Camí de Ronda: Caminando por las Calas de la Costa Brava

El Camí de Ronda no fue construido para caminantes. Fue trazado para los hombres de aduanas: desde 1829, el cuerpo de policía costera de España estableció patrullas a lo largo de esta costa para vigilar el contrabando que llegaba a la orilla, y su trabajo era fer la ronda, hacer las rondas. El camino lleva el nombre de la patrulla, y todavía va a donde los contrabandistas desembarcaban, abrazando el borde del acantilado, descendiendo a cada cala y subiendo por cada promontorio en lugar de cortar de manera sensata hacia el interior.

Tampoco hay un solo Camí de Ronda. Estos caminos sobreviven en fragmentos a lo largo de 200 km de la Costa Brava, entre Blanes al norte de Barcelona y Portbou en la frontera francesa, en secciones que van de aproximadamente 7 km a 21 km. Algunos han sido reconstruidos como paseos marítimos pulidos; otros son todavía caminos ásperos que descienden a calas sin acceso por carretera. El sendero señalizado GR92 los utiliza dondequiera que sobrevivan, razón por la cual los dos nombres se tratan como una sola cosa, y por qué elegir la sección correcta importa más aquí que en cualquier sendero de montaña.

La razón para elegirlo sobre una ruta de montaña es sencilla. Esta es una caminata costera a nivel del mar, por lo que no hay nieve que planificar y no hay altitud que respetar, y la temporada va desde la primavera hasta finales de otoño. Duermes en pueblos pesqueros con restaurantes y hoteles en lugar de en dormitorios de montaña, el equipaje puede seguirte por carretera, y la mayoría de las secciones terminan en una cala donde puedes nadar. Es moderado en lugar de fácil: espera subidas cortas y empinadas sobre promontorios y largas escaleras de piedra, pero nada técnico y nada que necesite equipo. Si quieres lo opuesto, la versión alta y exigente de caminar en esta parte de España, nuestra guía del sendero GR11 cubre la travesía de los Pirineos españoles que termina en esta misma costa.

Esta guía cubre lo que realmente es el Camí de Ronda, qué secciones valen genuinamente la pena, y cómo encaja una semana completa de caminatas por la Costa Brava. Es la más suave de las largas caminatas que organizamos en España, y la única con un baño al final de la mayoría de los días. Nuestra guía para hacer senderismo en España la sitúa junto a las otras cinco regiones que valen la pena recorrer.

Qué es el Camí de Ronda

Antes de los hombres de aduanas, estos eran caminos de trabajo. Las comunidades pesqueras a lo largo de una costa con casi ninguna carretera necesitaban una forma de llegar al siguiente pueblo y de bajar al agua, y los primeros camins de ronda eran exactamente eso: caminos desgastados a lo largo de la costa durante el siglo diecinueve. Las patrullas los formalizaron. El turismo, un siglo después, reconstruyó algunos y se tragó otros.

Esa herencia mixta es lo que caminas hoy, y varía por municipio en lugar de seguir un estándar nacional. Donde un pueblo ha invertido, obtienes escalones acondicionados, barandillas y paneles informativos. Donde no lo ha hecho, obtienes un camino que no aparece en ningún cartel y simplemente sigue el agua hasta que no lo hace. Ambos son legítimamente el Camí de Ronda, o Camino de Ronda en español, y esa es la cosa más útil de entender antes de planificar.

La conclusión práctica: trata el Camí de Ronda como una familia de caminatas costeras en lugar de una ruta que completas.

¿Camí de Ronda o GR92?

Los dos nombres se utilizan como si significaran lo mismo. No lo son, y la distinción es la cosa más útil de comprender antes de planificar. La forma más sencilla de mantenerlo: uno es un patrimonio, el otro es una ruta.

• Qué es. El Camí de Ronda es una red de caminos costeros históricos. El GR92 es una ruta de larga distancia señalizada.

• Origen. Los camins de ronda eran caminos de pescadores y luego caminos de patrullas aduaneras, desde el siglo diecinueve. El GR92 es un sendero moderno, parte del Sender de la Mediterrània de Cataluña.

• Señalización. El Camí de Ronda no tiene un estándar único y está señalizado municipio por municipio, a veces apenas en absoluto. El GR92 lleva marcas estándar rojas y blancas en todo momento.

• Adónde va. El Camí de Ronda está en la costa por definición, porque ese era su propósito. El GR92 es costero donde el antiguo camino sobrevive y se adentra en el interior donde no lo hace.

• Extensión. El Camí de Ronda no tiene un inicio o final oficial, en secciones de aproximadamente 7 a 21 km. El GR92 tiene etapas definidas, de Blanes a Portbou, más de 200 km a lo largo de la Costa Brava.

• ¿Puedes completarlo? No el Camí de Ronda. Sí, el GR92.

Mejores Secciones del Camí de Ronda

Seis secciones contienen la mayor parte de lo que hace que esta costa valga la pena caminar.

1. Palamós a Calella de Palafrugell

• Distancia: Aproximadamente 11 km

• Terreno: Camino de acantilado, calas y escalones de piedra

Si solo haces una sección, haz esta. Es el tramo más salvaje y accidentado del camino costero en la Costa Brava.

El camino sube primero al Cap Gros y luego al Cap Roig para las dos largas vistas del día, pasa las ruinas del castillo de Sant Esteve en la playa de La Fosca, y atraviesa pequeños grupos de cabañas de pescadores del siglo dieciséis y la aldea pesquera de s'Alguer. Entre ellos están la Platja del Castell y una serie de calas al pie de los acantilados que existen principalmente para las personas que llegan en barco o por este camino.

Tres horas es el tiempo de caminata honesto y una mala predicción de cuánto tiempo te llevará, porque las calas son el objetivo y deberías detenerte en ellas.

2. Calella de Palafrugell a Tamariu

• Distancia: Aproximadamente 7 km

• Terreno: Pendientes suaves, bosque y campos

La sección más gratificante y fácil de la costa, y la que elegir si la condición física del grupo varía. Las pendientes son suaves y la densidad de cosas que valen la pena detenerse es absurda.

El punto más alto, literalmente, es el promontorio de Sant Sebastià a 169 metros, donde cuatro eras separadas se encuentran a pocos cientos de metros unas de otras: un asentamiento ibérico que data del siglo VI a.C., una torre de vigilancia del siglo XV, una capilla del siglo XVIII y un faro del siglo XIX cuyo haz alcanza 32 millas náuticas, el más potente de la costa catalana. Desde allí, el camino desciende a través de bosques y campos hacia Cala Pedrosa y Platja dels Lliris antes de Tamariu.

3. Sant Feliu de Guíxols a Palamós

• Distancia: Aproximadamente 17.5 km

• Terreno: Camino costero, paseo marítimo y frente de la ciudad

Esta sección es un recorrido por todo lo que el Camí de Ronda se ha convertido. Se abre en un auténtico camino costero pasando por Cala del Molí, Cala Maset y la playa de Sant Pol, luego llega a s'Agaró, donde la ruta se convierte en un paseo noucentista, parte de la propiedad que el arquitecto Rafael Masó comenzó a diseñar en 1924, un camino de patrulla reconstruido, deliberadamente, como un lugar para pasear.

Después de eso, cruza la desembocadura del Riudaura, recorre el paseo marítimo de Platja d'Aro, y luego vuelve a su forma original: escalones, acantilados, pequeñas calas y playas de arena gruesa en el camino hacia Sant Antoni de Calonge y Palamós.

4. Blanes a Tossa de Mar

• Distancia: Aproximadamente 21 km

• Terreno: Ondulación constante, escalones de piedra y bosque

El día arquetípico del Camí de Ronda: ondulación constante, caminos abrazando los acantilados, escalones de piedra, bosque mediterráneo y calas en secuencia. Es lo suficientemente largo como para que dividirlo en Lloret de Mar sea completamente razonable.

Los hitos aparecen a intervalos. El castillo de Sant Joan sobre la bahía de Blanes, las torres de vigilancia en el santuario de Santa Cristina, el mirador en Punta d'en Rosaris con su estatua de Dona Marinera mirando al mar. El final es lo mejor de todo: la cala de Codolar, con las murallas y torres del casco antiguo de Tossa de Mar como telón de fondo.

5. Cadaqués a Cap de Creus

• Distancia: Aproximadamente 8 km en una dirección

• Terreno: Áspero y rocoso con casi ninguna sombra

Esta es la sección que menos se parece al resto de la costa. El camino deja el GR92 y su señalización cambia en consecuencia, el terreno se vuelve áspero y rocoso bajo los pies, y la tramuntana ha desgastado el promontorio hasta dejarlo con bajo arbusto y roca desnuda con casi ningún árbol en él.

Termina en el faro de Cap de Creus en el punto más oriental de la Península Ibérica, donde los Pirineos finalmente se encuentran con el mar. Vale la pena el desvío: el sitio de Tudela, cuyas formaciones rocosas retorcidas Dalí utilizó directamente en sus pinturas. Zapatos resistentes para este tramo, y lleva más agua de la que sugiere la distancia. La mayoría de los caminantes regresan por el mismo camino, lo que hace que sea alrededor de 15 km en el día.

6. Llançà a Colera

• Distancia: Aproximadamente 7 km

• Terreno: Suave, con una playa la mayor parte del camino

La sección de la que casi nadie escribe, que es su recomendación. Caminata suave entre dos pequeños pueblos del Empordà, a través de un paisaje que la mayoría de los visitantes pasan en coche, con una larga serie de lugares para nadar: Grifeu, Cros, Canyelles y Garbet entre ellos. Elígela para un día de descanso, o para una tarde calurosa cuando quieras más el mar que la subida.

El Circuito de Girona de 9 Días

Si quieres una caminata con forma, un inicio, un final y una semana en medio, esta costa presenta un problema. El camino es lineal, las buenas secciones están dispersas a lo largo de 200 km de él, y los pueblos intermedios no tienen ferrocarril. Caminar la costa de un extremo a otro significa o bien dos semanas o una gran cantidad de espera por autobuses.

Un circuito desde Girona resuelve eso. Girona tiene el aeropuerto, la línea de tren y las conexiones de autobús, así que comenzar y terminar allí elimina por completo el problema del transporte: caminas por las colinas hacia el mar, a lo largo de las tres mejores secciones costeras, y luego de vuelta al interior a través del Empordà. Alrededor de 134.5 km en siete días de caminata, que es la forma de nuestro propio itinerario del Camí de Ronda.

Día 1: Llegada a Girona

Un día para instalarse. El casco antiguo de Girona, las murallas y los escalones de la catedral valen la pena la tarde.

Día 2: Girona a Llagostera

• Distancia: 25 km

• Ascenso: 330 m

• Descenso: 310 m

Salimos a través del valle de Sant Daniel y subimos por el antiguo camino hacia el Santuari dels Àngels para la vista de regreso sobre la ciudad, luego entramos en los senderos sombreados del macizo de Gavarres, pasando por Cassà de la Selva y a lo largo de una línea de ferrocarril convertida hacia Llagostera.

Día 3: Llagostera a Sant Feliu de Guíxols

• Distancia: 20 km

• Ascenso: 65 m

• Descenso: 740 m

Vegetación de bosque y ribera a través del macizo de Ardenya hasta la antigua iglesia de Sant Baldiri, luego un largo descenso pastando por afloramientos rocosos a medida que aparece el Mediterráneo adelante. Una corta subida a la Ermita de Sant Elm al final ofrece la primera vista adecuada a lo largo de la costa que estás a punto de caminar.

Día 4: Sant Feliu de Guíxols a Palamós

• Distancia: 17.5 km

• Ascenso: 250 m

• Descenso: 255 m

El día de variedad descrito anteriormente: calas, luego el paseo de Masó en s'Agaró, luego el frente marítimo en Platja d'Aro, luego de vuelta a un camino de acantilado hacia Palamós.

Día 5: Palamós a Llafranc

• Distancia: 13 km

• Ascenso: 450 m

• Descenso: 420 m

El mejor día. Cala Margarida, la subida al Cap Gros, las ruinas del castillo en La Fosca, las cabañas de pescadores en s'Alguer, y la cadena de calas, Canyers y Estreta, que hacen de esta la parte más salvaje de la ruta. Bajamos a Golfet y entramos en Llafranc.

Día 6: Llafranc a Begur

• Distancia: 12 km

• Ascenso: 630 m

• Descenso: 430 m

Un comienzo empinado hacia el faro de Sant Sebastià y sus cuatro capas de historia, luego un camino estrecho hacia Cala Pedrosa y una ruta de acantilado hacia Tamariu y Aiguablava. El día termina con un golpe: una última subida hacia el pueblo en la cima de Begur.

Día 7: Begur a la Bisbal d'Empordà

• Distancia: 22 km

• Ascenso: 280 m

• Descenso: 440 m

Hacia el interior y suave, a través de los pueblos de piedra de Pals y Peratallada y el bosque del Empordanet hasta la Bisbal, un pueblo que ha hecho cerámica durante siglos y aún lo hace.

Día 8: La Bisbal d'Empordà a Girona

• Distancia: 25 km

• Ascenso: 630 m

• Descenso: 580 m

A lo largo del río Daró hacia Madremanya, luego una larga subida boscosa de regreso al Santuari dels Àngels, donde Dalí y Gala se casaron en una ceremonia privada en agosto de 1958, y bajamos a Girona.

Día 9: Salida

Siete días de caminata, alrededor de 134.5 km, tres de ellos en la costa. Todo el circuito es transitable de forma independiente. Cada noche se pasa en un pueblo con hoteles, y ninguno de los días necesita nada que no puedas llevar en una mochila de un día.

¿Cuánto tiempo necesitas?

No hay una respuesta única, porque no hay una ruta única. Trabaja hacia atrás desde cuánto tiempo tienes.

• Un día, y quieres lo mejor de él: Palamós a Calella de Palafrugell.

• Un día, forma física mixta o con niños: Calella de Palafrugell a Tamariu.

• Un fin de semana: Sant Feliu de Guíxols a Palamós, luego Palamós a Llafranc. Este es el núcleo de la costa y los dos días se conectan de forma natural.

• Una semana: la ruta de Sant Feliu a Begur cubre todo tipo de terreno que ofrece el Camí de Ronda, y se puede caminar de pueblo a pueblo con el equipaje trasladado por ti.

• Más de una semana, menos de dos: el circuito de Girona mencionado anteriormente, 134.5 km, siete días de caminata, los tres mejores tramos costeros con caminatas interiores entre ellos. Es la respuesta ordenada si deseas un viaje de ida y vuelta completo en lugar de un tramo de un solo sentido, porque resuelve el problema de volver al lugar donde comenzaste en una costa sin ferrocarril.

• Dos semanas o más: el GR92 completo desde Blanes hasta Portbou, que es una propuesta genuinamente diferente. Largo, caluroso en temporada, y más interior de lo que podrías esperar.

Terreno y señalización

La caminata es más fácil que caminar en montaña y más difícil que un paseo costero. Espera senderos estrechos en un terreno continuamente ondulado, escalones de piedra en ambas direcciones, escaladas ocasionales moderadamente técnicas en las secciones más ásperas, y tramos de paseo de asfalto y playa donde los pueblos han absorbido el camino.

La señalización varía por sección, que es lo que hay que planificar. Donde la ruta coincide con el GR92 sigues las marcas estándar de larga distancia en rojo y blanco. Donde se sale del GR92 las marcas cambian, el camino hacia el cabo de Creus se sigue con destellos de pintura amarilla, y en tramos urbanos la señalización cede ante el mobiliario urbano y navegas por el mar que está a un lado. La señalización municipal es generalmente buena cerca de los pueblos y se reduce entre ellos.

Nuestra pieza sobre señalización de senderos alrededor del mundo cubre cómo funciona el sistema GR.

Para la cartografía, la escala útil aquí es más fina que para las rutas de montaña, porque las decisiones son pequeñas: cuál de dos caminos sobre una cala, qué conjunto de escalones. Una hoja 1:25,000 o un buen mapa offline en tu teléfono responde a esas; un mapa de visión general de larga distancia no lo hará.

Lleva un track descargado para las secciones entre pueblos, y ten en cuenta que los caminos costeros se desvían después de tormentas, por lo que un track de hace unos años puede no coincidir con el terreno.

La señal de teléfono es mejor que en un sendero de montaña, pero falla de una manera particular. El camino rara vez se aleja mucho de la costa habitada, así que espera cobertura en los pueblos y a lo largo de los tramos desarrollados. Lo que se pierde es el terreno intermedio: en una cala o bajo un cabo, el acantilado se sitúa entre tú y la antena, y las secciones remotas del norte hacia el cabo de Creus son aún más delgadas. España está en la UE, así que para los visitantes europeos el roaming no es la limitación, la línea de visión lo es.

Planifica en torno a eso en lugar de esperar. El momento en que más necesitas un mapa es en una intersección sobre una cala, que es precisamente donde las barras desaparecen, así que descarga mapas y tracks para uso offline antes de salir en lugar de cargarlos el día.

Mejor época para caminar el Camí de Ronda

La temporada de caminatas de la Costa Brava es larga, y el verano es lo peor de ella.

Abril a principios de junio

Esta es la mejor ventana. El camino está seco, la vegetación es verde, la luz es buena y las calas están vacías. La temperatura del mar es el punto de equilibrio. Agradable para nadar para los resistentes en mayo, placentera en junio.

Julio y agosto

El verano alto es la temporada a evitar si tienes opción. Hay poca sombra en las secciones de acantilado, el calor en el terreno expuesto orientado al sur es realmente agotador, y los pueblos costeros y las playas están en su punto más concurrido. Si debes caminar entonces, comienza temprano, termina a primera hora de la tarde, y planifica nadadas en lugar de distancia.

Septiembre y principios de octubre

Esa es la otra buena ventana, y posiblemente la mejor de las dos: mar cálido, multitudes más delgadas, clima estable. El alojamiento en los pueblos costeros comienza a cerrar hacia finales de octubre.

Noviembre a marzo

Funciona para las secciones bajas y fáciles y para cualquiera que prefiera una costa vacía. Los días son cortos, algunos hoteles estacionales y restaurantes de playa cierran, y la tramuntana puede soplar fuerte en los tramos del norte alrededor del cabo de Creus.

Cómo llegar y moverse

Girona es el aeropuerto más cercano, y convenientemente sus estaciones de autobús y tren están una al lado de la otra, por lo que una llegada se transfiere al transporte público sin necesidad de taxi. Barcelona es el centro más grande con muchos más vuelos, y está a aproximadamente una hora y media por carretera.

No hay ferrocarril que siga esta costa. Los trenes llegan a Blanes en el extremo sur, y la línea principal corre tierra adentro a través de Girona y Figueres hacia Llançà y Portbou en el norte. El tramo con la mejor caminata, Sant Feliu de Guíxols, Palamós, Palafrugell y Begur, no tiene estación en absoluto. Ese único hecho da forma a cada itinerario en esta costa, y es por eso que un circuito desde Girona funciona mejor que un cruce lineal.

Los autobuses hacen el trabajo que los trenes no pueden. Conectan los pueblos costeros y funcionan de manera confiable durante el verano. Fuera de temporada, las frecuencias caen drásticamente, y en algunas rutas hacia los lugares más pequeños caen a un par al día. La estación de autobuses de Girona es el centro práctico para llegar al medio de la costa.

Verifica los horarios de regreso antes de caminar. Debido a que las secciones son de punto a punto, cada día termina en algún lugar del que necesitas salir, y el error logístico más común en esta costa es caminar 11 km hermosos y luego descubrir que el último autobús salió a las seis. Fotografía el horario en la parada cuando llegues por la mañana.

Los barcos pueden resolver una caminata de un solo sentido en verano. Pequeños operadores realizan viajes costeros entre pueblos como Palamós, Calella de Palafrugell y Llafranc durante el verano, lo que convierte un tramo de punto a punto en una caminata de ida y un regreso en barco, y te da los acantilados desde el mar. Estos son barcos de excursión en lugar de un servicio de ferry programado, así que pregunta en el puerto o en la oficina de turismo el día anterior en lugar de construir un plan en torno a uno.

Un coche es menos útil aquí de lo que parece. Te da libertad para llegar a los inicios de los senderos, pero es peso muerto en una caminata de punto a punto a menos que haya dos de ustedes dispuestos a hacer el traslado, y el estacionamiento costero en julio y agosto es un deporte en sí mismo. O te basas en un pueblo y caminas de ida y vuelta, o caminas de pueblo a pueblo y dejas que los autobuses y tu traslado de equipaje hagan el movimiento.

Dónde alojarse

No hay refugios en ninguna parte de esta costa, y esa es la diferencia más grande con caminar en los Pirineos, donde todo el viaje se basa en la red de refugios. No hay dormitorios, no hay media pensión, no hay forros de saco de dormir, no hay plataformas de reserva gestionadas por federaciones de montaña. Cada noche es una habitación en un pueblo.

Lo que eliges entre es carácter en lugar de categoría. Los pueblos turísticos, Lloret, Platja d'Aro y Palamós, tienen hoteles y aparthoteles en la primera línea de mar, lo que los hace fáciles de reservar tarde y menos encantadores para quedarse.

Los pequeños pueblos pesqueros son lo contrario: Calella de Palafrugell, Llafranc, Tamariu y Begur tienen un puñado de hostales y pequeños hoteles familiares cada uno, y son los lugares que valen la pena planear en torno a ellos. Tierra adentro, si caminas un circuito, obtienes masías restauradas, casas de campo convertidas en casas de huéspedes, a menudo con piscina y una cena muy buena.

Reserva con anticipación para julio y agosto, y antes para los buenos lugares pequeños. Las matemáticas son simples: Tamariu tiene una fracción de las camas que Platja d'Aro, y todos las quieren. Meses de anticipación no son excesivos para la alta temporada.

Fuera de temporada, verifica qué está realmente abierto. Un buen número de hoteles costeros y restaurantes de playa cierran desde noviembre hasta marzo, y en los pueblos más pequeños eso puede significar un lugar abierto y ningún sitio para comer. Es un argumento real para caminar en las temporadas intermedias en lugar de en pleno invierno.

Debido a que las carreteras llegan a cada pueblo en la ruta, el traslado de equipaje es sencillo aquí de una manera que nunca lo es en un cruce montañés. Puedes caminar toda la costa con una mochila de día.

Qué empacar

La mayor parte de una lista estándar de equipo para caminar se aplica y no vale la pena repetirla. Lo que sigue es lo que es diferente en esta costa, incluidos los elementos que puedes dejar en casa.

• Equipo de natación y una toalla de secado rápido. No es un pensamiento posterior. Las calas son la razón por la que el camino existe en su forma actual, y un caminante que no puede entrar al agua se pierde la mayor parte del día.

• Zapatos con agarre. El peligro aquí es la piedra pulida, los escalones mojados y el ocasional barranco suelto, no las pendientes de grava o los campos de rocas. Las zapatillas de senderismo o de aproximación son mejores que las botas pesadas. Las sandalias también son la respuesta equivocada.

• Protección solar que volverás a aplicar. Un sombrero de ala, gafas de sol y protector solar de alto factor, y la disciplina de volver a aplicar el protector solar después de cada baño. Esa última parte es lo que la gente olvida, y es por eso que los caminantes terminan esta costa quemados de una manera que nunca lo hacen en las montañas.

• Capacidad para al menos dos litros de agua, ya sean botellas o una vejiga, además de algo para llenarlas en fuentes.

• Una bolsa seca o una funda impermeable para el teléfono. Dejarás una mochila en una roca mientras nadas, el spray llega más alto de lo que esperas, y un teléfono es tu mapa.

• Un conjunto de ropa que no sea el equipo de caminata. Terminas en pueblos y comes en restaurantes en lugar de comedores de refugios, y cenar a las nueve y media en Begur es más agradable si no estás en la camisa con la que sudaste.

• Un kit para ampollas. Calor, sal, sudor y varios cientos de escalones de piedra es una combinación que encuentra cualquier debilidad en tu calzado.

Qué dejar atrás: forro de saco de dormir, toalla de refugio, estufa, filtro de agua, y cualquier cosa que llevarías para altitud o nieve. Si has caminado de refugio a refugio en los Pirineos, la mayor parte de ese montón se queda en casa. Los bastones de trekking son genuinamente opcionales, útiles en las largas escaleras y una molestia en los paseos.

Comida y bebida

Come cuando come Cataluña. El almuerzo se extiende aproximadamente desde la una y media hasta las tres y media, la cena rara vez comienza antes de las ocho y media, y las cocinas cierran entre medio. Termina una caminata a las cinco y encontrarás un bar y no mucho más. La respuesta es hacer del almuerzo la comida sustancial: el menú del día de los días laborables es una comida de precio fijo, generalmente tres platos con vino, y es confiablemente la mejor relación calidad-precio en la costa.

Esta sigue siendo una costa pesquera en funcionamiento, y la comida lo demuestra. Gambes de Palamós, los camarones desembarcados en el puerto cuya subasta puedes pasar caminando, son el producto más preciado de la región y tienen un precio acorde. Suquet de peix es el guiso de los pescadores, hecho con lo que haya llegado. Arròs negre, arroz ennegrecido con tinta de calamar, es el otro alimento básico costero. Los vinos son de Empordà, de los viñedos que las últimas etapas del GR92 recorren. En Girona, un xuixo, un pastel frito relleno de crema, es el desayuno local.

Seguridad en el camino costero

Este no es un terreno montañoso, y los riesgos son correspondientemente diferentes, que es exactamente por qué la gente los subestima.

El sol y el calor son los que causan daño en esta costa, no la altitud o la exposición. Las secciones de acantilado tienen casi ninguna sombra, la roca refleja, y no hay agua entre pueblos en la mayoría de los tramos. Lleva más de lo que piensas, comienza temprano en verano, y trata una sección caliente y expuesta como tratarías la altitud.

Lleva agua por tiempo, no por distancia. Aquí es donde las longitudes cortas de las secciones engañan a la gente. Once kilómetros suena como una botella, pero las calas son el punto de la caminata, así que una sección de tres horas se convierte rutinariamente en cinco o seis con nadadas y paradas, y estás a pleno sol durante todas ellas. Dos litros por persona es un mínimo sensato en un día de verano entre pueblos, y el hábito que vale la pena construir es rellenar cada vez que pases una fuente en lugar de cuando notes que estás bajo.

Nadar disfraza la deshidratación en lugar de aliviarla. Refrescarse en el mar hace que el calor se sienta manejable mientras sigues perdiendo líquido, y la sal que se seca en tu piel oculta cuánto has sudado. Las señales para actuar son un dolor de cabeza que no se va, náuseas, o sentirte frío y húmedo a pleno sol: eso es agotamiento por calor, y la respuesta es sombra, agua y descanso. Si alguien deja de sudar, su piel se vuelve caliente y seca, o se confunde, eso es golpe de calor y es una emergencia médica.

El borde es real. Gran parte del camino corre sin vallas sobre el agua, en roca que es lisa donde miles de pies la han pulido y suelta donde no lo ha hecho. Los escalones de piedra mojados después de la lluvia son la forma más probable de lastimarse en esta costa. Zapatos de caminar con agarre, no sandalias.

El mar necesita el mismo juicio que el camino. Las playas con salvavidas tienen un sistema de banderas, verde, amarilla y roja, y la roja significa fuera del agua. Las calas no patrulladas que hacen especial a esta costa no tienen banderas, ni salvavidas y a veces no tienen una salida fácil si la ola aumenta. Verifica el mar antes de comprometerte a nadar desde una cala de la que no puedes salir.

El número de emergencia en toda España es 112, y nuestra guía de seguridad en montaña cubre el terreno general.

Conocimiento local

De dónde proviene el nombre. Un periodista de Girona, Ferran Agulló, publicó un artículo titulado Per la Costa Brava en el periódico catalán La Veu de Catalunya el 12 de septiembre de 1908, bajo el seudónimo de Pol. Costa brava significa costa salvaje o accidentada, y estaba describiendo la costa en lugar de marcarla. El nombre se mantuvo: un crucero organizado a lo largo de la costa el año siguiente lo consolidó para siempre.

El catalán viene primero y el español está en todas partes. La señalización, los menús y los nombres de lugares son generalmente en catalán, platja para playa, cala para cala y camí para camino, y un poco de eso es suficiente a nivel local. El inglés se habla ampliamente en los pueblos costeros.

El mar es más frío cuando el aire está más cálido. La temperatura del agua se retrasa respecto al aire varias semanas, por lo que los mejores meses para caminar y los mejores meses para nadar nunca son los mismos. Una cala que es refrescante a principios de junio sigue siendo cálida a finales de octubre.

El agua del grifo está regulada a los estándares de agua potable de la UE y es adecuada para rellenar, aunque las fuentes están en los pueblos en lugar de entre ellos. Las panaderías de los pueblos y los restaurantes de playa son frecuentes en los tramos desarrollados y ausentes en los salvajes, y aunque las tarjetas funcionan en casi todas partes, los pequeños xiringuitos de playa en las calas más remotas pueden ser una excepción.

Dalí está en todas partes aquí. Sus huellas ya están en esta caminata: la roca contorsionada en Tudela, el santuario sobre Girona donde se casó con Gala. Fuera del sendero, la casa en Portlligat justo fuera de Cadaqués, el museo en Figueres y el castillo en Púbol están todos al alcance de la ruta, y Portlligat es el que elegir si solo logras uno.

Caminatas costeras sin la altitud

El Camí de Ronda pide menos que un cruce montañoso y devuelve más de lo que sus distancias sugieren. No hay nieve que planificar, no hay refugios que reservar a través de cuatro sistemas, una cama en un pueblo cada noche y una cala para nadar la mayoría de las tardes. Lo que pide es que elijas las secciones correctas, porque la diferencia entre un paseo reconstruido y un camino de acantilado hacia s'Alguer es toda la vacaciones.

Si prefieres caminarlo en lugar de calcular los horarios de autobuses, ponte en contacto y pondremos las secciones que te convengan en una ruta que comience y termine en un lugar al que realmente puedas llegar.