Mejores Caminatas en EE. UU.: 10 Rutas de Varios Días

La mayoría de los senderos americanos más famosos son caminatas por la naturaleza. Llevas una tienda, obtienes un permiso con meses de anticipación y planificas tus propias entregas de comida. Esa es la versión que cada lista de deseos te muestra, y sólo es la mitad de la historia.

La otra mitad recibe menos atención: rutas donde caminas con una mochila de día y duermes en una posada o en una cabaña de montaña. Esta guía pone esas primero, comenzando con nuestras propias tres caminatas en la costa de California, y luego trabaja a través de los clásicos de la naturaleza y los permisos que los determinan. Para regiones y cabañas en más profundidad, nuestra marca hermana mantiene una guía completa de senderismo en EE. UU..

Datos rápidos:

• Dónde: diez rutas a través de California, Oregón, Washington, Wyoming, Nuevo Hampshire y Hawái

• Qué: caminatas de varios días de dos días a tres semanas, durmiendo en posadas, cabañas o una tienda

• Qué tan difíciles: desde 180 pies de ascenso al día alrededor de la Bahía de Monterey hasta 27,000 pies en total alrededor del Monte Rainier

• Cuándo: septiembre es el mejor mes en general, y las caminatas por la costa de California se pueden hacer todos los meses del año

A Simple Vista

Elige la región según el mes en que puedes viajar y la forma en que deseas dormir, luego elige la caminata.

Las 10 Mejores Caminatas de Varios Días en EE. UU.

Las tres primeras son nuestras propias caminatas de posada a posada, y vienen primero porque son la forma más fácil de caminar durante días en América sin llevar una tienda o entrar en una lotería. El resto se encuentra entre las mejores caminatas de América, y cada una de ellas necesita más planificación que un vuelo y una reserva.

1. Monte Tamalpais de Posada a Posada

• Estado: California

• Distancia: 44 millas, 8 a 10 al día

• Días: cinco días de caminata

• Temporada: marzo a noviembre

• Dormir: posadas y B&B, equipaje trasladado

• Permiso: ninguno

La caminata cruza el Puente Golden Gate en su primer día, y tu bolsa va por carretera desde allí. El día 2 cruza a Sausalito, el día 3 recorre los Marin Headlands con Alcatraz e Isla Ángel en alta mar, y el día 4 sube por Cardiac Hill en dirección a Stinson Beach.

El día 5 desciende a través de Cathedral Grove en Muir Woods antes de la última subida, y el día 6 es el Pico Este del Monte Tamalpais a 2,571 pies. Es el más montañoso de nuestras tres caminatas en California, con hasta 2,700 pies de ascenso al día y 3 de 5 tanto para condición física como para técnica en nuestra guía de dificultad de senderismo.

2. Half Moon Bay a San Francisco

• Estado: California

• Distancia: 39 millas, de 8.5 a 10.5 al día

• Días: cuatro días de caminata

• Temporada: de marzo a noviembre

• Alojamiento: posadas y B&B, equipaje trasladado

• Permiso: ninguno

Este recorrido entra en una ciudad en lugar de alejarse de ella. Comienza en Half Moon Bay junto a Mavericks, el gran rompiente de olas, y siguiendo el océano hacia el norte durante cuatro días a través de Montara y Pacifica, luego a lo largo de Ocean Beach hasta San Francisco.

El día 3 cruza la montaña San Pedro, 1,170 pies de ascenso y la única verdadera subida de la semana. El resto es un sendero de acantilado, charcas de marea en la Reserva Marina Fitzgerald y el borde oceánico de la ciudad, lo que lo convierte en la introducción más suave al senderismo de posada a posada que ofrecemos en EE. UU.

3. Bahía de Monterey

• Estado: California

• Distancia: 43 millas, de 8.3 a 15.3 al día

• Días: cuatro días de caminata

• Temporada: todo el año

• Alojamiento: posadas y B&B, equipaje trasladado

• Permiso: ninguno

Santa Cruz a Monterey alrededor de la curva de la bahía, pasando por Aptos, Moss Landing y Marina. La distancia varía mucho entre días, pero la subida nunca realmente llega, 510 pies en el día más grande, razón por la cual esta es la caminata que funciona en enero cuando casi todo lo demás en esta lista está cerrado.

El día 3 sigue el Elkhorn Slough, donde las nutrias marinas flotan en los canales de marea, y el último día de caminata llega a Monterey a lo largo del sendero costero de la bahía.

4. El Cruce Presidencial

• Estado: Nueva Hampshire

• Distancia: 19 a 23 millas

• Días: cuatro, con tres noches en cabañas

• Temporada: de junio a finales de septiembre

• Dormir: cabañas de AMC con cena y desayuno

• Permiso: ninguno, pero las camas en las cabañas se reservan pronto

El cruce va desde el inicio del sendero de los Apalaches en Randolph hasta el Centro Highland en Crawford Notch, pasando por Madison, Adams, Jefferson, Washington, Monroe, Eisenhower y Pierce. El Monte Washington se encuentra en el medio a 6,288 pies, la ruta asciende aproximadamente 9,000 pies en total, y gran parte de la línea está por encima de la línea de árboles.

Distribuido en cuatro días con noches en Madison Spring, Lakes of the Clouds y Mizpah Spring, es lo más parecido a una caminata en cabañas alpinas en América, y la ruta clásica para caminatas de cabaña a cabaña en los EE. UU. Nuestra marca hermana lo cubre en profundidad en su guía del Cruce Presidencial.

5. El Sendero del Río Rogue

• Estado: Oregón

• Distancia: 40 millas, de Grave Creek a Big Bend

• Días: de cuatro a cinco

• Temporada: primavera y otoño

• Dormir: lodges o campamentos junto al río

• Permiso: ninguno para excursionistas auto-sostenidos

Un sendero solo para caminatas a lo largo de un río Silvestre y Escénico, y se mantiene al lado del agua todo el camino. Pasa por Black Bar Lodge en la milla 9.3 y el histórico Rogue River Ranch en la milla 22.7, con botes en el río abajo.

El verano en el cañón puede superar los 100°F, razón por la cual la primavera y el otoño son las temporadas. Los daños por incendios han cerrado partes del sendero inferior en temporadas recientes, así que consulta la página del sendero BLM para el acceso actual antes de planear las 40 millas completas.

6. El Sendero Wonderland

• Estado: Washington

• Distancia: aproximadamente 93 millas

• Días: de 10 a 14, según la guía del parque

• Temporada: de mediados de julio a octubre

• Dormir: 18 campamentos silvestres y tres campings

• Permiso: permiso de wilderness, con una lotería de acceso anticipado

Un bucle completo alrededor del Monte Rainier, y el ascenso es la historia: 27,000 pies de ascenso en 93 millas, porque el sendero desciende a cada valle de río y asciende por el otro lado. Los prados de flores silvestres a finales de julio y agosto son la razón por la que se llena.

Los excursionistas envían sus propias reservas de comida por adelantado a Longmire y White River. Los permisos se abren con una lotería a finales del invierno, y aproximadamente un tercio de los sitios de campamento se reservan para permisos de llegada, según el Servicio de Parques Nacionales.

7. El Sendero John Muir

• Estado: California

• Distancia: 211 millas, más 10.7 hasta Whitney Portal

• Días: aproximadamente de 15 a 20 a 11 a 15 millas al día

• Temporada: de julio a septiembre, dependiendo de la nieve

• Dormir: acampada salvaje, se requiere un recipiente para osos

• Permiso: permiso de wilderness de Yosemite, principalmente por lotería

Desde el Valle de Yosemite a lo largo de la columna vertebral de la Sierra Nevada hasta la cumbre del Monte Whitney a 14,505 pies, el punto más alto de los 48 estados inferiores. Es la caminata más larga de esta lista, y el permiso es la parte más difícil de esto.

La mayoría de los permisos de wilderness de Yosemite se obtienen por lotería 24 semanas antes y el resto se liberan una semana antes, y solo 45 personas al día pueden salir de Yosemite por el Paso Donohue. Los detalles están en la página de permisos de wilderness de Yosemite.

8. El Sendero Teton Crest

• Estado: Wyoming

• Distancia: 39 millas en una dirección

• Días: de cuatro a cinco, con tres o cuatro noches fuera

• Temporada: verano, más concurrido de finales de julio a principios de septiembre

• Dormir: zonas de acampada, dos noches por zona como máximo

• Permiso: permiso de backcountry, reservado o de llegada

Phillips Pass a String Lake a lo largo del terreno elevado detrás del Grand Teton, con más de 9,000 pies de ascenso en el camino. Las zonas de acampada están llenas casi todas las noches en pleno verano, por lo que el permiso decide el itinerario.

Alrededor de un tercio de los permisos se pueden reservar desde principios de enero y los otros dos tercios son para llegadas, recogidos en persona antes de las 10 a.m. el día que comienzas. La página de backcountry del Grand Teton tiene las reglas actuales.

9. El Sendero de la Costa Perdida

• Estado: California

• Distancia: 24.6 millas, de Mattole a Black Sands Beach

• Días: al menos tres

• Temporada: todo el año, más concurrido de mediados de mayo a mediados de septiembre

• Dormir: campamentos en la playa y junto al arroyo, se requiere un recipiente para osos

• Permiso: permiso de noche, liberado 90 días antes

Un tramo remoto de la costa de California en el King Range, caminado sobre arena, guijarros y senderos de acantilados bien alejados de cualquier carretera. El viaje a cualquiera de los inicios de sendero es largo y lento, y la mayoría de los caminantes utilizan uno de los servicios de transporte autorizados entre los dos extremos.

Tres secciones se inundan en marea alta y solo se pueden pasar en marea baja, por lo que una tabla de mareas es parte del equipo. Algunas fechas no se pueden caminar en absoluto, así que lee la página de la Costa Perdida del BLM antes de reservar un permiso.

10. El Sendero Kalalau

• Estado: Hawái

• Distancia: 11 millas en cada dirección, de Ke'e Beach a Kalalau Beach

• Días: de dos a tres, cinco noches como máximo

• Temporada: de mayo a octubre, cuando las olas son más tranquilas

• Dormir: campamentos en Kalalau y Hanakoa

• Permiso: permiso estatal de acampada, hasta 90 días antes

A lo largo de la costa Nā Pali de Kauai, donde los acantilados caen directamente en el Pacífico. Es corto según los estándares de esta lista, pero difícil de caminar, con un sendero empinado y erosionado y varios cruces de arroyos.

Cualquiera que pase más allá de Hanakāpīʻai, a dos millas, necesita el permiso de acampada, y el estacionamiento nocturno o el transporte se reservan por separado. Los arroyos suben rápido después de la lluvia, así que sigue la guía del sendero del parque estatal y regresa en mal tiempo.

Tres Caminatas de Bonificación de un Día

Estas tres son de un solo día en lugar de rutas de varios días, por lo que están fuera de las diez. Se adaptan a un viaje más largo, y dos de ellas también necesitan un permiso.

• Half Dome, Yosemite: 14 a 16 millas de ida y vuelta con 4,800 pies de ascenso, el último tramo en cables. Una lotería de permisos se lleva a cabo mientras los cables están instalados, desde finales de mayo hasta mediados de octubre.

• Angels Landing, Zion: 5.4 millas de ida y vuelta con 1,488 pies de ascenso. Se necesita un permiso solo para la cresta encadenada más allá de Scout Lookout.

• Franconia Ridge, Nueva Hampshire: un bucle de 8.9 millas sobre Little Haystack, Lincoln y Lafayette, gran parte de él por encima de la línea de árboles. Sin permiso.

Cuándo Ir

El país no tiene una temporada de caminatas única. El mes en que puedes viajar descarta la mayor parte del mapa, y lo que queda es una elección más fácil.

• Enero a marzo: la costa de California y el suroeste desértico. Caminatas en la bahía de Monterey en mangas de camisa mientras las montañas están cerradas.

• Abril y mayo: la costa, el suroeste y los Apalaches del sur, además del río Rogue antes de que el cañón se caliente.

• Junio: el mes de transición. La costa está en su mejor momento, pero la nieve a menudo persiste en los altos pasos y en las carreteras de montaña que abren tarde.

• Julio y agosto: la única ventana para la alta Sierra, las Montañas Rocosas y el Monte Rainier. También la mayor afluencia de público, la mayor competencia por permisos y tormentas eléctricas por la tarde.

• Septiembre y octubre: los mejores meses para la mayoría de las personas. Las multitudes disminuyen después del Día del Trabajo, Nueva Inglaterra se tiñe de color, y el suroeste se vuelve agradable nuevamente.

• Noviembre y diciembre: de regreso a la costa y al desierto a medida que las carreteras de montaña cierran por invierno.

Si tus fechas son fijas y caen en julio, ve al norte y a gran altura. Si caen en febrero, ve al sur y a baja altura, y septiembre es la respuesta más a menudo que no.

Permisos y Loterías

La condición física rara vez decide si caminas por un famoso sendero americano. El sistema de permisos lo hace. Las rutas más populares racionan sus lugares, y la mayoría abre sus reservas meses antes de que comience la temporada.

• Half Dome: una lotería de pretemporada en marzo, luego loterías diarias dos días antes.

• Sendero John Muir: una lotería de permisos de wilderness de Yosemite 24 semanas antes.

• Sendero Wonderland: una lotería de acceso anticipado a finales del invierno, luego reservas generales.

• Sendero Teton Crest: reservas desde principios de enero, con la mayoría de los permisos reservados para llegadas.

• Angels Landing: una lotería estacional y una lotería un día antes.

Las fechas a mitad de semana y los meses de transición suelen ser los más fáciles de obtener. Ninguna de nuestras caminatas de cabaña a cabaña necesita un permiso en absoluto, lo que es una gran parte de su atractivo.

¿Qué tan Difícil Es?

La dificultad varía más entre las rutas americanas que en la mayoría de los países, porque la lista va desde senderos costeros hasta una cumbre de 14,505 pies. En nuestra propia escala, las tres caminatas de California se sitúan entre 2 y 3 para la condición física y 1 a 3 para la demanda técnica.

• Distancia diaria: 8 a 15 millas en nuestras caminatas; 10 a 15 en los senderos de wilderness

• Ascenso diario: 180 a 2,700 pies en nuestras caminatas; varios miles en Rainier, los Tetons y la Sierra

• Terreno: sendero costero y camino de fuego en California, roca empinada en Nueva Hampshire, altos pasos en el Oeste

• Ritmo: planifica las Montañas Blancas en horas, no en millas, porque los senderos suben directamente por la roca

La altitud es la parte que la gente subestima. Los Tetons y la Sierra te mantienen alto durante días, y un primer día lento supera la condición física extra. Nuestra guía para entrenar para caminatas cubre cómo prepararse.

Qué Empacar

La lista depende de dónde duermas. En una caminata de cabaña a cabaña llevas una mochila de día y tu bolsa va por carretera. En un sendero de wilderness llevas todo, y cinco cosas ganan su lugar de cualquier manera:

• Capas de lluvia y viento: el clima de montaña cambia rápido, y las crestas desnudas de Nueva Hampshire y las Rocosas no dan refugio.

• Protección solar: un sombrero con ala, gafas de sol y protector solar, porque gran parte del Oeste es cielo abierto.

• Capacidad de agua: al menos dos litros, más en el país de cañones, y un filtro para fuentes de wilderness.

• Botas y bastones desgastados: descensos empinados y días largos son donde las ampollas y las rodillas van primero.

• Un recipiente para osos en rutas de wilderness: requerido en Yosemite y la Zona Whitney, y la única forma de mantener tu comida.

Agrega un mapa en papel o mapas sin conexión en tu teléfono, ya que la señal es irregular en casi todas las rutas aquí.

Reglas y Precauciones

Los osos son un problema de comida. Gran parte de la Sierra requiere comida en un recipiente aprobado, y los guardabosques lo hacen cumplir. Almacena todo lo que tenga olor, y los osos no se interesarán en ti.

El calor es un peligro real. El país de los cañones en verano supera los 100°F. Camina al amanecer, descansa a media jornada, y lleva más agua de la que parece sensato.

El agua no es automática. Los arroyos del oeste pueden secarse a finales del verano, así que trata cada fuente en el mapa como una pregunta en lugar de una promesa.

Las reglas cambian cada temporada. Los incendios y las inundaciones cierran senderos, y los sistemas de permisos se añaden y eliminan. Consulta la página de alertas del parque en el mes que viajas, y lee nuestra guía de seguridad en montaña antes de ir.

Dónde Dormir

Dónde duermas decide casi todo lo demás sobre una caminata de varios días en los EE. UU.

• Posadas y lodges: nuestras caminatas por la costa de California con tu bolsa trasladada entre posadas, y los lodges junto al río en el río Rogue

• Cabañas de montaña: las ocho cabañas del Appalachian Mountain Club en las Montañas Blancas, con cena y desayuno

• Campamentos en wilderness: los senderos John Muir, Wonderland y Teton Crest, con un permiso para cada noche

Las cabañas son lo más parecido a las cabañas europeas en América, y nuestra marca hermana tiene una guía completa de las cabañas AMC.

Cómo Llegar, Cómo Moverse

La mayoría de los visitantes del Reino Unido y Europa viajan sin visa con un ESTA aprobado. Solicita en el sitio oficial de ESTA al menos 72 horas antes, porque los imitadores de pago están por todas partes.

Una vez que aterrices, asume que necesitas un coche para los senderos de wilderness, ya que los inicios de sendero rara vez están en una ruta de autobús. Nuestras caminatas en California son la excepción: no necesitas coche mientras caminas, porque tu bolsa va por carretera entre posadas.

Si visitas varios parques nacionales, el pase America the Beautiful cubre las tarifas de entrada para todos en el vehículo. No cubre acampada ni permisos, y los visitantes sin él pagan un recargo en los parques más concurridos, como establece el Servicio de Parques Nacionales.

¿Listo para Ir de Caminata en los EE. UU.?

Nuestras tres caminatas en California son autoguiadas, así que tú estableces la fecha de inicio y caminas a tu propio ritmo. Cada una incluye:

• Posadas y B&B reservados con antelación, desayuno incluido

• Un libro de guía digital con rutas GPS en tu teléfono

• Equipaje trasladado entre cada parada nocturna

• Apoyo de nuestro equipo mientras caminas

Las tres están en nuestra página de tours de senderismo en EE. UU.. Si prefieres que emparejemos una caminata con tus fechas y condición física, ponte en contacto con nuestro equipo.