfers direct.
Op de westerse Lycische Weg variëren de wandeldagen van 8 km tot 19 km en stijgen tussen 190 m en 1.000 m. De kortste dag is dicht bij de steilste: de 8 km etappe van Kabak naar Karaağaç wint 800 m, terwijl de 19 km etappe ervoor 850 m wint en vervolgens 1.100 m verliest.
Dat dalingscijfer is waar je omheen moet plannen. Twee van die vijf wandeldagen verliezen meer hoogte dan ze winnen, een daarvan daalt 860 m met 190 m stijging, dus knieën bepalen dit pad meer dan longen doen. Stokken zijn hier meer waard dan extra fitheid.De oostelijke week is stabieler. Dagen liggen tussen 15 km en 21,5 km met 400 m tot 880 m stijging, en het totaal is 71,5 km tegen 2.760 m, dus het gemiddeld is onder de 40 m stijging per kilometer. De westelijke week ligt dichter bij 48 m per kilometer, wat een volledige graad van verschil is.
Cappadocië is weer een andere sport. De langste dag is 15,5 km, de grootste klim ongeveer 450 m, en de hele week totaal 44 km met 1.290 m stijging. Iemand die comfortabel is met een lange wandeldag kan die week aan, wat niet waar is voor een van de Lycische routes. Onze moeilijkheidsgids legt uit hoe alle drie zijn ingedeeld.

Wanneer te Gaan
De kust en de bergen willen tegenovergestelde helften van het jaar, en dit verkeerd krijgen is de meest voorkomende planningsfout hier.
Voor de Lycische Weg en het Carische Pad raadt de trailvereniging aan van februari tot mei of van september tot november. Februari is vaak warmer en zonniger dan maart, wat tegenintuïtief genoeg is dat de meeste routes het nooit aanbieden. De lente brengt wilde bloemen en stromend water; de herfst brengt warme zee en betrouwbare droge grond.
Vermijd juni tot augustus aan de kust. Schaduw is schaars op kalksteen, het pad kruist lange open stukken, en de zee is warmer in oktober dan in juni als zwemmen deel uitmaakt van de aantrekkingskracht. Cappadocië volgt ongeveer hetzelfde patroon met een iets breder venster aan beide zijden.

De hoge bergen draaien het volledig om. Het wandelseizoen in de Kaçkar is ongeveer van juli tot september, de Aladağlar ongeveer hetzelfde, en Ararat wordt in de zomer beklommen. Een enkele reis kan de kust en de hoge toppen niet goed combineren, wat het waard is om te weten voordat je probeert er een te bouwen.
Weet Voor Je Aankomt
De meeste houders van een Europees en Noord-Amerikaans paspoort hebben geen visum nodig voor verblijven tot 90 dagen in een periode van 180 dagen, maar twee voorwaarden vangen mensen: het paspoort moet nog minstens 150 dagen geldig zijn na aankomst, en één blanco pagina.
Walk-up visumkantoren op luchthavens zijn permanent gesloten, dus controleer het advies van je eigen overheid voordat je vliegt in plaats van bij de balie.
Toegang
Geen vergunning of ticket regelt de gemarkeerde paden zelf. De opgegraven sites zijn de uitzondering: Olympos, Patara en Phaselis vragen allemaal toegang en sluiten hun poorten, dus plan aankomsten bij ruïnes voor de ochtend in plaats van aan het einde van een lange etappe.

Veiligheid en noodgevallen
Noodgevallen lopen via één nummer. 112 bellen bereikt ambulance, brandweer, politie, kustwacht en rampenrespons, en ondersteuning in vreemde talen is het sterkst in Antalya, Muğla en Cappadocië, wat het grootste deel van het wandelgebied op deze pagina dekt. Het signaal is onbetrouwbaar op de hoge overgangen tussen dorpen.
Geld
Neem contant geld mee voor het pad. Betaling met kaart is normaal in Fethiye, Antalya en Göreme, maar dorpspensions en theehuisjes langs het pad accepteren vaak alleen biljetten, en geldautomaten verdwijnen dagenlang op de oostelijke Lycische Weg. Haal geld in de steden, niet in de dorpen, en houd kleine biljetten bij de hand voor theestops.

Watervoorziening
Water is de andere planningsbeperking. Dorpsfonteinen en pensions zijn de betrouwbare bronnen op het kustpad, cisternen zijn onbetrouwbaar, en lange kalksteenstukken hebben helemaal geen water, dus twee liter is een minimum op een kustetappe en meer in de lentehitte. De wegmarkering is goed maar niet continu, en een gedownload GPS-spoor is belangrijker dan een papieren kaart.
Wildkamperen
Wildkamperen wordt op sommige plaatsen getolereerd in plaats van voorzien. Kamp nooit binnen een archeologische site, waar toegang met een ticket is en poorten sluiten, en verwacht herdershonden rond yayla en dorpsranden.
Onze Wandeltours in Turkije
Onze drie wandeltochten in Turkije zijn zelfgeleide weken die het bovengenoemde terrein bestrijken, met bagage die tussen hotels en pensions wordt verplaatst. Hoe dat werkt, wordt uitgelegd in zelfgeleide tours uitgelegd.
Één ding moet duidelijk worden gezegd: het Carische Pad, de Kaçkar-oversteek en Ararat liggen allemaal buiten ons Turkije-aanbod, en voor sommige mensen zijn ze het betere antwoord dan wat hieronder staat.
Hoogtepunten van de Westelijke Lycische Weg
Afstand: 74,0 km over 7 dagen
Stijging: 190 m tot 1.000 m per dag
Slaapplaatsen: hotels en pensions, bagage verplaatst
Terrein: kustkalksteen, herhaalde afdalingen naar zeeniveau
Onze steilste Turkije-week, en degene die het meest gefotografeerde terrein van het pad bestrijkt: Fethiye, Ölüdeniz, Kabak en de hoge traverse langs Alinca. Vijf wandeldagen variëren van 8 km tot 19 km, en de eerste dag klimt 1.000 m, het meeste van elke reis hier.
Kies het als je eerder meerdaagse paden hebt gewandeld en je knieën in goede staat zijn. De afdalingen zijn het werk, niet de beklimmingen, en de dag van 8 km is voor niemand een rustdag met 800 m klim.
Beste van de Oost-Lycische Weg
Afstand: 71,5 km over 6 dagen
Stijging: 400 m tot 880 m per dag
Overnachten: hotels en pensions, bagage wordt verplaatst
Hoogtepunten: Olympos, de Chimaera-vlammen, Kaap Gelidonya
Rustigere dagen op het rustigere deel van het pad, met de ruïnes van Olympos en Phaselis en de vuurtorenkaap bij Gelidonya. Vier wandeldagen variëren tussen 15 km en 21,5 km, en geen dag klimt hoger dan 880 m, dus de dagen liggen dichter bij elkaar dan in de westelijke week.
Neem het als de archeologie de aantrekkingskracht is. Dit is de betere week als je ruïnes op het pad wilt, en de eeuwige vlammen van de Chimaera branden op een heuvel vlakbij het pad.
Cappadocië Trails
Afstand: 44,0 km over 6 dagen
Stijging: 200 m tot 450 m per dag
Slaapgelegenheid: grothotels, geen bagagevervoer nodig
Terrein: zachte tufvalleien, korte dagen, één basis
De zachtste week van de drie met een grote marge, wandelend door de Zemi, Rose, Love en Paşabağ valleien plus Çavuşin vanuit één basis. Vier korte wandeldagen totaal 44 km, en de stijging overschrijdt nooit ongeveer 450 m.
Kies het voor een eerste wandelvakantie, of voor groepen met verschillende niveaus. Niemand hoeft een wandelaar te zijn om van deze week te genieten, en de ballonnen, grotkerken en het kasteel van Uçhisar vullen de middagen die de wandelingen vrijlaten.

Over deze auteur
Jon is our travel advisor and an outdoor adventurer who is happiest on the move. While mountain biking is his personal passion, he thrives on crafting hiking adventures for others — planning routes and adding the little touches that turn a trip into a core memory.






.jpg&w=828&q=75)




















































.jpg&w=828&q=75)
























