Vandring i Kappadokien: Den Ultimata Guiden

Cappadocia ligger i mitten av Turkiet, på en hög platå i centrala Anatolien där en gammal vulkan begravde landet i aska som hårdnade, och sedan eroderade till pelare, koner och raviner.

Det är mest känt för sina spektakulära klippformationer — konerna och skorstenarna som fyller varje fotografi av platsen, vanligtvis med ett par dussin varmluftsballonger som svävar över dem vid gryningen. Vad som nämns mindre ofta är att dessa samma formationer är trådade med stigar, och att det är bättre att gå bland dem än att titta ner på dem från en korg. Få människor anländer med tanken på detta som en vandringsdestination, men dalarna gör en stark sak för det.

De som faktiskt åker dit för vandring, anländer till Göreme med en lista över dalnamn hämtade från ett fotografi: Kärleksdalen, Rosendalen, Röda dalen, Duvedalen, Devrent. Men några är halvdagsvandringar på anständiga stigar, en är en kort avgiftsbelagd slinga, en annan är en parkeringsplats med utsikt. Att sortera dem är det mesta av planeringen.

Vandring i Cappadocia innebär korta, låghöjdsvandringar i dalarna — en timme eller tre vardera — som kopplar samman grottkyrkor, klippstoder och gamla troglodytbyar, på mark som nästan vem som helst kan hantera. Den färdighet du behöver mest är navigering, eftersom stigarna gafflar, vänder tillbaka och ibland tar slut. Får du den delen rätt är det en av de mest spektakulära platserna i världen att vandra på.

Hur vandring i Kappadokien är

Det finns ingen lång, strukturerad vandringsled i Kappadokien. Istället finns det ett tätt nätverk av stigar som trådar sig genom dalarna mellan Göreme, Uçhisar, Çavuşin och Ürgüp, slitna av bönder, duvhållare och ett århundrade av besökare, som flätar och återförenas och ibland stannar vid en klippa.

Kappadokien erbjuder platåvandring, inte bergsvandring, och dalarna är grunda, mest under 100 m djupa. Berget är vulkanisk tuff, mjuk nog att gräva i för hand.

Anledningen till att komma och vandra i Kappadokien är därför inte höjdprofilen — det är vad du går förbi. Hela denna region utsågs till ett UNESCO-världsarv 1985 som Göreme nationalpark och Kappadokiens klippplatser, och citatet är inte dekoration. Över 200 klippkyrkor är dolda i dessa dalar, många fortfarande med bysantinska fresker från det tionde till det trettonde århundradet, tillsammans med klosterceller, duvslag och hela underjordiska städer där tidiga kristna sökte skydd.

Det är vad som särskiljer Kappadokien från en alpin vandring, där belöningen väntar på en topp eller en pass. När folk säger att vandring i Kappadokien känns som att gå genom en filmuppsättning, är det detta de menar, och för en gångs skull undersäljer klyschan det.

Översikt: De huvudsakliga dalarna

Dessa siffror är själva dalbottnarna. En vandringsdag kopplar ihop två eller fler av dem plus klättringen in och ut, vilket är varför dagarna nedan är längre.

De bästa vandringarna i Kappadokien - Med karta

Kappadokiens dalar är inte alla vandringsbara, och namnen ger ingen ledtråd om vilka som är det. Vissa erbjuder en bekväm halvdag på en riktig stig, vissa erbjuder tjugo minuter bakom en biljettlucka, och åtminstone en är en avstickare på en väg. Generellt sett faller varje Kappadokiendal i en av tre kategorier: vissa erbjuder en halvdag av vandring, vissa erbjuder tjugo minuter, och åtminstone en har ingen stig som går igenom den.

Här är vad varje känd dal i regionen faktiskt ger dig.

Zemi-dalen

Allt runt Göreme är damm och bar berg. När du går ner i Zemi finns det träd över stigen. En liten bäck rinner längs dalens botten, korsar stigen ett halvdussin gånger, och den ger liv åt popplar, fruktträdgårdar och tillräckligt med lövverk så att du går mycket av den i skugga — anledningen att välja denna på sommaren, när de andra dalarna inte erbjuder någon skugga alls.

Därefter, stående öppet på dalens botten, finns en enda kon av vulkanisk sten med en dörröppning skuren i sidan. Detta är El Nazar, en bysantinsk kyrka som är tusen år gammal, och Jesu födelse, korsfästelse och himmelsfärd finns fortfarande på dess väggar i rött och ockra. Ingen biljettlucka, ingen kö, inget glas: du duckar genom dörren och står inne i den.

Den erbjuder 5-6 km av stig, och den mildaste vandringen i Kappadokien.

Ros- och Röda dalarna

Ros- och Röda dalarna är de dalar som folk kommer för att se färgen, och du ser varför vid den första svängen: hela klippor bandade i rosa, rost och ockra med bleka gula sömmar som skär över dem, och sluttningar av spetsiga koner staplade nedanför. Det finns där vid vilken tidpunkt på dagen som helst. Låg kvällssol fördjupar det — under den sista timmen förvandlas de rosa till eld och de gula banden glöder, vilket är anledningen till att hälften av Göreme går ut till kanten av Röda ravinen på kvällen. Ros är den blekare, rundare, med släta bandade kupoler. Röd — Kızılçukur på turkiska kartor — är hårdare, bandad i rosa, rost och gult.

De gränsar till varandra, så en slinga tar in båda, 6 till 11 km beroende på hur du kopplar dem, med grottkyrkor skurna i berget längs vägen och Kolonlu-kyrkan bland dem. Räkna ut din väg tillbaka innan ljuset försvinner, för stigar flätar sig illa och allt ser identiskt ut i mörkret.

Kärleksdalen

Kolumnerna i Kärleksdalen står upp till 40 meter — en tolvvåningsbyggnad — och de står i en folkmassa. Överallt annars i Kappadokien är älvornas skorstenar korta koner; här är de långa, raka pelare med mörka hättor balanserade på bleka stammar, och stigen går rakt mellan dem, så du går genom mitten av gruppen istället för att titta på den från en utsiktsplats.

Detta är formationen på varje vykort från Turkiet och det tar en timme att gå, 3 till 4 km, längre om du stannar ofta. Koppla ihop det med Duvdalen så har du en trevlig, utforskande morgonpromenad.

Duvdalen

Titta upp i Duvdalen och se att klipporna är perforerade — tusentals små öppningar, var och en skuren för hand. De är duvslag, uthuggna under århundraden av bönder som ville ha gödseln för att mata sina vingårdar, och när du vet det läser hela dalen annorlunda: detta är ett fungerande jordbrukslandskap, inte en fästning.

Stigen går 4 till 5 km mellan Göreme och Uçhisar, och om du går uppför slutar den på Uçhisar själv, en hel klippformation urholkad i rum och tunnlar, som reser sig över platån som en termitstack. Gå sent på dagen.

Paşabağ

I Paşabağ har konerna eroderat annorlunda än resten av Kappadokien — deras hättor har delats i två och tre separata huvuden, vilket är anledningen till att dessa specifika svampar hamnar på de flesta fotografier av regionen. En smal trappa klättrar upp inne i en av dem till kapellet av Sankt Simeon, där eremiter har huggit ut en cell och en bönerelief i berget; du kan stå i den.

Det är en inhägnad plats med en biljett som delas med Zelve, och 20-40 minuter täcker slingan och klättringen.

Meskendir-dalen

I Meskendir går stigen genom berget snarare än runt det, duckar in i korta tunnlar skurna i tuffen och tillbaka ut i ljuset, med en bäck som rinner längs botten.

Det är bara 4 till 5 km, och det ansluter till Röda dalen vid dess övre ände, vilket är hur de flesta tar den — den första halvan av en längre eftermiddag snarare än en resa för sig själv.

Kılıçlar, Svärdalen

Kılıçlar börjar 150 meter från kanten av Göreme och nästan ingen går den. Du rör dig genom springor som knappt är bredare än dina axlar, förbi de bladformade klippor som dalen är namngiven efter, och vid ett tillfälle in i en tunnel som är 300 meter lång. Kılıçlar-kyrkan, som är uthuggen i väggen längs vägen, har fortfarande fresker av 33 bibliska scener.

Det är 2,5 km och tar en eller två timmar, och av alla vandringar runt Göreme är detta den som känns som att utforska. Stigen fortsätter in i Meskendir och mot Çavuşin om du vill fortsätta.

Çavuşin

Klipporna ovanför Çavuşin är fulla av rum — en hel bys värde, uthuggna i bergsväggen och stående tomma. Människor bodde i dem inom minnesvärd tid, och du kan fortfarande se dörröppningar, nischer och sot på taken. Ovanför allt detta sitter Sankt Johannes Döparens kyrka, en av de största bergskurna basilikaerna i Kappadokien. Du kan gå hit från Göreme på dalstigar istället för att köra, vilket är det bästa sättet att anlända.

Tillgången är utsatt och stenverket är skört, så behandla den gamla byn som en ruin snarare än en plats: delar av klippan har lossnat. Paşabağ, med sina två- och trehuvudskoner, gör en kort avstickare på vägen in.

Utanför Göreme: Ihlara-dalen

Ihlara förekommer på nästan varje lista över Kappadokiens vandringar och det är en fantastisk promenad. Men den ligger i provinsen Aksaray, utanför gränsen för världsarvet, som går mellan Nevşehir, Ürgüp och Avanos.

Fyrahundra steg tar dig av en bar, torr platå och ner i Ihlara, och temperaturen sjunker när du går ner. I botten finns en flod, popplar, fågelsång och skugga — det är en ravin som är cirka 15 km lång och upp till ungefär 150 m djup, skuren av Melendiz-floden genom tuff som lagts ner av Hasan Dağ. Något som femtio bergshuggna kyrkor kantar dess väggar. Inget runt Göreme är riktigt som det. Dalarna där är grunda och öppna; Ihlara är en spricka med en flod i, som nås nerför en trappa med nästan 400 steg.

Fångsten är avståndet: Ihlara ligger ungefär 100 km västerut, en och en halv timmes bilresa och i en annan provins, så det kräver en bil eller en dagstur och det kommer att ta hela dagen. Den vandringsbara sträckan går från Ihlara by till Selime.

Hur krävande är vandring i Kappadokien?

De flesta beskrivningar av denna region är listor över dagsturer, vilket lämnar den uppenbara frågan obesvarad: vad innebär en hel vecka här egentligen?

Fyra vandringsdagar sträcker sig 9 km genom Zemi, 11,5 km genom Ros- och Röd dalen, 15,5 km genom Kärleks- och Duvedalen, och 8 km till Çavuşin. Stigningar på 270 m, 370 m, 450 m och 200 m innebär att hela veckan klättrar 1 290 m över 44 km.

Jämför det med vår västra lykiska vecka, som kräver 3 540 m stigning på fem dagar. Kappadokien kräver ungefär en tredjedel så mycket klättring, vilket är anledningen till att de två veckorna passar olika personer.

Graderingen följer. Veckan är fitnessnivå 1 och teknisk nivå 1 på våra fempunkts skalor, vilket svårighetsguiden definierar som lämplig för alla som tycker om en occasional vandring, på lätta stigar utan branta eller grova avsnitt.

Titta på dag fyra innan du antar att hela veckan är en promenad. Dag fyra är nästan dubbelt så krävande som den första, och den kommer när dina ben redan har gjort två. Ingen förväntar sig att den hårda dagen ska vara den genom postkortsdalen.

Den strukturella skillnaden från en vanlig vandringssemester är större än siffrorna. Detta är en centrumbaserad vecka, fem nätter på ett hotell i Göreme, med vandring ut och tillbaka varje dag. Det finns inga bagageöverföringar eftersom det inte finns något att överföra.

Det har en verklig konsekvens för vandringen. Eftersom varje dag återvänder till samma bas, är du aldrig bunden: en dag som visar sig vara för varm eller för lång kan kortas av på en väg, och vägar är sällan mer än ett par kilometer bort. Du kan alltid förkorta en dag här.

När man ska åka

Det universella rådet för Kappadokien är vår eller höst, men den turkiska statens meteorologiska tjänsts långsiktiga normalvärden för Nevşehir stöder inte att behandla de två övergångssäsongerna som ekvivalenta.

Maj är den blötaste månaden på hela året här, med 57,9 mm över nästan 13 dagar med regn. April är knappt torrare med 50,2 mm över tolv och en halv. Våren ger dig blommor, gröna dalbottnar och blomning i Duva-dalen, och en chans på två för regn en given dag. Det är en handel snarare än en varning: regnet här tenderar att komma i korta skurar snarare än hela dagsfronter, och det är vad som gör dalbottnarna gröna.

Hösten gör det motsatta. Oktober får 28,0 mm över 7 blöta dagar med en genomsnittlig max temperatur på 18,3 °C, nära idealiskt för en lång dag på öppen mark. Lokala verkar vara överens: regionens ultradistanslopp, ungefär 119 km med cirka 3 730 m stigning, går från Ürgüp i mitten av oktober.

Juli och augusti är nästan regnfria, med 9,4 mm och 8,4 mm, med genomsnittliga max temperaturer på 28,5 °C och 28,7 °C. Det större problemet är skugga, inte värme, och dalarna har nästan ingen när solen är uppe.

Vintern är den som folk underskattar. Januari har ett genomsnittligt minimum på -3,6 °C mot ett maximum på 4,0 °C, och snö på de feeröriga skorstenarna är en vanlig fotografi snarare än en sällsynt. Dalarna är vandringsbara i den, men dagarna är korta och tufstenen blir hal.

Ballonger och Vandringsdagen

Ballonger är inte en distraktion från vandringen här, men de kan vara en tidsbegränsning för den. Flygningar går upp vid första ljuset och endast på morgonen, och de ställs helt in vid vind, dålig sikt eller regn. Om du vill ha ballonger ovanför dig medan du går, börja på morgonen.

Kanten ovanför Ros- och Röda dalarna och det öppna området nedanför Uçhisar är där ballongerna passerar tillräckligt lågt för att det ska spela roll, och att vara där för det betyder en start före gryningen följt av en full vandringsdag.

Alternativet är att ta kvällen istället. Ingenting flyger vid solnedgången, så dalarna tillhör dig, och den låga solen gör mer för bergfärgen när den går ner än när den går upp. Ros och Röd är paret att spara för detta.

Vilket du än väljer, håll de två åtskilda. En morgon med ballonger före gryningen är inte en vandringsmorgon, och att stapla dem är hur folk slutar med att göra varken det ena eller det andra ordentligt.

Veta innan du anländer

Ta med kontanter, och mer än vad en europeisk stadsresa skulle behöva. Kortbetalning är normalt i Göreme, men testånd längs dalstigar, bybutiker och mindre grindstugor tar ofta bara sedlar. Ta ut pengar i Göreme istället för att förvänta dig en automat på vägen.

Kontrollera öppettider

Veta vilken mark som är inhägnad och vilken som är öppen. Göreme friluftsmuseum, Zelve och Paşabağ ligger alla bakom en biljettgrind med fasta öppettider, och den mörka kyrkan inne i Göreme-komplexet kostar separat igen. Dalarna själva, inklusive Kärleksdalen, Duvedalen, Rosdalen och Röda dalen, är öppen mark som du går in i. Grindarrangemang här ändras utan förvarning, så kontrollera vid ankomst istället för att planera utifrån förra årets råd.

Ta med tillräckligt med vatten

Vatten är den begränsning som ingen planerar för. Göreme ligger på en platå nära 1 000 m med nästan ingen skugga i dalarna, och det finns ingen drickbar källa på några av dessa promenader. Två liter per person är ett minimum, inte en försiktighetsåtgärd.

Förbered navigeringsalternativ

Navigering är den verkliga svårigheten här. Utan vägmarkeringar och ett flätat stignätverk är det vanliga felet inte att gå vilse, utan att hamna i en återvändsgränd i en sidodal under en klippa och gå tillbaka. Ladda ner offline-kartor, håll platåns kant i sikte som din referens, och behandla alla stigar som börjar nedstiga brant som misstänkta.

Risker

Två lokala risker är värda att känna till. Stray dogs är vanliga och kan röra sig i flockar på öppen mark, och rådet är att inte närma sig dem. Skogsbränder är vanliga på sommaren, och att starta en i Turkiet medför böter eller fängelse.

Ta med rätt skor

Skor är viktigare än den lätta bedömningen antyder. Tuff väderförhållanden till ett fint damm som beter sig som torr sand på vilken lutning som helst, och stigarna korsar stenras och torra vattendrag. Trail-skor med verkligt grepp slår vandrarsandaler här.

Hur man tar sig dit

Kayseri och Nevşehir har båda flygplatser inom räckhåll från Göreme, och 112 är det enda nödnumret för ambulans, brand och polis. Signalen i dalarna är fläckig men sällan frånvarande, eftersom du aldrig är långt från en by.

Vår Vandringsvecka i Kappadokien

Vi har en Kappadokien-resa och den är självguidad: ruttanteckningar, GPS-spår och stöd under veckan, utan ett gruppschema. Hur det fungerar beskrivs i självguidade turer förklarade.

För att säga det enkelt, detta är den mildaste vandringsveckan vi publicerar och avsiktligt så. Fyra korta dagar från ett hotell är hela designen, och de fria eftermiddagarna är poängen snarare än ett gap.

Kappadokiens Stigar

• Avstånd: 44,0 km över fyra vandringsdagar

• Stigning: 200 m till 450 m per dag

• Sovande: fem nätter på ett hotell i Göreme, inga transporter

• Svårighetsgrad: kondition 1 av 5, teknisk 1 av 5

Zemi, Rose, Meskendir, Love, Pigeon och Paşabağ över fyra vandringsdagar, med Uçhisar slott, El Nazar och St. Johannes Döparens kyrka på rutten istället för vid sidan av den. Sex dalar på mindre än en vecka, på stigar som en nybörjare skulle behöva dagar för att lista ut på egen hand.

Endast dag fyra behöver respekt, på 15,5 km och 450 m, och den kan kortas av till en väg vid flera punkter om hettan vinner.